Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Koffie haarmasker
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Als een koffiehaarmasker nog geen onderdeel is van uw arsenaal aan behandelingen om uw haar er beter verzorgd uit te laten zien – dik en zijdezacht glanzend – dan is het tijd om te ontdekken hoe u dat wel kunt doen.
Voordelen van koffie voor haar
Over het cafeïnegehalte in hele koffiebonen en natuurlijk gemalen koffie hoeven we niet veel te zeggen: alle methylxanthine-alkaloïden, waaronder cafeïne, zijn neurostimulantia. En die eigenschap voelen we ook wanneer we koffie drinken.
Zoals Duitse onderzoekers onder leiding van dermatoloog Dr. Tobias Fischer aan het begin van deze eeuw ontdekten, stimuleert cafeïne ook de haarzakjes.
Zoals gerapporteerd in de uitgave van januari 2007 van het International Journal of Dermatology, heeft een onderzoek aangetoond hoe koffie het haar ten goede komt. De belangrijkste koffiealkaloïde blokkeert de werking van het geslachtshormoon testosteron en het daarvan afgeleide dihydrotestosteron, die de groeifactor (proteïne TGF-β2) in haarzakjes onderdrukken en de proliferatie van keratinocyten in de haarmatrix remmen. Dit is in wezen de belangrijkste oorzaak van androgenetische alopecia - haaruitval.
Toen de onderzoekers met koffie behandelde haarzakjes vergeleken met gewone haarzakjes, ontdekten ze dat binnen 8 dagen na de behandeling de gemiddelde groei van met cafeïne behandelde haarzakjes met bijna 46% toenam, de levenscyclus van het haar met 37% toenam en de lengte van de haarschacht met 33-40% toenam.
Koffie bevat ook enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren (waaronder linolzuur, palmitinezuur en oliezuur), en terpenen in koffie hebben ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Daarnaast bevatten koffiebonen vitamines (B1, B2, B3, B9, E en K), calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink.
Van deze lijst zijn vitamine B3 (PP of nicotinezuur) van bijzonder belang. Het komt in koffie voor in de vorm van het alkaloïde trigonelline en het sporenelement zink, de belangrijkste regulator van de eiwitstofwisseling en dus ook de belangrijkste eiwitcomponent van haar: keratine.
Recepten voor koffiehaarmaskers
Voordat je een recept voor een koffiehaarmasker in de praktijk brengt, moet je er rekening mee houden dat koffie je haarkleur donkerder maakt en vrouwen met bruin haar een roodachtige tint kan geven, wat ze misschien niet zo prettig vinden. Een speciaal geval is licht haar: koffie kan de kleur van je haar volledig onvoorspelbaar veranderen, dus wees voorbereid op verrassingen of neem geen risico's.
De makkelijkste manier om het weldadige effect van koffie op je haar en hoofdhuid te voelen, is als volgt: voordat je je haar wast met shampoo, giet je een eetlepel gemalen koffie op nat haar. Het voelt misschien vreemd aan, alsof er zand in je haar is gekomen, maar je hoofdhuid 1-2 minuten masseren is niet alleen prettig, maar ook enorm goed voor je haarzakjes. Spoel je haar daarna grondig uit.
De tweede optie: nadat je je haar zoals gebruikelijk hebt gewassen, knijp je het goed uit en spoel je het uit met de koude koffie die je van tevoren hebt gezet; wacht tot al het overtollige water is weggespoeld en wikkel je hoofd 5-10 minuten in een handdoek. Droog je haar daarna af.
Koffiemasker met honing
Meng 4 theelepels gemalen koffie, 2 eetlepels vloeibare honing en 4 eetlepels kokend water tot een homogene massa. Breng de warme massa aan op vochtig of droog haar en laat het 15-20 minuten intrekken. Spoel het masker na 2-3 behandelingen uit met matig heet water, maar het resultaat na 2-3 behandelingen zal u zeker bevallen: haar van elk haartype wordt elastischer en glanzender en valt bovendien minder uit.
Voor mensen met erg droog en dof haar is het handig om 8-10 druppels olijfolie of avocado-olie (die oliezuur bevatten) aan dit masker toe te voegen.
En als de haaruitval toeneemt, versterk dan de werking van cafeïne met brandnetel. Vervang hiervoor simpelweg de 4 eetlepels kokend water die in het recept staan voorgeschreven door dezelfde hoeveelheid brandnetelextract.
Haarmasker met ei en koffie
Dit masker is geschikt voor droog en normaal haar, omdat eidooier biotine (vitamine H) bevat. Om het te bereiden, zet u een eetlepel gemalen koffie met 100 ml kokend water en laat u dit 10 minuten trekken. Zodra de koffie is afgekoeld tot +40 °C, voegt u twee rauwe eidooiers toe (bij kort haar is één voldoende) en mengt u tot een glad mengsel.
De resulterende massa wordt over de gehele lengte op het haar aangebracht, het hoofd wordt bedekt met plasticfolie of er wordt een douchekap opgezet en er wordt een handdoek overheen gewikkeld - gedurende 25-30 minuten. Daarna wordt het zonder shampoo uitgewassen.
Voor vet haar kunt u een theelepel vers citroensap aan dit masker toevoegen.
Haarmasker van cognac en koffie
Het gebruik van cognac om haargroei te stimuleren komt doordat cognacalcohol de bloedtoevoer naar de haarzakjes bevordert. De voordelen van cafeïne werden hierboven al genoemd.
Om een haarmasker van cognac en koffie te maken, heb je een eetlepel gemalen koffie, ongeveer 50-60 ml cognac en een rauwe eidooier nodig. De koffie wordt gezet met een kleine hoeveelheid kokend water, op kamertemperatuur gebracht en vervolgens worden alle ingrediënten gemengd. Verdeel het mengsel gelijkmatig over de hele hoofdhuid met lichte cirkelvormige bewegingen (het haar hoeft niet ingevet te worden) en masseer de huid lichtjes. Verwarm de hoofdhuid en laat het masker minstens 30-40 minuten intrekken.
Dit masker kan ook door mannen gebruikt worden als hun haar dunner is geworden en er kale plekken zijn ontstaan.
Een vergelijkbare procedure (eenmaal per week) zal ook helpen de conditie van de hoofdhuid te verbeteren bij vette seborroe, omdat de tannines die tijdens de rijping in eikenhouten vaten in de cognacalcohol overgaan, niet alleen samentrekkende eigenschappen hebben, maar ook ontstekingsremmende eigenschappen.
Vrouwen met donkerbruin haar en gematigde brunettes laten lovende recensies achter over het koffiemasker, maar blondines (zowel natuurlijke als minder natuurlijke) klagen dat dergelijke procedures hen niet bevallen... Speciaal voor de bezitters van blonde krullen informeren we u: cafeïne zit ook in groene (ongebrande) koffie, dus alle koffiemaskers kunnen worden gemaakt door groene koffiebonen te malen. Natuurlijk zal er geen herkenbare koffiegeur aanwezig zijn, maar dit doet niets af aan de voordelen.