Hoe de vermindering van de baarmoeder na de bevalling te versnellen: lichaamsbeweging, injecties van oxytocine

Vermindering van de baarmoeder na de bevalling is vaak de oorzaak van pijn in de onderbuik of ongemak gedurende lange tijd na de geboorte van het kind. Maar dit is niet altijd een normaal verschijnsel en het is belangrijk wanneer het de moeite waard is om contact op te nemen met de arts, wat zijn de normale timing van de involutie van de baarmoeder en mogelijke opties voor de behandeling van de pathologie.

Kenmerken van samentrekking van de baarmoeder na de bevalling

Het lichaam van een vrouw passeert veel fysieke veranderingen na de bevalling, totdat het terugkeert naar een toestand die vóór de zwangerschap lag. Elke vrouw tijdens de gehele periode van zwangerschap en bevalling is een prachtig proces om een moeder te worden, en dan duurt het ongeveer 2 maanden voordat het lichaam herstelt van de bevalling. Een van de meest opvallende en significante veranderingen is de terugkeer van de baarmoeder naar de norm, de involutie van de baarmoeder.

De voorwaarden voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling variëren afhankelijk van hoe het proces van bevalling plaatsvond en of er traumatische factoren waren. Vermindering van de baarmoeder na de eerste geboorte is sneller en effectiever. Dit komt door het feit dat bij primiparous vrouwen de tonus van de baarmoederspier hoger is, wat betekent dat de baarmoeder kan samentrekken en blijven samentrekken in plaats van ontspannen en samentrekken met onderbrekingen. Vermindering van de baarmoeder na herhaalde en derde geboorte kan langer duren, omdat bij elke zwangerschap de tonus van de baarmoeder en het vermogen om normale verlaging te verminderen afneemt.

In het algemeen duurt het proces van volledige involutie van de baarmoeder ongeveer twee maanden. De meest actieve baarmoeder wordt in de eerste week na de bevalling verminderd en komt vervolgens weer terug in de vorige grootte. Na de zwangerschap weegt de baarmoeder (exclusief de baby, placenta, vocht, enz.) Ongeveer 1000 g. Zes weken na de geboorte bereikt de baarmoeder een gewicht van 50-100 g.

Binnen een paar minuten na de geboorte van de baby krimpt de baarmoeder, zijn gekruiste vezels worden op dezelfde manier aangehaald als tijdens de geboorte. Deze afkortingen helpen ook om de placenta van de baarmoederwand te scheiden. Nadat de placenta is gescheiden, sluiten de samentrekkingen van de baarmoeder de open bloedvaten waaraan de placenta is gehecht. Deze compressie van de bloedvaten door samentrekking van het myometrium ("fysiologische ligatuur") leidt tot hemostase. Dit helpt bloedingen en andere complicaties in de vroege periode na de bevalling te voorkomen.

Direct na de geboorte wordt de baarmoeder zo verkleind dat de bodem zich ter hoogte van de navel bevindt. Daarna vindt het grootste deel van de afname in grootte en gewicht plaats in de eerste twee weken, en op dit moment neemt de baarmoeder af en bezinkt volledig in het bekkengebied. In de komende paar weken keert de baarmoeder langzaam terug naar zijn staat, die vóór de zwangerschap lag, hoewel de totale omvang van de baarmoeder groter is dan voorheen. Een dergelijke samentrekking van de baarmoeder kan een vrouw vaak voelen in de vorm van spasmen en pijnlijke gevoelens in de onderbuik. Pijnlijke samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kan de eerste drie dagen het meest intens zijn, daarna moet de pijn in de pijn verminderen.

Het baarmoederslijmvlies na de bevalling en placentaaldetachement wordt ook snel hersteld, zodat er zich op de zevende dag al alle lagen in het baarmoederslijmvlies bevinden. Tegen de 16e dag van het endometrium wordt hersteld in de baarmoeder, met uitzondering van het placenta. De plaats van het endometrium, waar de placenta was bevestigd, onderging een aantal veranderingen in de postpartumperiode. De grootte van de placenta laag wordt gehalveerd, en veranderingen in de placenta laag leiden tot de toewijzing van lochia. Daarom zijn de symptomen van samentrekking van de baarmoeder na de bevalling, behalve voor krampachtige pijnen, ook afscheidingen van de geslachtsorganen, die lochia worden genoemd.

