Geitenmelk bij zwangerschap

Geitenmelk bevat minder vitamines dan koemelk, maar is daarom niet minder waardevol. Er zitten aanzienlijk meer andere nuttige stoffen in geitenmelk:

• Vitamine B12 – activeert hematopoëtische processen en metabolische functies.
• Kalium – speelt een rol in de werking van het cardiovasculaire systeem.
• Fijn verdeeld vet, licht en zeer nuttig voor de spijsvertering.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Geitenmelk tijdens de vroege zwangerschap

Het dragen van een kind vereist een complete voeding met hoogwaardige producten. Zuivelproducten zijn zo belangrijk dat ze elke dag op het menu van de zwangere vrouw zouden moeten staan.

Geitenmelk tijdens de zwangerschap, ook in de vroege stadia, kan het lichaam van de aanstaande moeder verzadigen met voedingsstoffen en micro-elementen. Het heeft bacteriedodende eigenschappen, verhoogt de immuunbescherming en heeft een positief effect op de zenuwactiviteit. Daarom is het raadzaam om, indien er geen contra-indicaties zijn, tijdens de zwangerschap constant geitenmelk te drinken. Het product wordt beter opgenomen als het op een lege maag wordt gedronken.

Soms raden artsen aan om tijdens de vroege zwangerschap geitenmelk met jodium te drinken. Deze drank is goed voor de aanmaak van schildklierhormonen en de ontwikkeling van de hersenen van het kind. In een later stadium bevordert gejodeerde melk de productie van moedermelk.

Warme melk met honing is erg nuttig - als het naar uw smaak is en er geen contra-indicaties zijn voor honing. Zo'n drankje verbetert de slaap, versterkt het immuunsysteem en voorkomt de ontwikkeling van toxische aandoeningen.

Geitenmelk tijdens de zwangerschap is zo'n compleet en uitgebalanceerd product dat het niet gecombineerd hoeft te worden met granen of andere ingrediënten (om de opname van waardevolle componenten niet te verstoren). Het bevat bètacaseïne, enkelvoudig onverzadigde vetzuren (caprinezuur en linolzuur) en verzadigde vetten, vitaminen (vitamine A, B12, D, caroteen en niacine), macro-elementen (calcium en magnesium) en micro-elementen (ijzer).

Voordelen van geitenmelk tijdens de zwangerschap

Het voordeel van geitenmelk tijdens de zwangerschap is dat het geen allergene eiwitten bevat en aanzienlijk minder lactose, wat ook ongewenste reacties in het lichaam kan veroorzaken. Daarom wordt geitenmelk gebruikt als dieetproduct tijdens de zwangerschap en in de voeding van kinderen – tegen hypolactasie. De samenstelling van geitenmelk komt dicht in de buurt van die van de moeder, waardoor het zeer geschikt is voor pasgeborenen.

De waarde van geitenmelk is duidelijk bij dysbacteriose, hyperacid gastritis, rachitis, osteoporose en ziekten die gepaard gaan met hypocalciëmie en botbreuken.

Geitenmelk tijdens de zwangerschap is een goed cosmetisch product. Schoonheidsspecialisten ontwikkelen er hele lijnen van preparaten op basis van - tegen acne en broos haar. Natuurlijke stoffen verminderen rimpels, verbeteren de teint en versterken het haar.

[ 4 ]

Contra-indicaties voor gebruik

Contra-indicaties voor het gebruik van geitenmelk tijdens de zwangerschap gelden voor mensen die lijden aan:

• pathologieën van de alvleesklier;
• bij obesitas veroorzaakt door endocriene problemen;
• wanneer er een tekort is aan het enzym lactase in het lichaam;
• bij allergie voor melkeiwit.

Om vast te stellen of er sprake is van een allergie, moet u beginnen met een kleine portie.

U mag geen geitenmelk drinken tijdens de zwangerschap als u er misselijk van wordt of als u intolerant bent voor één van de bestanddelen.

Melk mag niet vlak voor of na een maaltijd worden gedronken, omdat melk de maagsappen neutraliseert, de spijsvertering vertraagt en ongemak en een zwaar gevoel in de maag veroorzaakt.

Je kunt geen melk uit de koelkast drinken om verkoudheid te voorkomen, en je kunt er ook geen liters van drinken: overmatig gebruik kan ertoe leiden dat een kind na de geboorte allergieën ontwikkelt.

Zuivelproducten, met name natuurlijke geitenmelk, zijn een zeer nuttig onderdeel van de voeding tijdens de zwangerschap. Het is alleen verkrijgbaar bij sommige particuliere boerderijen. Om de melk goed te laten zijn voor moeder en kind, is het belangrijk dat deze afkomstig is van een gezonde geit en dat u deze rauw en in kleine porties tussen de maaltijden door drinkt.

[ 5 ], [ 6 ]

Schadelijke effecten van geitenmelk tijdens de zwangerschap

Geitenmelk is rijk aan gemakkelijk verteerbare stoffen en kan bij frequente consumptie hypervitaminose, maagklachten, indigestie en overgewicht veroorzaken.

De schade die geitenmelk aanricht tijdens de zwangerschap, en niet alleen daarbuiten, kan aanzienlijk zijn als het dier lijdt aan ziekten die een bedreiging vormen voor de mens. Brucellose is een bijzonder gevaarlijke antropozoönose.

Geitenmelk kan meer kwaad dan goed doen, en als het dier in slechte omstandigheden wordt gehouden, het dieet niet wordt gecontroleerd en de uier niet schoon wordt gehouden, heeft deze melk een onaangename geur en smaak.

Om de smaak en de nuttige eigenschappen van geitenmelk niet te bederven, mag deze niet worden gekookt of gestremd zonder kennis van de speciale technologie voor het maken van geitenkaas, gekookte pap en melksoepen. Geitenmelk moet tijdens de zwangerschap als een zelfstandig product worden geconsumeerd, los van andere producten en gerechten.