Ananas tijdens zwangerschap

Ananas tijdens de zwangerschap moet met enige voorzichtigheid worden gegeten. Ondanks het feit dat deze smakelijke vrucht een waardevolle voedingsbron is met nuttige voedingsstoffen, heeft deze een aantal contra-indicaties.

Voor al zijn bruikbaarheid, het kan niet altijd worden gebruikt zonder enige beperkingen - alles moet in alle opzichten worden gerespecteerd.

Is het mogelijk om ananas te maken tijdens de zwangerschap?

Veel moeders zijn geïnteresseerd in de vraag, is het mogelijk om tijdens de zwangerschap ananas te hebben? Verwond dit smakelijke overzeese fruit niet aan het kind. Opgemerkt moet worden dat ananas naast de onvoorwaardelijke bruikbaarheid een aantal contra-indicaties heeft.

Ten eerste is het een krachtig allergeen, dus het is de moeite waard om de hoeveelheid foetus die wordt gegeten te beheersen - niet meer dan honderdvijftig gram per maaltijd. Overvloed kan allergieën veroorzaken, niet alleen bij de moeder, maar ook in het lichaam van een ongeboren kind.

Ten tweede heeft ananas een hoge zuurgraad, wat het op de lijst van verboden voedingsmiddelen plaatst bij patiënten met maagzweren en gastritis. Bij onbeperkt gebruik irriteert het zuur de slijmvliezen van de mond en de maag, wat kan leiden tot een slechte spijsvertering en brandend maagzuur. Ook beïnvloedt de verhoogde zuurgraad van ananas het tandglazuur negatief. Daarom, om schade aan de tanden te voorkomen, moet u na gebruik uw mond grondig uitspoelen.

Als de kans bestaat dat de zwangerschap verstoord raakt, adviseren de meeste gynaecologen om het gebruik van ananas tijdens het eerste trimester van de zwangerschap te minimaliseren. Het is een feit dat de structuur van de vrucht stoffen bevat die de toename van de baarmoedertonus kunnen beïnvloeden. Onrijpe ananas tijdens de zwangerschap is over het algemeen uitgesloten van het dieet. Het derde trimester wordt beschouwd als de veiligste voor de gezondheid van het ongeboren kind.

Ananas in de planning van de zwangerschap

Ananas speelt bij het plannen van de zwangerschap een belangrijke rol. Deze ontdekking is onlangs gedaan door Britse wetenschappers die zorgvuldig bromelaïne, een enzym dat in de vrucht aanwezig is, hebben onderzocht. Het bleek dat deze specifieke component het niveau van androgenen in het lichaam van een vrouw vermindert. Deze hormonen voorkomen de verbinding van het ei en het sperma - het verminderen van hun niveau draagt aanzienlijk bij aan de conceptie van het kind en de normale houding van de foetus. Hierdoor hebben wetenschappers een doorbraak gemaakt in de vraag hoe vrouwelijke onvruchtbaarheid kan worden overwonnen.

Voor de eerste keer vestigden Amerikaanse wetenschappers de aandacht op deze bijzondere eigenschap van ananas. Ze merkten dat vrouwen die dit exotische fruit exclusief voor gewichtsverlies in hun dieet opgenomen interessante resultaten hebben opgeleverd. Ze hebben niet alleen het overtollige gewicht kwijt, maar ook problemen met de conceptie.

Britse onderzoekers besloten deze relatie in meer detail te bestuderen door een experiment waaraan 230 vrouwen deelnamen. Alle Britten namen een maand lang een ananasuittreksel. In deze korte lijn werd duidelijk dat bromelaïne de productie van progesteron stimuleert, dat de baarmoeder voorbereidt op het ontvangen en hechten van een bevruchte eicel, terwijl het niveau van androgenen afneemt. De wetenschapper hoopt dat de ontdekking toekomstige moeders zal helpen een kind te verwekken en een kind te baren, terwijl ze ananas gebruiken tijdens de zwangerschap.

Ingeblikte ananas tijdens zwangerschap

Geconserveerde ananas tijdens de zwangerschap, in tegenstelling tot vers fruit, opgenomen in de dagelijkse voeding wordt niet aanbevolen. Dit komt doordat tijdens de thermische behandeling niet alleen vitamines en micro-elementen worden vernietigd, maar ook het meest waardevolle enzym bromelaïne, dat enorm veel voordeel kan opleveren voor het lichaam en waardoor ananas het meest wordt gewaardeerd.

Het vlees van de blik trekt vrouwen zeker aan met een beetje gebruiksgemak - ananas hoeft niet te worden gereinigd, wat een bepaalde vaardigheid vereist en is volledig klaar voor gebruik na het openen van het blikje. Maar je moet altijd rekening houden met de nadelen - een heerlijk en zeer nuttig voedingsproduct na conservering verandert in een dessert met een enorme hoeveelheid suiker, wat niet bijdraagt aan de gezondheid van de toekomstige moeder.

Een ander nadeel van ingeblikte ananas is het gehalte aan een grote hoeveelheid citroenzuur, wat slecht is voor mensen met allergische reacties en maagaandoeningen.

Ananas tijdens de zwangerschap heeft ongetwijfeld verdiensten - het is vitamines, mineralen, een heel complex van sporenelementen. Maar het hele scala aan voordelen wordt alleen bewaard in vers fruit.

[1]

Nuttige eigenschappen van ananas tijdens de zwangerschap

Nuttige eigenschappen van ananas tijdens de zwangerschap zijn niet overdreven. Aromatische sappige pulp bevat veel voedingsvezels, organische zuren, mineralen en een heel complex van sporenelementen. De samenstelling van de vrucht bevat ook een groot aantal vitamines, voornamelijk A, C, E, PP, B-vitamines, die de algemene toestand van het zenuwstelsel, de hersenfunctie en het geheugen gunstig beïnvloeden. Hij zal de stemming perfect opvrolijken en helpen om vitaliteit te behouden.

De kern van ananas bevat een speciaal complex van natuurlijke enzymen met hoge activiteit - bromelaïne, wat deze vrucht waardevolle eigenschappen geeft. Het stimuleert het verteringsproces, waardoor de enzymatische activiteit van maagsap wordt verhoogd. Het reinigt ook de wanden van bloedvaten, verdunt het bloed, voorkomt de vorming van bloedstolsels en verlaagt tegelijkertijd de bloeddruk. Heeft een diuretische eigenschap die zal helpen bij zwelling, die vrouwen vaak tijdens de zwangerschap storen.

Pineapple zorgt voor het uiterlijk van zwangere vrouwen. De werkzame stoffen waaruit het exotische fruit bestaat, hebben een gunstig effect op de conditie van het haar, de nagels en de huid, waardoor de schoonheid en elasticiteit behouden blijven.

Bijzonder populaire ananas tijdens de zwangerschap is te wijten aan de aanwezigheid van unieke voedingseigenschappen. Ze manifesteren zich in een waardevolle combinatie van nuttige voedingsstoffen en tegelijkertijd een laag caloriegehalte van het product. En dit is zeer aantrekkelijk voor aanstaande moeders, die bang zijn om te zwaar in gewicht te zijn.