Direct na de bevalling vanuit de baarmoeder stroomt er een grote hoeveelheid rood bloed in de samentrekkingsfase. Daarna neemt het volume van vaginale afscheiding snel af. Toewijzingen met samentrekking van de baarmoeder na de bevalling hebben verschillende stadia en verschillende kenmerken. Er zijn 3 normale stadia van waardeloze. De duur van elke fase is niet zo belangrijk, omdat het aantal lochies steeds kleiner moet worden en de kleur moet variëren van rood tot wit. Rode of bloedige lochia komen binnen drie tot vier dagen tevoorschijn en geleidelijk verandert hun kleur in een bruinachtig rood, met een meer waterige consistentie. Binnen enkele weken neemt de hoeveelheid afscheidingen verder af en uiteindelijk worden ze sereus (lochia alba). De tijdsperiode waarin er ontslag na de bevalling is varieert, hoewel het ongeveer 5 weken is.

De baarmoederhals begint ook snel terug te keren naar de vorige toestand, maar keert nooit terug naar de staat die vóór de geboorte was. Aan het einde van de eerste week is de uitwendige pijnlijke plek gesloten, zodat 1 centimeter over is.

De vagina neemt ook terug, maar deze keert niet volledig terug naar zijn vorige grootte. Vermindering van verhoogde vascularisatie en oedeem treedt op in 3 weken. Op dit moment gaat het vaginale epitheel door het stadium van atrofie. Volledig vaginaal epitheel wordt hersteld in 6-10 weken.

Tijdens het afleveringsproces was het perineum uitgerekt en getraumatiseerd. Het grootste deel van de spierspanning wordt hersteld in de zesde week, met grote verbeteringen in de komende paar maanden. De spiertonus kan weer normaal worden, afhankelijk van de mate van schade aan het spier-, zenuw- en bindweefsel. Maar al deze veranderingen kunnen ook van invloed zijn op de slechte samentrekking van de baarmoeder na de bevalling. In dit geval zijn er nog steeds langdurige bloederige afscheiding en langzame involutie van de baarmoeder, wanneer aan het einde van de tweede week na de geboorte de baarmoeder nog steeds voelbaar is boven de boezem.

De hervatting van de normale ovariële functie varieert sterk en is sterk afhankelijk van de borstvoeding van de baby. Bij vrouwen die hun kind borstvoeding geven, een langere periode van amenorroe en anovulatie.

Snelle samentrekking van de baarmoeder na de geboorte vindt plaats in het primiparous, wanneer aan het einde van de eerste week de baarmoeder zich in de holte van het bekken bevindt. Binnen vier tot vijf weken keert de baarmoeder terug naar zijn vroegere vorm, die wordt beschouwd als een snel herstel na de bevalling.

De gevolgen van een slechte samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kunnen zeer ernstig zijn - omdat onvoldoende compressie van bloedvaten postpartumbloedingen kan veroorzaken. Als de uterus niet voldoende is afgenomen, kan hypotensie ontstaan, wat leidt tot aanzienlijk bloeden. Als de baarmoeder om welke reden dan ook helemaal niet is afgenomen, gaat het bloeden na het verwijderen van de placenta door en dit kan tot de dood leiden, omdat het erg moeilijk is om een dergelijke bloeding te stoppen. Complicaties kunnen optreden tijdens de vroege postpartumperiode en laat. Vaak kan onjuiste hygiëne in de postpartumperiode leiden tot infectie van het postnatale oppervlak van het myometrium, omdat het erg gevoelig is voor alle bacteriën. Dit bedreigt de ontwikkeling van postpartum septische toestanden.

[1], [2], [3],

Behandeling schendingen van uteruscontracties na de bevalling

Omdat het lange proces van involutie van de baarmoeder leidt tot een uitgesproken pijnsyndroom, vragen veel vrouwen zich af hoe ze baarmoedersamentrekkingen na de bevalling kunnen versnellen? Allereerst moet u over alle symptomen vertellen aan de arts, zodat hij de baarmoeder zorgvuldig heeft onderzocht en alle gevaarlijke postpartumcomplicaties heeft uitgesloten. Als er geen contra-indicaties zijn, dan kunt u verschillende methoden gebruiken voor een betere samentrekking van de baarmoeder.

