Folkmedicijnen voor haaruitval voor vrouwen en mannen

Ondanks het grote aanbod aan kant-en-klare remedies die zijn ontworpen om de haarwortels te versterken en de voeding van de haarzakjes te verbeteren, worden er op grote schaal verschillende huismiddeltjes tegen haarverlies bij vrouwen en mannen gebruikt.

Onder hen zijn er zowel bewezen door jarenlang gebruik van folkremedies tegen haaruitval, als recepten die twijfel doen rijzen over hun effectiviteit.[1]

Hoe kun je de haarwortels thuis versterken tegen haaruitval?

Allereerst helpen we de wortels te versterken met effectieve folkremedies voor haarverlies van plantaardige oorsprong. Een aantal daarvan hebben wij in de review opgenomen.

Een van de bekendste geneeskrachtige planten die niet alleen de haarstructuur herstelt, maar ook haaruitval vermindert, is brandnetel tegen haaruitval. De bladeren zijn rijk aan vitamines en zwavel, bevatten kiezelzuurverbindingen en β-sitosterol (plantaardige steroïden). Samen werken deze biochemische componenten als remmers van 5-alfa-reductase in de epidermale cellen van de hoofdhuid. Dit enzym bevordert de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron, wat de haarzakjes aantast en bij acht op de tien mannen en bijna een kwart van de vrouwen haaruitval veroorzaakt. [2]Voor meer informatie over hoe dit gebeurt, zie Waarom haaruitval optreedt.

Bovendien bevatten brandnetelwortels voldoende meervoudig onverzadigde vetzuren, waaronder α-linoleenzuur, dat het cellulaire metabolisme activeert.

Brandnetelinfusie of afkooksel wordt al lang gebruikt voor haaruitval: 3-4 eetlepels droge bladeren giet een liter kokend water, breng aan de kook, dek af met een deksel en laat een half uur staan. Giet een kopje bouillon en doe er een theelepel honing in, roer en wrijf gedurende 5 minuten in de hoofdhuid en de haarwortels, gedurende 15 minuten om het haar met een handdoek te wikkelen, en was dan de rest van de brandnetelbouillon af. Herhaal de procedure twee keer per week gedurende één tot twee maanden.

Naast brandnetelbladeren raden kruidkundigen dezelfde manier aan om afkooksels en waterinfusies van blauwe korenbloembloemen, paardenstaartgras, hopbellen en zwarte populierknoppen te gebruiken.

Helpt klis tegen haaruitval, waarvan de wortels ook fytosterolen bevatten (sitosterol en stigmasterol). [3]Breng droge kliswortel aan tegen haaruitval in de vorm van een afkooksel, dat moet worden bereid met een snelheid van - één eetlepel gemalen grondstoffen per 250 ml water; kook gedurende 25-30 minuten, maar geef geen sterke kook. Wanneer het afkooksel afkoelt tot +30-35 ° C, wordt het in de hoofdhuid gewreven (je kunt het niet afwassen), het optimale aantal van dergelijke procedures gedurende de week - twee tot drie, maar de totale gebruiksduur wordt individueel bepaald ( minimaal - een maand). Trouwens, een afkooksel kan worden gemaakt van een mengsel van brandnetelwortels en klis 1:1.

Volgens de bestaande traditie wordt kliswortelolie - raapolie tegen haaruitval - ook in de haarwortels gewreven, gevolgd door het inwikkelen van het hoofd gedurende één tot twee uur.

Als je wordt geadviseerd om de haarwortels te versterken door ricinusolie te smeren tegen haaruitval, dan is dat het juiste advies, want ricinusolie bevat vitamine E, omega-6 en omega-9 vetzuren. Deze olie gaat ook droge roos tegen en om het positieve effect te versterken, worden twee tot drie druppels etherische olie van tea tree of lavendel toegevoegd aan een eetlepel ricinusolie.

Uien tegen haaruitval

Mensen behandelen bijna alles met gewone uien, inclusief het gebruik van uien tegen haaruitval - vanwege de grote hoeveelheid zwavelverbindingen in de vorm van alkenyl-cysteïnesulfoxiden.

