Mag ik wijn drinken als ik zwanger ben?

De lijst met verboden dranken tijdens de zwangerschap bevat ook alcohol. De meningen van artsen over het gebruik van wijn tijdens de zwangerschap lopen echter uiteen. Sommige artsen beweren dat wijn tijdens de zwangerschap een gevaarlijke, bijna giftige stof is, terwijl andere artsen geneigd zijn te geloven dat kleine doses goede wijn een medicijn zijn.

Gegevens uit buitenlandse experimenten pleiten er ook voor dat een alcoholische drank vrouwen helpt zwanger te worden. Britse onderzoekers hebben feiten gepubliceerd over het gunstige effect van wijn op de intra-uteriene ontwikkeling van de baby.

De zwangere vrouwen zelf werden verdeeld in degenen die nog niet eens van een alcoholische drank konden horen en degenen die de verleiding niet konden weerstaan om een paar slokken wijn te nemen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mag je wijn drinken tijdens de zwangerschap?

Wat te doen met het idee van foetaal alcoholsyndroom? Als deze mening diepgeworteld is in je hoofd, dan is het drinken van wijn tijdens de zwangerschap en vervolgens gekweld worden door twijfels duidelijk niet de moeite waard. Als de aanstaande moeder zich nergens zorgen over maakt, kan een slokje kwaliteitswijn nuttig zijn.

Een zwangere vrouw zou de voorkeur moeten geven aan hoogwaardige, dure soorten droge rode wijn of Cahors. Kleine doses (een lepel) verhogen de hemoglobinespiegel in het bloed, wat niet ongebruikelijk is tijdens de zwangerschap. Voor sommige aanstaande moeders helpt wijn om toxische effecten tegen te gaan en de eetlust te stimuleren.

Op de vraag "Mag je wijn drinken tijdens de zwangerschap?" zijn er twee volledig tegengestelde antwoorden. Houd er bij het kiezen van een positief antwoord rekening mee dat een zwangere vrouw, als ze een brandend verlangen heeft om de drank te proeven, slechts een slokje mag nemen.

Engelse onderzoekers observeerden kinderen van wie de moeders zich tijdens de zwangerschap een kleine hoeveelheid wijn toestonden. Daardoor liepen deze kinderen een ontwikkelingsvoorsprong (ze waren socialer, kenden meer cijfers, letters en kleuren) op hun leeftijdsgenoten van wie de moeders zich tijdens de zwangerschap volledig onthielden van alcohol. Volgens Engelse wetenschappers kan een zwangere vrouw tot zes glazen wijn of likeur drinken, en tot drie liter bier per week. Zwangere vrouwen die veel alcohol dronken, kregen baby's met een aantal afwijkingen.

In ons land zijn geen soortgelijke experimenten uitgevoerd en niemand kan voorspellen welke invloed wijn op elke specifieke baby heeft. Artsen waarschuwen dat alcoholgebruik aan het begin van de zwangerschap (tot zeventien weken) verboden is.

Is een glas wijn schadelijk tijdens de zwangerschap?

Waarom zijn de meningen over wijn tijdens de zwangerschap zo verdeeld? Aan de ene kant zijn Britse wetenschappers voorstander van wijn en het feit dat het hemoglobinegehalte ervan stijgt, maar aan de andere kant heeft het een schadelijk effect op de ontwikkeling van de foetus. Onze levensstijl, vol feesten en festiviteiten, wekt in ons een zekere behoefte aan alcoholgebruik. Geen bedrijfsfeestje op het werk of verjaardagsfeestje met de familie kan zonder alcohol. Het is natuurlijk moeilijk voor een zwangere vrouw om alcohol te laten staan als ze haar zwangerschap niet wil promoten of een slechte gewoonte heeft.

"Is een glas wijn schadelijk voor de zwangerschap of niet?" is een lastige vraag. Studies van buitenlandse artsen over de voordelen van wijn en de toegestane hoeveelheid van maximaal zes glazen per week roepen bij sommigen twijfels op. Zoals ze zeggen: wat goed is voor een Rus, is de dood voor een Duitser en vice versa. Binnenlandse medische studies naar het effect van wijn op de ontwikkeling van de foetus en het verloop van de zwangerschap zijn niet uitgevoerd, dus het is onmogelijk om eenduidig te zeggen wat de voor- en nadelen van wijn zijn.

Uit de medische praktijk blijkt dat alcohol schadelijk kan zijn voor een kind, zowel aan het begin van de ontwikkeling in de baarmoeder als aan het einde van de zwangerschap.

Wat wordt bedoeld met matige alcoholconsumptie en wat betekent een veilig glas wijn tijdens de zwangerschap? Laten we beginnen met het feit dat een wijnglas een vrij grote fles is. Als we het over veiligheid hebben, moeten we ons verdiepen in het concept van een portie wijn en de frequentie van consumptie.