Hoe pijn verlichten bij samentrekking van de baarmoeder na de bevalling? Als er uitgesproken pijnlijke gevoelens zijn die niet kunnen worden getolereerd, moet u alleen die pijnstillers nemen die de baby niet schaden als de moeder borstvoeding geeft. Paracetamol of ibuprofen kunnen voor dit doel worden gebruikt. Dit zijn de middelen die in de kinderpraktijk zijn toegestaan, zodat ze door de zogende moeder kunnen worden gebruikt.

Alle methoden van samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kunnen worden onderverdeeld in fysiek en medicamenteus. Fysieke methoden kunnen zeer effectief zijn, niet alleen om de baarmoeder te verminderen, maar ook om alle spieren van de bekkenbodem te versterken. Gebruik hiervoor een aantal oefeningen die thuis kunnen worden uitgevoerd.

Oefeningen voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling worden alleen uitgevoerd als de vrouw geen contra-indicaties heeft. Hier zijn enkele van hen:

1. Oefeningen met gebogen knieën helpen de baarmoeder om terug te keren naar een verticale positie. Ga op je rug liggen met je knieën gebogen en leg je voeten op de hielen op de vloer. Hef één knie op en druk deze naar de buik, houd hem met beide handen vast. Bewaar deze positie gedurende 15-20 seconden en laat vervolgens los. Herhaal dit proces met het andere been. Verander uw linker en rechter voet twee of vier keer elk.
2. Bekken samentrekking en ontspanning

Deze oefening versterkt de spieren langs de bekkenbodem. Hierdoor beweegt de baarmoeder rechtop. Om deze oefening te doen, moet je op de grond liggen en je handen opzij leggen. Haal diep adem en til de billen een paar centimeter van de vloer. Houd deze positie een paar seconden vast. Herhaal dit proces vijf keer om de bekkenspieren krachtiger te maken.

1. Hellend draaien

Deze oefening versterkt de schuine spieren van de pers en zorgt ervoor dat de spieren van de baarmoeder samentrekken onder invloed van intra-abdominale druk. Het werkt ook goed voor het versterken van de bekkenspieren, wat belangrijk is voor het corrigeren van het ligamentapparaat. Ga op de grond liggen met je handen achter je hoofd. Houd je knieën gebogen en je voeten met hakken op de grond. Hef je linkerknie op terwijl je je hoofd opheft met je handen. Draai het lichaam tijdens het tillen, zodat de rechterelleboog uw linkerknie raakt. Herhaal deze oefening aan de andere kant, zodat de linkerelleboog overeenkomt met de rechterknie. Doe minstens 10 van dergelijke wendingen om de beste resultaten te krijgen.

Turnen na de bevalling voor samentrekking van de baarmoeder kunnen worden beperkt door eenvoudige torso-neigingen naar de zijkant, door de molen en door verschillende squats. In de loop van de tijd neemt het aantal oefeningen geleidelijk toe als er geen reactie is van de baarmoeder en de buik.

Massage voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling helpt om de positie van de baarmoeder te veranderen en de bloedcirculatie te verbeteren, en kan zelfs helpen om de uterus na de geboorte terug te brengen naar de vorm en het geboortecijfer te verhogen. Een vrouw kan deze massage zelf uitvoeren. Masseer om dit te doen het gebied tussen de navel en het schaambeen voorzichtig.

Kies vóór het begin van de massage een geschikte plek om te liggen (bijvoorbeeld een bed of een yogamat). Kies indien mogelijk een stille kamer met heel weinig afleidingen. Ga helemaal op je rug liggen.

Klik en veeg over de buik. Houd je handpalm naar beneden om op de buik te drukken, beginnend net onder de navel. Als u op drukt, beweegt u uw hand in een zachte, cirkelvormige beweging. Druk dan zachtjes op de buik net boven het schaambeen en trek voorzichtig omhoog, alsof u de baarmoeder omhoog beweegt. Herhaal deze beweging 15 keer. De eerste keer dat de massage ongeveer 5 minuten duurt, kunt u, als er geen pijnlijke sensaties zijn, de duur van de massage verlengen.

