Volksremedies tegen haaruitval voor vrouwen en mannen

Ondanks het grote aanbod aan kant-en-klare middeltjes die de haarwortels versterken en de voeding van de haarzakjes verbeteren, worden er ook veel verschillende huismiddeltjes gebruikt tegen haaruitval bij vrouwen en mannen.

Onder hen bevinden zich zowel bewezen door jarenlange toepassing van volksremedies tegen haaruitval, als recepten die twijfels oproepen over hun effectiviteit. [ 1 ]

Hoe kun je haarwortels thuis versterken tegen haaruitval?

Allereerst helpen effectieve volksremedies tegen haaruitval van plantaardige oorsprong de wortels te versterken. We hebben er een aantal in de review opgenomen.

Een van de bekendste medicinale planten die niet alleen de haarstructuur herstelt, maar ook haaruitval vermindert, is brandnetel tegen haaruitval. De bladeren zijn rijk aan vitaminen en zwavel, bevatten kiezelzuurverbindingen en β-sitosterol (een plantensteroïde). Samen fungeren deze biochemische componenten als remmers van 5-alfa-reductase in de epidermiscellen van de hoofdhuid. Dit enzym bevordert de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron, wat de haarzakjes aantast en haaruitval veroorzaakt bij acht van de tien mannen en bijna een kwart van de vrouwen. [ 2 ] Voor meer informatie over hoe dit gebeurt, zie waarom haaruitval optreedt.

Daarnaast bevatten brandnetelwortels voldoende meervoudig onverzadigde vetzuren, waaronder α-linoleenzuur, dat de celstofwisseling activeert.

Brandnetelthee of -afkooksel wordt al lang gebruikt tegen haaruitval: giet 3-4 eetlepels gedroogde bladeren over een liter kokend water, breng aan de kook, doe een deksel op de pan en laat een half uur staan. Giet er een kopje bouillon bij en doe er een theelepel honing bij, roer en wrijf het 5 minuten in de hoofdhuid en haarwortels, wikkel het haar vervolgens 15 minuten in een handdoek en spoel de rest van de brandnetelbouillon af. Herhaal de procedure twee keer per week gedurende één tot twee maanden.

Naast brandnetelbladeren raden kruidengeneeskundigen ook het gebruik aan van aftreksels en waterinfusies van blauwe korenbloembloemen, paardenstaartgras, hopbellen en knoppen van de zwarte populier.

Helpt en klis tegen haaruitval, waarvan de wortels ook fytosterolen bevatten (sitosterol en stigmasterol). [ 3 ] Breng droge kliswortel tegen haaruitval aan in de vorm van een afkooksel, dat moet worden bereid in een verhouding van - een eetlepel gemalen grondstoffen per 250 ml water; kook gedurende 25-30 minuten, zonder het sterk te laten koken. Wanneer het afkooksel afkoelt tot + 30-35 ° C, wordt het in de hoofdhuid gewreven (u kunt het niet afspoelen), het optimale aantal van dergelijke procedures gedurende de week - twee tot drie, maar de totale gebruiksduur wordt individueel bepaald (minimaal - een maand). Overigens kan een afkooksel worden gemaakt van een mengsel van brandnetelwortels en klis 1: 1.

Volgens de bestaande traditie wordt ook kliswortelolie - raapolie tegen haaruitval - in de haarwortels gewreven, waarna het hoofd er één tot twee uur mee wordt omwikkeld.

Als je het advies krijgt om de haarwortels te versterken door ricinusolie tegen haaruitval in te wrijven, is dat een goed advies, omdat ricinusolie vitamine E, omega 6- en omega 9-vetzuren bevat. Deze olie bestrijdt ook droge roos. Om het positieve effect te versterken, kun je twee tot drie druppels etherische olie van tea tree of lavendel toevoegen aan een eetlepel ricinusolie.

Uien tegen haaruitval

Mensen behandelen bijna alles met gewone uien, zo ook het gebruik van uien tegen haaruitval - vanwege de grote hoeveelheid zwavelverbindingen in de vorm van alkenylcysteïnesulfoxiden.

