Granaatappel bij zwangerschap

Granaatappel is een bron van een groot aantal vitamines tijdens de zwangerschap en helpt tegelijkertijd bloedarmoede of ijzertekort te bestrijden. Houd er ook rekening mee dat te geconcentreerd granaatappelsap een negatief effect heeft op het tandglazuur en bovendien verboden is bij brandend maagzuur.

Tijdens de zwangerschap is het verstandig om granaatappels met mate te consumeren - let daarbij goed op hoe het lichaam erop reageert. Het is verstandig om met deze vrucht om te gaan - als je een hele liter onverdund sap drinkt, zullen de gevolgen niet lang op zich laten wachten. Maar er is geen strikt verbod op consumptie - één stuk fruit kan een zwangere vrouw geen kwaad doen.

Het is belangrijk om te weten dat u geen zuur fruit mag eten als u een ontsteking in uw spijsverteringsorganen (maagzweer of gastritis) of problemen met uw tanden heeft. Ook mag u geen granaatappel eten als u een gevoelige tand hebt. Spoel uw mond na het drinken van een geconcentreerde granaatappeldrank met water.

Houd er ook rekening mee dat er tijdens de zwangerschap allergische reacties kunnen optreden, zelfs op voedingsmiddelen die u voorheen zonder problemen kon eten. Maar als u geen allergie heeft, is het eten van granaatappels niet verboden, omdat ze geen bijzonder allergene stoffen bevatten.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Granaatappelpitten tijdens de zwangerschap

Granaatappelpitten bevatten veel vezels, die het menselijk lichaam niet verteert - dit zorgt ervoor dat het voedsel sneller door het spijsverteringskanaal gaat. Bovendien verwijderen de pitten cholesterol en andere schadelijke stoffen uit het menselijk lichaam die schadelijk zijn voor het lichaam en die worden geproduceerd door microben en bacteriën in het lichaam.

Granaatappelpitten zijn ook rijk aan meervoudig onverzadigde zuren en vitamine E – deze stoffen helpen de hormoonbalans in het lichaam te stabiliseren.

De zaden zelf zijn volkomen onschadelijk, omdat ze gewoon door de darmen reizen zonder verteerd te worden. Maar wanneer ze gebeten worden, geven ze olie af met een hoog gehalte aan fyto-oestrogenen - tijdens de zwangerschap kunnen ze een negatief effect hebben op het lichaam.

Het is beter om geen granaatappel met pitten te eten tijdens de zwangerschap, omdat dit de bloeddruk verlaagt. Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam van een vrouw al progesteron - dit hormoon verlaagt de bloeddruk en verwijdt de bloedvaten, dus je hoeft deze waarde niet nog verder te verlagen. En als je ook last hebt van hypotensie, kun je het eten van granaatappelpitten beter helemaal laten staan.

Granaatappelsap tijdens de zwangerschap

Zoetzuur en lichtzuur van smaak, granaatappel wordt al lang beschouwd als een ongelooflijk gezonde vrucht. Maar de vraag of het drinken van granaatappelsap tijdens de zwangerschap is toegestaan, interesseert veel aanstaande moeders, omdat zelfs gezonde producten in deze situatie met speciale zorg behandeld moeten worden.

Zwangere vrouwen moeten verdund sap drinken - hiervoor kunt u gewoon gekookt water of ander sap (wortel- of bietensap) gebruiken. Verdunning gebeurt in een verhouding van 1:1.

Granaatappelsap tijdens de zwangerschap en de keuze en bewaring ervan. Bij het kopen van een granaatappeldrank moet u letten op de volgende kenmerken:

• Het sap moet in een glazen fles zitten;
• Versheid volgens houdbaarheidsdatum;
• Het is beter om een duurder sap te kiezen;
• Het land van herkomst moet een streek zijn waar veel granaatappels worden verbouwd;
• Mag geen kleurstoffen, conserveermiddelen, sucrose, bieten- of vlierbessensap bevatten;
• Op de verpakking moet de inscriptie “100% granaatappelsap” staan;
• Het sap moet van de allerbeste kwaliteit zijn en door middel van directe persing worden bereid.

Gepasteuriseerd granaatappelsap kan tot de houdbaarheidsdatum in de koelkast bewaard worden, maar alleen als de verpakking goed gesloten is. Als u de fles al geopend heeft, dient u de hele drank binnen maximaal 2-3 dagen op te drinken.

Afkooksel van granaatappelschil tijdens de zwangerschap

Het gebruik van een aftreksel van granaatappelschillen tijdens de zwangerschap desinfecteert keel en mond. Het kan gebruikt worden om te spoelen bij stomatitis, tandvleesontsteking, faryngitis of amandelontsteking - de organische zuren in de schil doden bacteriën en tannines verlichten pijn.