Om er zeker van te zijn dat u de baarmoedermassage goed uitvoert, vraagt u uw verloskundige, verpleegkundige of verloskundige dit te demonstreren voordat u het zelf probeert. Als u bang bent dat de massage niet werkt, of als iets niet juist is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Een vrouw kan ook een afspraak maken voor een massage van de buikholte, inclusief baarmoedermassage als onderdeel van zijn behandeling.

Voorbereidingen voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kunnen zelfs in de verloskamer worden gebruikt in de vorm van injecties, of later in getabletteerde vorm worden gebruikt. Gebruik hiervoor de zogenaamde uterotonics - geneesmiddelen die de samentrekking van spiervezels van het myometrium stimuleren. Deze omvatten oxytocine, prostaglandinen, ergometrine-preparaten.

Oxytocine na bevalling voor uteruscontractie wordt door alle vrouwen gebruikt voor het actieve beheer van de derde fase van de bevalling. Oxytocine bevordert ritmische samentrekkingen van de baarmoeder, kan de actieve reductie stimuleren en heeft vasopressie en antidiuretisch effect. Kan worden gebruikt om postpartum bloeding of bloeding te beheersen. Bij de geboorte veroorzaakt een zeer kleine hoeveelheid oxytocine ernstige uteruscontracties. Oxytocine induceert bij therapeutische doses alleen samentrekkingen in de bodem en het lichaam van de baarmoeder zonder het lagere segment te beïnvloeden. Het medicijn comprimeert het myoepithelium van de melkblaasjes en vergemakkelijkt het geven van borstvoeding met melk. Het wordt intraveneus toegediend aan glucose, de totale dosis mag niet hoger zijn dan 5 eenheden voor de inductie van de bevalling om medische redenen (hypotone inertie van de baarmoeder). Oxytocine kan anafylactische reacties veroorzaken, maar ze zijn zeldzaam en grote doses kunnen embolie van het vruchtwater veroorzaken. Het moet meestal niet worden gecombineerd met prostaglandine om contractie van de baarmoeder te stimuleren. Oxytocine is gecontra-indiceerd in omstandigheden wanneer er een uteriene litteken is van een belangrijke operatie aan de baarmoeder.

Prostaglandine F2-alfa draagt bij aan de reductie van myometrium, wat hemostase in de placentatieplaats veroorzaakt, die postpartumbloedingen en krampachtige pijnen vermindert die storen wanneer de baarmoeder samentrekt.

Ergometrine en metergergometrine veroorzaken ritmische samentrekkingen van de baarmoeder, maar bij grote doses worden ze min of meer continu. Ze hebben weinig effect op andere gladde spieren. Ergometrine en methylergometrine in een dosis van 500 (oraal) of 250 (intramusculair) microgrammen maken het mogelijk de baarmoeder te samentrekken en zo bloedingen na de bevalling te voorkomen.

Vaak voorkomende bijwerkingen van ergometrine zijn gastro-intestinale stoornissen, pijn op de borst, vasoconstrictie en voorbijgaande hypertensie.

Ergometrine is gecontraïndiceerd bij ernstige hart- en vaatziekten, pulmonale, hepatische en nierfunctie, sepsis en eclampsie.

Maar-ruggengraat voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling wordt alleen gebruikt als een verdoving. Omdat contractie van de baarmoeder gepaard gaat met krampachtige pijnen in de onderbuik, die soms moeilijk te verdragen zijn, kunt u deze injecties gebruiken om de baarmoeder na de bevalling te verminderen en pijn te verminderen.

Alternatieve therapieën

Alternatieve middelen voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling worden op grote schaal gebruikt. Naast medicijnen kunt u enkele tips uitproberen die de pijn en intensiteit van postpartum-spasmen helpen verlichten.