Zwavel neemt deel aan het ionische intracellulaire metabolisme, waarbij voedingsstoffen worden afgeleverd aan de cellen van alle weefsels. Bovendien wordt zwavel rechtstreeks in weefseleiwitten opgenomen en is het noodzakelijk voor hun regeneratie. Haar bestaat bijvoorbeeld uit keratine en dit eiwit wordt gesynthetiseerd uit cysteïne, een zwavelhoudend aminozuur. Daarom kunnen de zwavelhoudende verbindingen in uien zorgen voor de toevoer van deze micronutriënt naar de follikels en de haargroei stimuleren. Meer informatie - Haar en micronutriënten

Het basisrecept voor uien tegen haaruitval: twee middelgrote uien raspen en persen het sap, voeg een paar druppels pepermuntolie toe en breng het met een wattenstaafje op de hoofdhuid aan, masseer de huid zachtjes met je vingers, houd 20 minuten vast, was af met schoon water of milde shampoo. Herhaal de procedure twee keer per week gedurende één tot anderhalve maand.

En een uienmasker tegen haaruitval is gemaakt van geraspte ui (drie eetlepels) en honing (één eetlepel). Het masker kan niet langer dan een half uur worden bewaard, al het andere - zoals in het vorige recept.

Dit zijn zeer effectieve folkremedies tegen haaruitval: volgens onderzoeken van Europese dermatologen ondervond bijna 83% van de patiënten na gebruik van uiensap (zoals aangegeven in het bovenstaande recept) nieuwe haargroei.

Mosterd tegen haaruitval

Wanneer we mosterd toevoegen, werkt het reflexief: irritatie van niet-receptoren van de huid leidt tot capillaire verwijding en bloedstroom, wat de weefselvoeding verbetert en lokale immuuncellen activeert.

Maar daarnaast werkt mosterd tegen haaruitval ook vanwege het gehalte aan zwavelverbindingen (er is enige gelijkenis met het effect van het gebruik van uien).

Ook zit er veel zwavel in de zaden en bij het mengen van mosterdpoeder met water komen zwavelverbindingen vrij: aminoglycoside sinigrin, enzym myrosinase, isothiocyanaten (die een scherpe smaaksensatie geven bij gebruik van mosterd als specerij).

Mosterdmasker voor haaruitval wordt eenvoudig bereid: mosterdpoeder wordt gemengd met water tot de consistentie van pap, een beetje plantaardige olie (zonnebloem of olijfolie) wordt toegevoegd en dan - zoals in het geval van een uienmasker. Maar dit masker is gecontra-indiceerd bij een droge hoofdhuid, evenals bij eventuele schade aan de opperhuid.

Het wordt aanbevolen om hoofdhuidpakkingen te doen met mosterdolie, die omega-3-vetzuren en tocoferol (vitamine E) bevat, wat helpt de voeding van de haarzakjes te verbeteren en ze te beschermen tegen oxidatieve stress.[4]

Rode peper tegen haaruitval

Waarom bittere rode peper gebruiken bij haaruitval? Omdat het zelfs in de vorm van een alcoholtinctuur de huidcellen, de bloedcirculatie en de haarzakjes aantast. En de verklaring is eenvoudig.

De meest actieve peperalkaloïde capsaïcine in combinatie met ethanol irriteert de huid, wat leidt tot een verhoogde bloedstroom en een intensievere stofwisseling op cellulair niveau, wat betekent dat de bol van elk haar op het hoofd meer voedingsstoffen en zuurstof ontvangt.

Tinctuur van rode peper is verkrijgbaar in de apotheek, hoewel het gemakkelijk thuis te maken is. En het recept voor pepertinctuur voor haaruitval staat in het artikel - Rode pepertinctuur voor haargroei

De tinctuur mag alleen op de haarwortels worden aangebracht (door zachtjes te wrijven met een tampon); de procedure wordt tweemaal per week gedurende 10-15 minuten uitgevoerd. Zeer voorzichtig afwassen met een milde shampoo en het hoofd afspoelen met een afkooksel van saliegras, brandnetelbladeren, kamillebloemen of calendula. Het is belangrijk om irritatie of verbranding van de huid niet toe te staan, en ook de haarpunten niet te splijten, en hiervoor kunt u ze smeren met olijfolie. [5],[6]

Er zijn nogal wat recepten voor maskers in pepertinctuur, bijvoorbeeld:

• Meng drie kwarteleitjes tot een homogene massa en voeg elk een eetlepel pepertinctuur, honing, afkooksel van pepermunt en olijfolie toe;
• Meng een kwart kopje bier met een rauw eigeel en voeg twee eetlepels pepertinctuur en plantaardige olie toe.