Zwavel speelt een rol in het ionische intracellulaire metabolisme, waarbij voedingsstoffen worden getransporteerd naar de cellen van alle weefsels. Bovendien wordt zwavel direct opgenomen in weefseleiwitten en is het noodzakelijk voor hun regeneratie. Haar bestaat bijvoorbeeld uit keratine, en dit eiwit wordt gesynthetiseerd uit cysteïne, een zwavelhoudend aminozuur. De zwavelhoudende verbindingen in uien kunnen daarom de toevoer van deze micronutriënt naar de haarzakjes garanderen en de haargroei stimuleren. Meer informatie - haar en micronutriënten

Het basisrecept voor uien tegen haaruitval: rasp twee middelgrote uien en pers het sap eruit, voeg een paar druppels pepermuntolie toe en breng het met een wattenstaafje aan op de hoofdhuid. Masseer de huid zachtjes met je vingers, laat het 20 minuten intrekken en spoel het af met schoon water of een milde shampoo. Herhaal de procedure twee keer per week gedurende één tot anderhalve maand.

Een uienmasker tegen haaruitval wordt gemaakt van geraspte ui (drie eetlepels) en honing (één eetlepel). Het masker kan maximaal een half uur bewaard worden, de rest - zoals in het vorige recept.

Dit zijn zeer effectieve volksremedies tegen haaruitval: volgens onderzoeken van Europese dermatologen ervaarde bijna 83% van de patiënten nieuwe haargroei na het gebruik van uienensap (zoals aangegeven in het bovenstaande recept).

Mosterd tegen haaruitval

Wanneer we mosterd gebruiken, gebeurt dit reflexief: irritatie van de niet-receptoren op de huid leidt tot verwijding van de haarvaten en een betere bloeddoorstroming, wat de voeding van het weefsel verbetert en de lokale immuuncellen activeert.

Maar mosterd werkt daarnaast ook tegen haaruitval dankzij de aanwezigheid van zwavelverbindingen (er is enige gelijkenis met het effect van het gebruik van uien).

Ook in de zaden zit veel zwavel. Wanneer je mosterdpoeder met water mengt, komen er zwavelverbindingen vrij: aminoglycoside sinigrine, enzym myrosinase, isothiocyanaten (die een scherpe smaak geven als je mosterd als smaakmaker gebruikt).

Een mosterdmasker tegen haaruitval is eenvoudig te bereiden: mosterdpoeder wordt gemengd met water tot de consistentie van pap, er wordt een beetje plantaardige olie (zonnebloem- of olijfolie) aan toegevoegd en vervolgens - net als bij een uienmasker - wordt dit masker afgeraden bij een droge hoofdhuid en bij beschadiging van de opperhuid.

Het wordt aanbevolen om hoofdhuidwikkelingen met mosterdolie te doen, die omega-3-vetzuren en tocoferol (vitamine E) bevatten, wat helpt de voeding van de haarzakjes te verbeteren en ze te beschermen tegen oxidatieve stress. [ 4 ]

Rode peper tegen haaruitval

Waarom bittere rode peper gebruiken tegen haaruitval? Omdat het, zelfs in de vorm van een alcoholtinctuur, huidcellen, bloedsomloop en haarzakjes aantast. En de verklaring is simpel.

De meest actieve peper-alkaloïde capsaïcine in combinatie met ethanol irriteert de huid, wat leidt tot een verhoogde bloedtoevoer en een intensievere stofwisseling op cellulair niveau. Dit betekent dat de haarbol op het hoofd meer voedingsstoffen en zuurstof krijgt.

Rode pepertinctuur is verkrijgbaar bij de apotheek, maar is gemakkelijk zelf te maken. Het recept voor pepertinctuur tegen haaruitval vindt u in het artikel ' Rode pepertinctuur tegen haargroei'.

De tinctuur mag alleen op de haarwortels worden aangebracht (door zachtjes te wrijven met een tampon); de procedure wordt twee keer per week gedurende 10-15 minuten uitgevoerd. Spoel het haar zeer voorzichtig af met een milde shampoo en spoel het hoofd met aftreksels van saliegras, brandnetelbladeren, kamillebloemen of calendula. Het is belangrijk om irritatie of verbranding van de huid te voorkomen, evenals het splijten van de haarpunten; hiervoor kunt u ze insmeren met olijfolie. [ 5 ], [ 6 ]

Er zijn nogal wat recepten voor maskers op basis van pepertinctuur, bijvoorbeeld:

• Meng drie kwarteleitjes tot een homogene massa en voeg er een eetlepel pepertinctuur, honing, pepermuntaftreksel en olijfolie aan toe;
• Meng een kwart kopje bier met een rauwe eidooier en voeg hier twee eetlepels pepertinctuur en plantaardige olie aan toe.