Dit afkooksel is een goed middel tegen diarree. De schil van de granaatappel heeft een samentrekkende werking en is daarom zeer geschikt tegen colitis en diarree.

Tijdens de zwangerschap kan granaatappel in de vorm van een aftreksel van de schil worden gegeten volgens het volgende recept:

• Neem 20 gram gedroogde granaatappelschil en 1,5 kop kokend water;
• De schil van de granaatappel is fijngehakt;
• Giet er een glas kokend water bij;
• Het aftreksel moet 30 minuten op laag vuur worden gekookt;
• Het resulterende aftreksel wordt gefilterd en er wordt gekookt water aan het mengsel toegevoegd, totdat het totale volume gelijk is aan 1 glas.

Granaatappelschil bevat een bepaalde hoeveelheid alkaloïden, die gevaarlijk zijn voor het lichaam omdat ze giftig zijn. Overschrijd daarom nooit de dosering bij het bereiden van een afkooksel - dit kan ernstige gevolgen hebben, variërend van duizeligheid en verhoogde bloeddruk tot stuiptrekkingen en verslechtering van het gezichtsvermogen.

[ 4 ]

Granaatappelschil tegen diarree tijdens de zwangerschap

Granaatappelschillen behoren ook tot de volksremedies die gebruikt kunnen worden om verschillende kwalen te behandelen.

Voordat je een aftreksel van de schillen maakt, moet je het fruit grondig wassen en vervolgens afdrogen met een handdoek. Schil het vervolgens en verwijder het witte vruchtvlees. Daarna begint het droogproces van de schillen: ze worden in papieren zakken gedaan en op een droge plaats bewaard, zodat er geen vocht kan binnendringen.

Om de tinctuur te bereiden, maalt u de gedroogde bast fijn en kookt u deze 15 minuten in een waterbad. Laat het aftreksel vervolgens 40 minuten trekken. Het resulterende mengsel moet worden gedronken in een verhouding van 1 theelepel per 1 liter gekookt water.

Granaatappel kan worden gebruikt als medicijn tegen diarree tijdens de zwangerschap - hiervoor wordt een aftreksel van de schil gebruikt. De toedieningsfrequentie en de dosering worden berekend op basis van de leeftijd van de patiënt - volwassenen krijgen meestal 2 theelepels tinctuur. Het medicijn mag niet vaker dan 5 keer per dag worden ingenomen.

Bij een correcte en regelmatige inname van granaatappeltinctuur zullen de verbeteringen direct de dag na aanvang van de behandeling merkbaar zijn en binnen enkele dagen zullen alle onaangename symptomen volledig verdwijnen.

Granaatappel tegen wormen tijdens de zwangerschap

Een infectie met wormen ontstaat meestal door slechte hygiëne. In dit geval komen wormeieren via vuil voedsel of handen in de darmen terecht, waar ze zich in het menselijk lichaam beginnen te ontwikkelen. Het is echter veel gemakkelijker om met deze parasieten besmet te raken: de larven dringen binnen via het stof dat we inademen.

Kinderen lopen het grootste risico om besmet te raken met wormen, maar bij volwassenen zijn zwangere vrouwen het meest kwetsbaar.

Granaatappel is tijdens de zwangerschap een uitstekend middel tegen wormen. Naast het feit dat het parasieten goed uit het lichaam verwijdert, heeft het vele andere nuttige eigenschappen, waaronder het verhogen van het hemoglobinegehalte. Maar als je wormen wilt bestrijden, kun je het beste versgeperst granaatappelsap drinken of de bessen met de pitjes eten en kauwen. Deze laatste methode kun je beter niet gebruiken tijdens de zwangerschap.

Het is noodzakelijk om wormen tijdens de zwangerschap te bestrijden, omdat hun aanwezigheid niet alleen een algehele vergiftiging van het lichaam van de moeder, maar ook van het kind kan veroorzaken. De activiteit van parasieten verslechtert de opname van voedingsstoffen, waardoor het hemoglobinegehalte daalt. Dit heeft een nog grotere invloed op de gezondheid van de baby dan op die van de moeder.

Nuttige eigenschappen van granaatappel

Granaatappel is goed in het verwijderen van tandplak en heeft bovendien een reinigende werking op de mondholte. Het sap bestrijdt bacteriën, virussen en microben die in de mond terechtkomen. Zo kun je met granaatappelsap verschillende tandvleesaandoeningen voorkomen.

Granaatappel kan een preventieve maatregel zijn tegen kanker – het sap bevat stoffen met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die de oestrogeensynthese en de vorming van kwaadaardig weefsel voorkomen – ellagitannines. Regelmatig granaatappelsap drinken kan het risico op borstkanker verminderen.

Deze vrucht verbetert de immuniteit: 100 g bevat 21% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C. Dankzij granaatappel bestrijdt het immuunsysteem bacteriën actiever en beschermt het lichaam zo tegen de gevolgen van virussen.

