Kan ik zonnebaden met zwangere en zogende borsten?

Veel toekomstige moeders vragen zich af of zwangere vrouwen kunnen zonnebaden in de zon. Alvorens deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om de positieve eigenschappen van zonne-procedures te noteren:

• Sveti helpt om vitamine D te produceren, wat de preventie van rachitis bij de foetus is.
• Zomerrust verhoogt de stemming, ontspant en verbetert het welzijn.
• Ultraviolette stralen verbeteren de immuniteit, verbeteren het metabolisme en activeren het werk van vele organen en lichaamssystemen.
• Verhoogd zweten draagt bij tot de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam.

De zon voor een toekomstige moeder is een bron van welzijn, energie en gemoedstoestand. Na een zomervakantie hebben veel vrouwen geen toxicose meer en gaan ze depressief. Maar in sommige gevallen is bruinen tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd. Om te voorkomen dat dergelijke rust volgt, zijn er de volgende gezondheidsproblemen:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem (hypertensie, ischemische ziekte).
• Verstoringen in de stofwisseling.
• Dermatologische ziekten.
• Pathologie van het endocriene systeem.
• Diabetes mellitus.
• Borst.

In andere gevallen, met een normale draagtijd, kunt u zonnebaden. Er moet met name vroeg en laat worden opgelet, omdat door droge lucht en hitte het risico van aantasting van het welbevinden bestaat. Wanneer u op een vies strand rust, bestaat er een dreiging van verwonding en infectie, wat een negatief effect heeft op het welzijn van de vrouw en op de ontwikkeling van het kind. Sluit ook de mogelijkheid van een zonnestraal of zonnesteek niet uit.

Om te voorkomen dat zwangerschap en zomerrust complicaties veroorzaken, moet men zich aan dergelijke regels houden:

1. Zonnebaden moet 's ochtends tot 10:00 uur en' s avonds na 16:00 uur zijn. De rest van de tijd is er een risico op een zonnesteek.
2. Tijdens de zwangerschap valt het bruinen veel sneller uit, dus het is het beste om een strandvakantie niet vaker dan 1-2 uur een paar keer per week toe te wijzen.
3. Ter bescherming tegen een zonnesteek moet je een panama dragen en een zonnebril niet vergeten. Koop ook een speciale crème met een hoge beschermingsindex.
4. Het wordt afgeraden om op zand of kiezels te liggen, omdat ze onder invloed van UV erg heet worden, waardoor het risico op brandwonden en oververhitting van het lichaam toeneemt. Rust moet op een speciale zonnebank staan, zodat het hoofd iets omhoog staat.
5. Met u zou niet-koolzuurhoudend koel water moeten nemen. Koude dranken zijn gecontra-indiceerd, omdat een sterke verandering in temperatuur verkoudheid kan veroorzaken.

Het niet naleven van bovenstaande aanbevelingen is gevaarlijk voor een vrouw en voor een toekomstig kind. Vanwege oververhitting, is er een sterke toename van de temperatuur van het lichaam van de moeder en haar interne organen. Dit kan leiden tot storingen in het zenuwstelsel van de foetus en zelfs tot schade aan de hersenen. Oververhitting veroorzaakt een ontspanning van de gladde spieren van de baarmoeder, die baarmoeder bloeden, miskraam of vroeggeboorte kan veroorzaken.

Is het mogelijk om een zogende moeder in de zon te zonnen?

Met het begin van de zomer hebben veel vrouwen te maken met het probleem: is het mogelijk om een zogende moeder in de zon te zonnen? Artsen van de mammologie stellen dat zonneprocedures voor het geven van borstvoeding zijn toegestaan, maar alleen als de volgende regels worden nageleefd:

• Tijdens het geven van borstvoeding wordt de gevoeligheid van de borstklier verhoogd als gevolg van hormonale veranderingen, dus directe blootstelling aan UV moet worden vermeden. Dat wil zeggen, om topless te rusten is gecontra-indiceerd.
• Het is noodzakelijk om speciale crèmes te gebruiken met de beschermingsgraad 30-50 SPF. Herstellende processen tijdens de borstvoeding zijn toegenomen, dus een toename van de moedervlekken door UV kan worden waargenomen.
• Zonnebaden is beter in de ochtend tot 11:00 en 's avonds na 16:00 uur. De eerste dag moet worden beperkt tot rust op korte termijn, waardoor de tijd die aan de lucht wordt besteed geleidelijk toeneemt.
• Na rust moet u afspoelen met schoon water en een vochtinbrengende crème op uw huid aanbrengen. Ook moet men niet vergeten om de waterbalans te handhaven.

Als er ziekten zijn, is het mogelijk om te zonnebaden tijdens het geven van borstvoeding, moet de behandelend arts bepalen. In andere gevallen, en onder voorbehoud van de bovenstaande aanbevelingen, is zonnebaden toegestaan.

Wanneer kunt u na een keizersnede zonnebaden in de zon?

De moderne geneeskunde staat niet stil, dus veel cavitaire operaties worden vervangen door spaarzamer. Maar er zijn operaties die niet kunnen worden vervangen. Deze omvatten de keizersnede, als een effectieve methode van levering. In elk geval is een chirurgische ingreep een serieuze test voor het lichaam, waarna het lang duurt voordat het hersteld is. Daarom is het niet verrassend dat de postoperatieve periode veel verboden en contra-indicaties kent.

Wees uiterst voorzichtig met zomerstoelen. Wanneer u na een keizersnede kunt zonnebaden in de zon, bepaalt u de behandelende arts, individueel voor elke patiënt. In de regel zijn zonneprocedures toegestaan na het einde van de revalidatieperiode en genezing van littekens, gemiddeld na 3-4 maanden. Het negeren van de aanbevelingen van de arts in combinatie met oververhitting van de hitte kan leiden tot bloedings- en ontstekingsprocessen.