Peterselie tegen haaruitval

Peterseliegroen bij haaruitval wordt niet gebruikt, je moet de zaden nemen en ze bijna tot poeder vermalen.

Bereid op basis daarvan afkooksels voor het spoelen van haar: twee eetlepels peterseliezaad + drie eetlepels gedroogde rozemarijn, giet drie kopjes kokend water, houd een kwartier aan, zeef en spoel het afkooksel uit.

Na dergelijke spoelingen wordt geadviseerd om het hoofd ongeveer een uur met een handdoek te wikkelen en het vervolgens te drogen zonder een föhn te gebruiken.[7]

Pepermunt tegen haaruitval

Pepermunt (Mentha piperita), gewonnen uit pepermuntbladeren, wordt over het algemeen beschouwd als een uitstekend windafdrijvend en maagstimulerend middel, en wordt ook in cosmetische formuleringen gebruikt als smaakstof en als algemeen huidverzorgend middel. Het belangrijkste ingrediënt in pepermuntolie is menthol. [8]In vitro is gemeld dat pepermunt ontstekingsremmende, antimicrobiële en schimmelwerende activiteit vertoont, evenals een sterke antioxiderende werking en anti-allergische en antitumorale effecten. [9]Er [10]zijn verschillende klinische onderzoeken gerapporteerd die de effecten van pepermuntolie (PEO) op het prikkelbaredarmsyndroom onderzoeken.[11]

Het is gebleken dat 3% pepermunt de haargroei aanzienlijk bevordert, zelfs sneller dan minoxidil, zonder de gewichtstoename of de voedingsefficiëntie aanzienlijk te veranderen.[12]

Menthol is het hoofdbestanddeel van pepermuntolie, een cyclische alcohol. Menthol wordt veel gebruikt als ingrediënt in voeding en cosmetica. Er is gerapporteerd dat menthol de gevoeligheid van huidkoudereceptoren verhoogt door Ca2+-stromen in neuronale membranen te moduleren [13].

Uit een onderzoek bleek dat 3% pepermuntolie het uiterlijk van zeer dik en lang haar veroorzaakt na 4 weken plaatselijke toepassing en de verlenging van de haarzakjes van de epidermis naar het onderhuidse weefsel in een verticale sectie bevordert (Fig.) , wat zich manifesteert in anagene stadium III.

Dimexide tegen haaruitval

Ontstekingsremmend en pijnstillend middel Dimexide of dimethylsulfoxide is een organische vloeistof (bijproduct van de pulp- en papierproductie), een dipolair aprotonisch oplosmiddel waarvan de moleculen gemakkelijk door biologische celmembranen gaan. Chemisch gezien is Dimexide een cyclisch zuurstofhoudend sulfoxide.

Er wordt aangenomen dat Dimexid tegen haaruitval werkt door de hoofdhuid te irriteren en een plaatselijke bloedstroom te veroorzaken, waardoor metabolische processen in de haarzakjes worden gestimuleerd.

Zoals gerapporteerd in de Journal of Pharmaceutical Sciences kunnen de anionen van de sulfoxidegroep van Dimexide echter een extra bron van zwavel voor de haarzakjes zijn. Vooral omdat α-keratine, een belangrijk huid- en haarbestanddeel, het aminozuur cysteïne bevat, waarvan de polypeptideketens zijn verbonden door disulfidebindingen (dubbele zwavel).

Masker met Dimexid tegen haaruitval is een mengsel van rayon- en ricinusolie (elk een eetlepel), een theelepel Dimexid (vooraf verdund met water 1:3) en dezelfde hoeveelheid vers citroensap.

Het masker wordt aangebracht op een licht gehydrateerde huid en na licht wrijven wordt het hoofd gedurende 30-45 minuten ingepakt. Het masker wordt afgewassen met veel warm water.

Het optreden van bijwerkingen zoals allergische huiduitslag met roodheid en jeuk, ernstige verbranding van de huid, slaapstoornissen, bronchiale spasmen en misselijkheid is niet uitgesloten.

Cognac tegen haaruitval

Brandewijnalcohol bevat enkele fenolverbindingen in de vorm van sporen van organische zuren (gallisch en ellaginisch) en gehydrolyseerde tannines. Ze drogen de hoofdhuid, maar tegelijkertijd stimuleert cognac - zoals elke alcohol - de lokale bloedcirculatie (het belang ervan werd hierboven beschreven).