1. Diepe ademhaling: oefen diepe ademhalingstechnieken en meditatie, omdat ze kunnen helpen bij het samentrekken van de baarmoeder en je na de geboorte bevrijden van aanvallen.
2. Slaap met de beeldzijde naar beneden: u kunt proberen om ondersteboven te liggen met een kussen onder uw buik. Dit zal je helpen om van de pijn af te komen.
3. Warmwaterbehandeling is de beste manier om spasmen in de onderbuik te verminderen, omdat het de samengetrokken baarmoeder verzwakt en de bloedcirculatie verbetert, waardoor de pijn in de onderbuik en de baarmoeder wordt verminderd.
4. Kruiden voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kunnen worden gebruikt als een thee die de spieren tonifieert en een scherpe spasmen verlicht. Nettle voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling helpt niet alleen bij samentrekking van de baarmoeder, maar vermindert ook bloedige afscheiding na de bevalling. Om dit te doen, moet je de dichotome brandnetel bevlekken en drie keer per dag een halve kop nemen.
5. Waterpeper voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling voorkomt ook de ontwikkeling van baarmoeder bloeden. Om de infusie voor te bereiden, moet u twee zakjes kruidenwaterpeper nemen en stomen in een liter water. Je moet om de drie uur een eetlepel nemen, dan kun je maar drie keer per dag.
6. Tinctuur voor samentrekking van de baarmoeder na levering wordt gebruikt met witte rijst. Om dit te doen, moet je rijst koken in ongezout water en twee keer per dag infuuswater uit deze bouillon nemen. Dit water kalmeert het maagoppervlak, verbetert de spijsvertering en voorkomt constipatie.
7. Thee voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling kan worden gedaan met individuele kruiden of ze combineren, ervoor te zorgen dat de baby geen allergieën heeft.

Gember is een ontstekingsremmer en ook een uitstekend samentrekkend en antiseptisch middel dat pijn en krampen na de geboorte voorkomt en pijn in de buik en dijen verlicht. Maak gemberthee door een beetje geraspte gember toe te voegen aan een kop kokend water. Je kunt ook tien blaadjes peterselie toevoegen en ze een tijdje koken. Voeg honing naar smaak toe en neem deze thee twee keer per dag.

1. Venkelzaad heeft ook ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die bijdragen tot de verlichting van pijn na de zwangerschap. Bereid de venkel voor door twee eetlepels venkelkorrels toe te voegen aan twee kopjes water. Kook gedurende tien minuten, koel af en voeg honing toe. Je moet twee keer per dag thee drinken.
2. De meeste postpartumproblemen zijn geassocieerd met een verzwakt immuunsysteem. U moet meer vitamine C nemen, rijk aan citroen of Indiase kruisbes.

Kook een kopje water, laat het afkoelen en voeg dan het citroensap toe dat uit twee citroenen is geperst. Drink het twee keer per dag om het immuunsysteem te stimuleren en helpt ook bij het verlichten van krampachtige pijn met actieve samentrekking van de baarmoeder.

1. Mint heeft verzachtende eigenschappen die helpen bij het verlichten van buikpijn en hoofdpijn na de bevalling. Voeg muntblaadjes toe aan een kop kokend water en laat het ongeveer tien minuten koken. Zeef, koel de thee en voeg het citroensap toe voor gebruik. Je moet twee keer per dag drinken, waardoor je buikpijn en krampen vermindert.
2. Kamille helpt pijn te verlichten door de involutie van de baarmoeder. Dit wordt als veilig beschouwd voor de baby als de moeder borstvoeding geeft. Voeg de droge kamillebloemen toe in een kop kokend water. Laat de thee tien minuten trekken. Je kunt honing en citroen toevoegen voor extra smaak. Je kunt maximaal vijf keer per dag drinken.
3. Je kunt je partner vragen om de buik voorzichtig te masseren met een oliemengsel. Om het oliemengsel te maken, neem je vijf druppels lavendelolie, tien druppels cipres, 15 druppels pepermuntolie en een druppel jojoba-olie. Voor massage, leg je handen op de navel en beweeg je meerdere keren in een cirkelvormige beweging over het hele oppervlak.