Peterselie tegen haaruitval

Peterselieblaadjes worden niet gebruikt tegen haaruitval, je moet de zaadjes ervan nemen en ze bijna tot poeder vermalen.

Maak op basis hiervan afkooksels om het haar te spoelen: twee eetlepels peterseliezaad + drie eetlepels gedroogde rozemarijn giet er drie kopjes kokend water over, laat een kwartier staan, zeef en spoel het afkooksel uit het haar.

Na dergelijke spoelingen is het raadzaam om het hoofd ongeveer een uur lang met een handdoek te wikkelen en het daarna te drogen zonder een föhn te gebruiken. [ 7 ]

Pepermunt tegen haaruitval

Pepermunt (Mentha piperita), gewonnen uit pepermuntbladeren, wordt over het algemeen beschouwd als een uitstekend windafdrijvend middel en maagstimulerend middel, en wordt ook gebruikt in cosmetische formuleringen als smaakstof en algemeen huidverzorgingsmiddel. Het hoofdingrediënt in pepermuntolie is menthol. [ 8 ] In vitro is gerapporteerd dat pepermunt ontstekingsremmende, antimicrobiële en antischimmelactiviteit vertoont, evenals sterke antioxiderende activiteit, en antiallergische en antitumoreffecten. [ 9 ], [ 10 ] Er zijn verschillende klinische studies gerapporteerd die de effecten van pepermuntolie (PEO) op het prikkelbaredarmsyndroom onderzoeken. [ 11 ]

Uit onderzoek is gebleken dat 3% pepermunt de haargroei aanzienlijk bevordert, zelfs sneller dan minoxidil, zonder dat dit de gewichtstoename of de voedingsefficiëntie significant beïnvloedt. [ 12 ]

Menthol is het hoofdbestanddeel van pepermuntolie, een cyclische alcohol. Menthol wordt veel gebruikt als ingrediënt in voeding en cosmetica. Er is gerapporteerd dat menthol de gevoeligheid van cutane koudereceptoren verhoogt door de Ca 2+ -stroom in neuronale membranen te moduleren [ 13 ].

Uit een onderzoek is gebleken dat 3% pepermuntolie na 4 weken plaatselijke toepassing zorgt voor het ontstaan van zeer dik en lang haar en de verlenging van haarzakjes van de opperhuid naar het onderhuidse weefsel bevordert in een verticale doorsnede (fig.). Dit manifesteert zich in anagene fase III.

Dimexide voor haaruitval

Ontstekingsremmend en pijnstillend middel Dimexide of dimethylsulfoxide is een organische vloeistof (bijproduct van de pulp- en papierproductie), een dipolair aprotonisch oplosmiddel waarvan de moleculen gemakkelijk biologische celmembranen passeren. Chemisch gezien is Dimexide een cyclisch zuurstofhoudend sulfoxide.

Er wordt aangenomen dat Dimexid tegen haaruitval de hoofdhuid irriteert en een plaatselijke bloedstroom veroorzaakt, waardoor de stofwisselingsprocessen in de haarzakjes worden gestimuleerd.

Zoals gerapporteerd in het Journal of Pharmaceutical Sciences, kunnen de anionen van de sulfoxidegroep van Dimexide echter een extra bron van zwavel zijn voor haarzakjes. Vooral omdat α-keratine, een belangrijk bestanddeel van huid en haar, het aminozuur cysteïne bevat, waarvan de polypeptideketens verbonden zijn door disulfidebindingen (dubbele zwavelbindingen).

Een masker met Dimexid tegen haaruitval is een mengsel van rayon- en castorolie (elk één eetlepel), één theelepel Dimexid (vooraf verdund met water in een verhouding van 1:3) en dezelfde hoeveelheid vers citroensap.

Het masker wordt aangebracht op een licht gehydrateerde huid en na een lichte massage wordt het hoofd 30-45 minuten ingepakt. Daarna wordt het masker afgespoeld met veel warm water.

Het optreden van bijwerkingen zoals allergische huiduitslag met roodheid en jeuk, ernstige branderigheid van de huid, slaapstoornissen, bronchiale spasmen en misselijkheid is niet uitgesloten.

Cognac tegen haaruitval

Brandewijnalcohol bevat enkele fenolische verbindingen in de vorm van sporen organische zuren (gallus- en ellaguszuur) en gehydrolyseerde tannines. Deze drogen de hoofdhuid uit, maar tegelijkertijd stimuleert cognac - net als elke andere alcohol - de lokale bloedsomloop (het belang ervan werd hierboven beschreven).