Granaatappel tijdens de zwangerschap helpt de werking van de spijsverteringsorganen te verbeteren. Voedingsvezels zijn een bestanddeel dat niet door het lichaam wordt opgenomen, maar alles wat overbodig is uit de darmen verwijdert. Een portie granaatappel van 100 gram levert je lichaam 16% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van dergelijke voedingsvezels op. Zo kun je je spijsvertering en ontlasting stabiliseren.

Granaatappel tijdens de vroege zwangerschap

Er zitten slechts 60-70 kcal in 100 gram granaatappelsap, dus het eten van deze vrucht zal je niet zwaarder maken. Deze vrucht kan dus zelfs gegeten worden door zwangere vrouwen die last hebben van overgewicht.

Granaatappel beschermt effectief tegen zwangerschapsvergiftiging - de karakteristieke zure smaak bestrijdt misselijkheidsaanvallen perfect. Daarom is deze vrucht erg populair bij aanstaande moeders in de vroege stadia van hun zwangerschap.

Granaatappelsap helpt overtollig vocht uit het menselijk lichaam te verwijderen. Hierdoor verdwijnt oedeem. Bovendien is de werking volkomen veilig, omdat kalium in het lichaam blijft.

Vergeet niet dat granaatappel een hoog percentage zuur bevat en dat hierdoor de zuurtegraad van het maagsap stijgt. Daarom is het niet geschikt voor zwangere vrouwen of mensen die last hebben van gastritis.

Maar als je geen last hebt van maagontsteking, zal 1 granaatappel voor de maaltijd de werking van je spijsverteringsorganen verbeteren. Dit zal op zijn beurt de werking van de maag bij het verteren van voedsel verbeteren.

Tijdens de zwangerschap is het eten van granaatappels over het algemeen gezond, maar je moet het met mate doen: één middelgrote vrucht per dag is voldoende om de benodigde hoeveelheid vitamines binnen te krijgen en het ijzertekort aan te vullen.

Contra-indicaties voor gebruik

Granaatappelsap kan tijdens de zwangerschap zowel nuttig als schadelijk zijn - het verschil tussen deze twee eigenschappen is erg klein. Tot de contra-indicaties voor het gebruik van deze vrucht behoren een hoog maagzuurgehalte en pancreatitis. U mag geen granaatappelsap drinken als u last heeft van maagzweren, zweren aan de twaalfvingerige darm of allergieën.

Vanwege de hoge zuurconcentratie in granaatappeldranken is het onverdund drinken ervan verboden. Voordat u granaatappelsap drinkt, moet u het verdunnen met schoon water of een ander sap (dranken van bieten of wortels zijn goed). Het moet worden verdund in een verhouding van 1:3, d.w.z. 1 deel granaatappelsap op 3 delen bieten- of wortelsap. Deze drank is ook niet aan te raden voor mensen die vaak last hebben van constipatie.

Er is geen eenduidig antwoord op de vraag of het nuttig of schadelijk is om granaatappel als vrucht of als drankje te consumeren. Ieder lichaam is uniek, dus granaatappel kan zowel gunstig als schadelijk zijn. Alles hangt af van individuele contra-indicaties en fysieke kenmerken. Maar als iemand gezond is, zal het drinken van verdund granaatappelsap of het eten van een beetje granaatappel in pure vorm zeker gunstig zijn voor zijn gezondheid.

[ 5 ]

Schade van granaatappel

Geconcentreerd granaatappelsap is schadelijk voor het tandglazuur, omdat het een hoog zuurpercentage bevat. Daarom is het aan te raden om dit drankje met water te verdunnen en vervolgens je mond te spoelen.

Granaatappels mogen tijdens de zwangerschap niet gegeten worden door vrouwen met een hoge maagzuurspiegel of gastritis. Granaatappels bevatten veel citroenzuur, wat snel zijn negatieve effect zal hebben op de reeds verzwakte spijsverteringsorganen. Granaatappels bevatten ook appelzuur, barnsteenzuur, wijnsteenzuur, oxaalzuur en boorzuur. Naast gastritis is deze vrucht gecontra-indiceerd voor mensen met enteritis en maagzweren.

Granaatappelschil is schadelijk voor de mens en mag daarom niet gegeten worden. Hoewel het wel nuttige stoffen bevat, zijn componenten zoals pelletierine en alkanoïden met isopelletierine giftig en hebben ze een zeer schadelijk effect op de gezondheid, vooral bij grote consumptie. Bij het maken van verschillende tincturen en poeders van granaatappelschillen is het daarom noodzakelijk om de dosering zorgvuldig af te meten. Overschrijdt u de toegestane dosering, dan zijn er diverse bijwerkingen mogelijk, waaronder een verhoogde bloeddruk, krampen en duizeligheid.