Hoe kan ik mijn baby laten stoppen met nachtvoedingen?

Hoe kan ik een baby afwennen van de nachtvoeding? Dit is een belangrijke vraag die bijna alle moeders zich vroeg of laat stellen. De meeste kinderen slapen 's nachts goed, ongeveer 8-9 maanden na de geboorte. Op dat moment kan de baby gemakkelijk een pauze van ongeveer 7-8 uur 's nachts verdragen. Voorheen werd hij wakker om te eten. Nu is het hongergevoel minder sterk. Maar hoe kan ik een baby afwennen van de borstvoeding, zodat hij zich psychologisch op zijn gemak voelt?

Hoe je je baby comfortabel kunt laten wennen aan de nachtvoedingen

Als een kind hongerig in slaap valt, zal het niet lang kunnen slapen en zal het zeker wakker worden om eten te vragen. Daarom moet het voor het slapengaan eten krijgen, maar geen zware, maar lichte voeding. Het is hiervoor het beste om pap te eten. Pap gemaakt van boekweit, haver, rijst in water of melk is een uitstekende manier om het kind tevreden te stellen. Dit is een belangrijk onderdeel van het psychologische comfort van het kind voordat het 's nachts wordt gespeend.

Er zijn twee hoofdmethoden om een kind te spenen van de nachtvoeding. Beide kunnen met succes worden toegepast. Maar de moeder kan zelf kiezen wat ze doet en hoe ze haar kind 's nachts van de borst wil spenen. Het is belangrijk om te weten dat beide methoden door psychologen zijn ontwikkeld voor een gemakkelijkere, stressvrije afbouw van de nachtvoeding.

Zachtjes spenen van de baby van de nachtvoeding

Wanneer je je baby 's nachts voorzichtig van de borst laat afkomen, kun je de voedingen overdag verminderen en je kind aanvullen met pap. Dan eet je kind normaal, meer dan met melk. Daarna zal je kind 's nachts niet meer om eten vragen en in slaap vallen.

Het voordeel van deze methode is dat de baby rustig en vredig in slaap valt en de melkproductie van de moeder afneemt door de vermindering van het aantal voedingen. Dit wordt 'gentle weaning' genoemd.

De nadelen van deze methode zijn dat de moeder zich mogelijk niet aan het nieuwe schema houdt, dat ze het niet meer aankan en dat ze de voedings- en bijvoedingstijden niet altijd correct berekent. Bovendien moet je uitzoeken wat voor pap de baby lekker vindt. Hij kan bijvoorbeeld rijst lekker vinden en boekweit niet, en omgekeerd.

Een ander nadeel kan zijn dat het kind terughoudend is om bij te voeden – het vraagt misschien alleen om de borst. Daarom moet de moeder heel moedig zijn om dit probleem correct op te lossen. Ze zal de druk, de grillen en de irritatie van het kind moeten bestrijden, wanneer de baby simpelweg niet begrijpt waarom het voorheen altijd mogelijk was om moedermelk te drinken, maar nu niet meer.

Wanneer een kind van de borst van de moeder wordt gespeend, moet de moeder haar baby laten zien dat ze van hem houdt. Ze moet hem meer aandacht geven, hem aaien, kussen, knuffelen, spelletjes met hem spelen en met hem praten. Dan weet de baby dat de moeder hem niet in de steek laat. En als de moeder meer aandacht aan het kind besteedt, zal het psychologisch minder ongemakkelijk voor hem zijn om 's nachts van de borstvoeding af te komen.

Methode #2 – Direct spenen van de baby van de borst

Deze methode wordt gebruikt als een vrouw haar baby snel van de nachtvoedingen wil afwennen, als ze niet genoeg slaap krijgt, als ze naar haar werk moet of voor een langere tijd weg moet.

Dit is wat ze doen als ze 's nachts direct stoppen met voeden, maar je moet de pil op de een of andere manier zoeter maken en de baby de kans geven om deze stress te verdragen. De baby kan 's nachts immers niet alleen wakker worden omdat hij honger heeft, maar ook omdat hij gekweld kan worden door angsten. En de borst van de moeder is het beste en meest betrouwbare middel om de baby te kalmeren.

Het voordeel van deze methode is dat de moeder tijd bespaart bij het spenen. Het nadeel is dat het kind zich angstig voelt wanneer de borst van de moeder, die hij voorheen kende, nu op het meest angstige moment van de dag niet toegankelijk is. Dit is stressvol voor de baby, dus het is belangrijk om het proces van spenen van de nachtvoeding met begrip te benaderen.

Nachtvoeding en lactatie

Hoe meer nachtvoedingen, hoe meer melk er in de borstklieren van de moeder wordt aangemaakt. Het verminderen van nachtvoedingen zal dus ook de melkproductie van de moeder verminderen. Dit betekent dat de baby niet genoeg drinkt. En zeker zal overstappen op bijvoeding met een fles en een speen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het hormoon prolactine het hormoon is dat melkproductie bevordert. Dit hormoon wordt door het lichaam het meest aangemaakt tijdens nachtvoedingen. Om de melkproductie te verminderen en de baby geleidelijk van de borstvoeding af te bouwen, is het belangrijk om de nachtvoedingen te verminderen en vervolgens volledig te stoppen.