En om cognac tegen haaruitval het gewenste effect te geven, wordt het simpelweg toegevoegd aan de samenstelling van haarmaskers (twee eetlepels) en gemengd met een eidooier, honing en olijfolie of amandelolie (twee eetlepels van elk). Het masker wordt maximaal 20-25 minuten in het haar gehouden (wikkel het hoofd in een handdoek) en vervolgens afgespoeld met warm water met citroensap of appelazijn (een eetlepel per liter).

Meer recepten voor haaruitvalmaskers met cognac:

• Neem een dessertlepel cognac en een tinctuur van bittere peper en drie eetlepels ricinusolie. Het wordt afgeraden dit masker vaker dan één keer per week te gebruiken; wrijf het mengsel in de haarwortels en laat het een kwartier intrekken.
• Een eetlepel brandewijn + 50 ml melk + 10 g brouwersgist verdund in 50 ml melk + 8-10 druppels terpentijnolie (of de inhoud van drie capsules Aevit).

Overigens is elk haarmasker tegen haaruitval met vitamine A, C, E en B6 effectiever. Vitamine B7 (biotine), dat rijk is aan uien, is ook belangrijk voor de normale werking van haarzakjes en de stimulatie van nieuwe haargroei.

Andere volksremedies tegen haaruitval

Het wordt aanbevolen om gewoon zout of zeezout te gebruiken tegen haaruitval, zie meer - zout haarmasker tegen haaruitval

Vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij haargroei, evenals de mate van hydratatie van de hoofdhuid. Vanwege het gehalte aan ascorbinezuur, zink en de intense hydraterende werking wordt aloë gebruikt tegen haaruitval. Hoe je het doet, lees: masker met aloë voor haar

Het is erg nuttig om eenmaal per week vers sap van amarantbladeren en saffloerolie aan te brengen, dat vitamine E en omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren (linolzuur) bevat, evenals pompoenpitolie, dat vitamine A en E, zink, selenium, plantsterolen en vetzuren (linolzuur, oliezuur, palmitinezuur) bevat.

Nuttige informatie in het materiaal - natuurlijke ingrediënten voor het versterken van haar

Het heeft geen zin om recepten voor haaruitval met etherische olie apart op te sommen: het is voldoende om aan de samenstelling van een mengsel een paar druppels etherische olie van rozemarijn, jojoba, lavendel, pepermunt, tijm, roze grapefruit, perzik of druivenpitten toe te voegen.

Er wordt gezegd dat sommige van Vanga's recepten tegen haaruitval, die ze met haar geliefden deelde, bewaard zijn gebleven. Zo adviseerde ze: was je hoofd met een aftreksel van hopbellen, rode klaver, een aftreksel van vorstwortel (in Bulgarije heet het kukuryak) met toevoeging van wijnazijn; smeer je hoofdhuid in met een mengsel van kersensap en druivenwodka of een wodkatinctuur van druivensnorren.

Zoek op internet naar zogenaamde "zigeunerrecepten" met rum tegen haaruitval, een mengsel van rum met gehakte of gekookte uien. Waarschijnlijk verward met de naam van de alcohol, want de zigeuners heten rum...

Shampoos tegen haaruitval met je eigen handen, recepten

Als u geen zin heeft in kant-en-klare wasmiddelen voor het versterken van uw haar, bijvoorbeeld uit de serie Clean Line of de recepten van Agafya Grootmoeder tegen haaruitval, dan is het ook mogelijk om zelf shampoos tegen haaruitval te maken.

Voorgestelde recepten zijn:

1. 150 ml afgekoeld brandnetelwortelafkooksel + 100 ml vers grapefruitsap + een theelepel seleniumsulfide (sulsenpasta uit de apotheek) + 10 druppels tea tree olie + twee eetlepels natriumbicarbonaat (zuiveringszout).
2. 100 ml aloë-sap (of vloeibaar aloë vera-extract uit de apotheek voor injectie, in ampullen) + twee eetlepels olijfolie + twee eetlepels zuiveringszout + etherische olie van rozemarijn (15 druppels) + pepermuntolie (10 druppels).
3. Voeg aan 150 ml babyshampoo (zonder laurylsulfaten en parabenen) 30 ml vloeibaar apotheekextract van zoethoutwortel, een eetlepel terpentijnolie en 10 druppels etherische olie van tijm en tea tree toe.