Een portie alcohol is dus een hoeveelheid alcohol die niet meer dan 10 ml ethylalcohol bevat. Op elke fles staat het alcoholpercentage vermeld. Wijn bevat meestal 12%. Een hoeveelheid van 125 ml/150 ml bevat meer dan één portie (1,52%) alcohol. Artsen staan aanstaande moeders echter toe om maximaal twee keer per week één of twee porties alcohol te drinken. Houd er ook rekening mee dat het thuis gemakkelijk is om de toegestane norm te overschrijden, en dat in restaurants wijn in glazen wordt geschonken die soms drie porties alcohol bevatten.

[ 6 ], [ 7 ]

Droge wijn

Niet alleen de alcohol in wijn heeft een negatief effect op de foetus, maar ook de verwerkte stoffen in het lichaam van de moeder. Alcohol veroorzaakt spasmen in de bloedvaten van de placenta of navelstreng, waardoor er een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen ontstaat.

Als een zwangere vrouw zich aangetrokken voelt tot wijn, kan dit te wijten zijn aan een tekort aan vitamine B. Als u een ondraaglijke drang heeft om te drinken, kunt u tijdens de zwangerschap droge rode wijn drinken. Drink echter om welke reden dan ook gedurende de negen maanden van de zwangerschap geen alcohol. Alcoholmisbruik is een risicofactor voor miskramen, ontwikkelingsstoornissen en allerlei andere ondeugden. Bovendien hebben alcoholische dranken een negatieve invloed op de genetische celstructuur van het embryo, waardoor de DNA-structuur verandert en aangeboren afwijkingen ontstaan. Ongecontroleerde wijnconsumptie tijdens de zwangerschap beïnvloedt de werking van het centrale zenuwstelsel, wat leidt tot aantasting van het intellectuele niveau en gedragskenmerken.

[ 8 ], [ 9 ]

Alcoholvrije wijn

Een goed alternatief voor een zwangere vrouw is alcoholvrije wijn. Het alcoholpercentage in dit product is maximaal 0,5% (net als kefir). De wijn doorloopt alle productiefasen en vóór het bottelen wordt de ethylalcohol eruit gehaald. Dit gebeurt in een speciale container met behulp van een vacuüm.

Wijn behoudt alle sporenelementen, vitaminen, enzymen en organische zuren. Alcoholvrije wijn tijdens de zwangerschap wordt niet alleen beschouwd als een dieet-, maar ook als een medicinale drank. Dit type wijn is geïndiceerd bij:

• gastro-intestinale ziekten veroorzaakt door een lage zuurgraad (bijvoorbeeld chronische gastritis);
• toestanden van asthenie (chronische vermoeidheid);
• levercirrose;
• hypertensie.

Alcoholvrije wijn heeft een versterkend effect en bevordert de eetlust. Bij consumptie oxideert cholesterol niet, wat de vorming van atherosclerotische plaque in de bloedvaten voorkomt en de bloeddruk verlaagt. Alcoholvrije wijn helpt bij de vertering van vleeseiwitten, maar bevat twee tot drie keer minder calorieën.

U moet voorzichtig zijn met het drinken van alcoholvrije wijn tijdens de zwangerschap:

• de samenstelling kan schadelijke stoffen en chemicaliën bevatten die uw lichaam en de baby vergiftigen;
• Allergische reacties kunnen optreden door de aanwezigheid van zwavel of schimmel in de wijn. Ook de druivensoort of de bestrijdingsmethode kan onaangename gevolgen hebben;
• heeft een kortere rijpingsperiode dan alcoholhoudende wijn;
• heeft een hoge kostprijs, waardoor het niet altijd beschikbaar is en er veel onveilige namaakproducten ontstaan.

In ieder geval is het aan te raden om met mate wijn met een laag alcoholgehalte te drinken, niet meer dan een glas per week en alleen als u vertrouwen hebt in de kwaliteit van het product.

[ 10 ], [ 11 ]

Witte wijn

Witte wijnen worden verkregen uit witte, rode en rosé druivenrassen door de schil van het vruchtvlees te scheiden. Antioxidanten in witte wijnen worden beter opgenomen door hun lagere gehalte dan in rode druivenrassen. Lichte witte druivenrassen hebben een gunstig effect op de longen en de hartspier en zijn geïndiceerd bij bloedarmoede.

Het drinken van witte wijn tijdens de zwangerschap wordt niet als de beste optie beschouwd in vergelijking met rode wijn. Rode wijn veroorzaakt echter vaatverwijding, wat duizeligheid en algehele zwakte veroorzaakt.

Alles is individueel, dus als u tijdens uw zwangerschap wijn wilt drinken, kunt u het beste kiezen voor een alcoholvrij product van de hoogste, bij voorkeur beproefde kwaliteit.