Homeopathie voor samentrekking van de baarmoeder na de bevalling wordt ook veel gebruikt. De keuze voor een medicijn is gebaseerd op de theorie van individualisering en de gelijkenis van symptomen met behulp van een holistische benadering. Dit is de enige manier om de staat van volledige gezondheid te herstellen en alle tekenen en symptomen te verwijderen waarmee de vrouw wordt geconfronteerd na de bevalling. Het doel van homeopathie is niet alleen de behandeling van pijn en samentrekking van de baarmoeder, maar ook de eliminatie van de onderliggende oorzaken en individuele vatbaarheid. Wat de therapeutische behandeling betreft, zijn er verschillende behandelingen. Voor individuele keuze van geneesmiddelen en behandeling, moet de patiënt persoonlijk contact opnemen met een gekwalificeerde arts. De volgende hulpmiddelen zijn beschikbaar:

1. Kaulofillum - het medicijn wordt gebruikt voor sterke en vroege samentrekkingen van de baarmoeder, die gepaard gaan met krampachtige en hevige pijn. Na pijn kunnen er sensaties zijn, zoals een naald erin.
2. Tsimitsifuga - gebruikt voor de behandeling van vrouwen met grote gevoeligheid en intolerantie voor pijn. Vooral effectief bij bekkenpijn van de heup tot de dij, pijn op de borst met overheersende lokalisatie aan de linkerkant.
3. Agaricus-mousse - deze remedie dekt het spectrum van de meeste klachten na de bevalling.
4. Arnica Montana - kalmeert de spieren van de vagina en baarmoeder, geeft een uitstekend gevoel van opluchting en comfort na de bevalling. Zal overmatige vlekken absorberen en het maximale herstel van beschadigd zenuwweefsel veroorzaken.
5. Staphisagria - het medicijn is een uitstekende remedie voor het herstel van de baarmoeder en de contractiele functie ervan, wanneer de baby na een keizersnede wordt geboren.
6. Helba na de bevalling voor samentrekking van de baarmoeder wordt als een zeer goede remedie beschouwd, die ook de lactatie stimuleert. Deze remedie is een plant die voornamelijk in de landen van het Oosten wordt geteeld. Maar de zaden zijn beschikbaar voor verkoop. Om de baarmoeder te verminderen, volstaat het om elke dag drie zaden van deze plant te nemen. Het geeft geen bijwerkingen en kan door bijna alle vrouwen worden geaccepteerd.

Fysiotherapie na bevalling voor samentrekking van de baarmoeder kan worden gebruikt in de vorm van hydrotherapie en reflexologie. Hydrotherapie is een steeds populairdere methode aan het worden om pijn te verlichten en de samentrekking van de baarmoeder te stimuleren. Voor een therapeutisch effect kan het voldoende zijn om een warme douche te gebruiken met een gerichte stroom van warm water naar de buik en het bekken, gevolgd door een massage van dit gebied.

Reflexotherapie is het proces waarbij druk op bepaalde delen van het been wordt uitgeoefend om pijn of problemen in andere delen van het lichaam te verlichten. De theorie gaat ervan uit dat de benen een kaart van het lichaam zijn. Stimulatie van zenuwuiteinden stuurt berichten naar de getroffen gebieden en maakt endorfines en monoamines vrij die pijn bestrijden. Dit werkt goed voor krampachtige pijnen tijdens samentrekking van de baarmoeder gedurende de eerste drie dagen na de bevalling.

Elektroforese met calcium na de bevalling voor samentrekking van de baarmoeder zorgt ervoor dat calciumionen de spiervezels binnendringen en de samentrekking stimuleren en lang behouden. Dit is nodig om na contractie de baarmoeder niet meer te ontspannen. Kan worden gebruikt in de late postpartum-periode.

Het verminderen van de baarmoeder na de bevalling duurt drie dagen, wanneer de baarmoeder het meest intensief krimpt, en maximaal twee maanden, wanneer het maximale herstel en de grootte en functie plaatsvinden. Op dit moment kan een vrouw de slepende pijn voelen die op dit moment als normaal wordt beschouwd. Er zijn veel manieren om de toestand te herstellen van een vrouw die vóór de bevalling was - van gymnastiek tot alternatieve middelen, en dit alles kan worden gebruikt als er geen contra-indicaties zijn.

[4], [5], [6], [7]