En om cognac van haaruitval het verwachte effect te geven, wordt het eenvoudigweg toegevoegd aan de samenstelling van haarmaskers (twee eetlepels) en gemengd met één eigeel, honing en olijf- of amandelolie (elk twee eetlepels). Het masker wordt niet langer dan 20-25 minuten op het haar gehouden (het hoofd omwikkeld met een handdoek) en afgewassen met warm water met citroensap of appelciderazijn (een eetlepel per liter).

Meer recepten voor haarverliesmaskers met cognac:

• Neem een ​​dessertlepel cognac en tinctuur van bittere peper en drie eetlepels ricinusolie. Het gebruik van dit masker wordt niet aanbevolen om meer dan één keer per week te gebruiken, het mengsel moet in de haarwortels worden gewreven en een kwartier worden bewaard.
• Een eetlepel cognac + 50 ml melk + 10 g biergist verdund in 50 ml melk + 8-10 druppels terpentijnolie (of de inhoud van drie capsules Aevit).

Overigens zal elk haarmasker tegen haaruitval met vitamine A, C, E, B6 effectiever zijn. Vitamine B7 (biotine), dat overvloedig aanwezig is in uien, is ook belangrijk voor de normale werking van de haarzakjes en het stimuleren van nieuwe haargroei.

Andere folkremedies voor haaruitval

Het wordt aanbevolen om gewoon of zeezout te gebruiken tegen haaruitval, zie meer - Zout haarmasker tegen haaruitval

Vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij de haargroei, evenals de mate van hydratatie van de huid op het hoofd. Het is vanwege het gehalte aan ascorbinezuur, zink en de intense hydraterende werking dat aloë wordt gebruikt tegen haaruitval. Hoe je het doet, lees - Masker met aloë voor haar

Het is erg handig om één keer per week vers sap van amarantbladeren en saffloerolie toe te passen, dat vitamine E en omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren (linolzuur) bevat, evenals pompoenpitolie, die vitamine A en E bevat, zink, selenium, plantensterolen, vetzuren (linolzuur, oliezuur, palmitinezuur).

Nuttige informatie in het materiaal - Natuurlijke ingrediënten voor het versterken van het haar

Het heeft geen zin om afzonderlijk recepten voor haarverlies met etherische olie op te noemen: het is voldoende om in de samenstelling van een mengsel een paar druppels etherische olie van rozemarijn, jojoba, lavendel, pepermunt, tijm, roze grapefruit, perzik of druivenpitolie in te voeren.

Er wordt gezegd dat sommige van Vanga's recepten voor haarverlies, die ze deelde met haar dierbaren, bewaard zijn gebleven. Daarom adviseerde ze: was het hoofd met een afkooksel van hopbellen, rode klaverbloemen, infusie van ijswortels (in Bulgarije wordt het kukuryak genoemd) met de toevoeging van wijnazijn; smeer de hoofdhuid met een mengsel van kersensap met druivenwodka of wodka-tinctuur van druivensnor.

Ga op internet naar de zogenaamde "zigeunerrecepten" met rum tegen haaruitval, een mengsel van rum met gehakte of gekookte uien. Waarschijnlijk de naam van de alcohol verward, omdat de zigeuners rum worden genoemd....

Shampoos tegen haaruitval met hun eigen handen, recepten

Als u niet bij uw kant-en-klare wasmiddelen voor het versterken van haar past, bijvoorbeeld uit de serie Clean Line of recepten van Agafya Grandmother tegen haaruitval, dan is het mogelijk om met uw eigen handen shampoos tegen haaruitval te maken.

Voorgestelde recepten zijn onder meer:

1. 150 ml gekoeld brandnetelwortelafkooksel + 100 ml vers grapefruitsap + een theelepel seleniumsulfide (apotheek sulsenpasta) + 10 druppels tea tree olie + twee eetlepels natriumbicarbonaat (zuiveringszout).
2. 100 ml aloë-sap (of vloeibaar aloë vera-extract uit de apotheek voor injectie, in ampullen) + twee eetlepels olijfolie + twee eetlepels zuiveringszout + essentiële olie van rozemarijn (15 druppels) + pepermuntolie (10 druppels).
3. Voeg in 150 ml babyshampoo (die geen laurylsulfaten en parabenen bevat) 30 ml vloeibaar apotheekextract van zoethoutwortel, een eetlepel terpentijnolie en 10 druppels etherische olie van tijm en tea tree toe.