Rode wijn

Het is interessant dat in de pre-Sovjetperiode een beetje droge rode wijn werd voorgeschreven als onderdeel van een dieet tijdens de zwangerschap. Droge rode druivensoorten hebben een gunstig effect op de bloedvorming en verwijderen giftige stoffen uit het lichaam. Hoogwaardige rode wijn bevat nuttige mineralen, vitamine B en P, die het risico op bloedstolsels verminderen.

Cahors of rode wijn mag gedronken worden tijdens de zwangerschap vanaf de zeventiende week als:

• het is van hoge kwaliteit, zonder toegevoegde suiker, kinine, kunstmatige toevoegingen, kleurstoffen, enz.;
• het aandeel ervan bedraagt niet meer dan 100 ml.

In gevallen waarin het nodig is om het probleem van een laag hemoglobinegehalte aan te pakken, kunt u rode wijn gebruiken, rijk aan kalium, calcium, natrium, magnesium, ijzer, zink, selenium, koper en biologisch actieve stoffen. Het is echter ook mogelijk om hemoglobine te verhogen met andere alcoholvrije producten: rundvlees, lever, peterselie, boekweit, bananen, granaatappelsap en rozenbottels. De genoemde voedingsmiddelen zijn geïndiceerd voor de behandeling en preventie van bloedarmoede.

Of je jezelf wel of niet wijn toestaat tijdens de zwangerschap, is een bewuste keuze van de vrouw zelf, waarbij ze afgaat op haar gezond verstand en haar eigen gevoel.

Droge rode wijn

Het drinken van droge rode wijn tijdens de zwangerschap is niet alleen mogelijk, maar ook heilzaam geworden. Een nieuwe kijk op alcohol is te danken aan het vermogen van rode wijn om hemoglobine te verhogen, toxische effecten te verlichten en de eetlust te verbeteren.

Een aantal onderzoekers beweert dat rode wijn een gunstig effect heeft op de hartfunctie en helpt bij slapeloosheid. Uiteraard is het toegestaan om een lepel alcoholische drank of een kleine hoeveelheid alcoholvrije wijn te drinken (niet meer dan 100 ml).

We mogen de schadelijkheid van alcohol in de eerste 17 weken van de ontwikkeling in de baarmoeder niet vergeten. Gevoel voor verhoudingen en verantwoordelijkheidsgevoel voor de fysieke en mentale ontwikkeling van het toekomstige kind zouden een doorslaggevende rol moeten spelen bij de vraag: "Wil je wijn drinken tijdens de zwangerschap of niet?"

[ 12 ]

Zelfgemaakte wijn

Zelfgemaakte wijn is een alcoholarm en helend product. Deze drank heeft een aantal voordelen:

• afwezigheid van chemicaliën en schadelijke onzuiverheden (vooral als het gemaakt is van zelfgekweekt fruit, bessen, enz.);
• het productieproces en de opslagomstandigheden worden rechtstreeks door u gecontroleerd;
• Het is mogelijk om extracten van medicinale planten en kruiden te gebruiken.

Zelfgemaakte wijn kan tijdens de zwangerschap in kleine hoeveelheden worden gedronken, als je er echt zin in hebt (wanneer je "kwijlt"). Het verlaagt de bloeddruk, helpt botten te versterken, normaliseert de slaap en bevat vitamines en micro-elementen. De aanstaande moeder moet de veilige norm in acht nemen: niet meer dan 100 ml.

Wijn in het begin van de zwangerschap

Alcohol bevat gifstoffen die gemakkelijk via de placenta in de weefsels van de foetus kunnen doordringen. Alcohol kan een negatieve invloed hebben op de vorming van de organen van de baby en de groei en ontwikkeling van de hersenen. De schadelijke effecten van alcohol worden in verband gebracht met aangeboren gezichtsafwijkingen, leerproblemen en problemen met de motorische coördinatie.

Wijn is vooral gevaarlijk in de vroege zwangerschap, wanneer de organen van de baby erg kwetsbaar zijn. Alcohol wordt opgenomen in de weefsels van de organen van het ongeboren kind, wat leidt tot het foetaal alcoholsyndroom bij regelmatige alcoholconsumptie tijdens de planning, conceptie en zwangerschap. Zulke kinderen hebben vaak een lichamelijke en geestelijke achterstand, concentratieproblemen en neurologische problemen.

Verloskundigen en gynaecologen adviseren om tijdens de zwangerschap geen wijn te drinken vóór de 17e week van de zwangerschap. En je kunt dit in extreme gevallen doen als je dat echt wilt. Je moet geen gewoonte of publieke opinie volgen zonder na te denken over de gevolgen.

Of je wel of geen wijn mag drinken tijdens de zwangerschap, hangt af van de medische adviezen en persoonlijke voorkeuren van de zwangere vrouw. Als je bedenkt dat je de baby schade kunt toebrengen, is het beter om geen risico's te nemen en gedurende de hele zwangerschap volledig af te zien van alcoholgebruik.