^
A
A
A

Zwangerschapsbuik: is er reden tot bezorgdheid?

 
, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Deze aandoening brengt voor vrouwen vanaf het begin veel verrassingen met zich mee: ochtendmisselijkheid, veranderingen in smaak en stemming en spijsverteringsproblemen.

Een frequent opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap baart veel aanstaande moeders ernstige zorgen. We raden aan om dit probleem te onderzoeken, omdat het inderdaad een afwijking is van de algemeen aanvaarde fysiologische norm. Overmatige gasvorming in de darmen wordt winderigheid genoemd en heeft als symptoom een code volgens ICD 10: categorie R14 in groep 18.

trusted-source[ 1 ]

Oorzaken van een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de pathogenese van winderigheid tijdens de zwangerschap aanzienlijk verschilt van een opgeblazen gevoel dat gepaard gaat met dyspepsie of gastro-intestinale aandoeningen. Als een vrouw echter vóór de zwangerschap een ontstoken darm, problemen met de maag of galblaas, een tekort aan spijsverteringsenzymen of intestinale dysbacteriose heeft vastgesteld, zal dit de situatie alleen maar compliceren.

Er is weinig reden om in de beginperiode van de zwangerschap rekening te houden met constipatie of een opgeblazen gevoel, omdat veel vrouwen er pas later achter komen dat ze hier last van hebben.

Een opgeblazen gevoel tijdens de vroege zwangerschap wordt vaak veroorzaakt door stress. Hierbij hebben hoge adrenalineniveaus een negatief effect op de darmperistaltiek.

Maar de belangrijkste oorzaken van een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap zijn geworteld in de veranderingen die in het lichaam optreden onder invloed van hormonen die in deze periode intensief worden geproduceerd. Allereerst is dit het geslachtshormoon progesteron, dat met verhoogde intensiteit wordt aangemaakt in de eierstokken van een zwangere vrouw. Op het niveau van het autonome zenuwstelsel helpt het de tonus van de spieren van de zwangere baarmoeder en tegelijkertijd de spierwanden van de darm te verminderen. Omdat het autonome zenuwstelsel zowel de tonus van de baarmoeder als de beweeglijkheid van de dikke darm reguleert met dezelfde zenuwvezels die zenuwplexussen vormen in het bekkengebied: uterovaginaal, sigmoïd colon (gelegen achter de baarmoeder) en rectum. Zonder in te gaan op deze anatomische en fysiologische details van de buikholte en de bekkenorganen, wordt een opgeblazen gevoel in het dagelijks leven beschouwd als een teken van zwangerschap.

Een andere "verrassing" van de zwangerschap is de actievere werking van de alvleesklier en de verhoogde secretie van enzymen die nodig zijn voor een zo volledig mogelijke vertering van voedsel. Veranderingen in de darmwerking uiten zich niet alleen in een vertraging, maar ook in een grondigere afbraak van organische stoffen in het voedsel, waardoor er gassen ontstaan. Als gevolg hiervan zal de aanstaande moeder in het eerste trimester onvermijdelijk een opgeblazen gevoel ervaren. De meeste vrouwen (om bovengenoemde redenen) hebben last van constipatie, wat ook leidt tot winderigheid.

Zwangere vrouwen veranderen vaak hun eetgewoonten, ze eten bijvoorbeeld meer zoetigheid, blijven pittig en vet eten of beginnen juist te veel te eten. En iedereen probeert zijn dieet te verrijken met vitamines en meer groenten en fruit te eten. De darmen reageren hierop door de gasvorming te verhogen. En progesteron, waarvan de productie begint te stijgen doordat de placenta zich aan het einde van het eerste trimester bij de synthese aansluit, blijft zijn werk doen. Een opgeblazen gevoel in het tweede trimester is dus vrijwel gegarandeerd.

Naarmate de zwangerschapsduur vordert, groeit de foetus en begint de groeiende baarmoeder druk uit te oefenen op alles wat zich in de buikholte en het bekken bevindt. Het is duidelijk dat ook de darmen er last van krijgen. Wees dus niet verbaasd als je in het derde trimester van de zwangerschap een opgeblazen gevoel ervaart.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

Symptomen en diagnose van een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap

Uiteraard is het niet nodig om alles wat er gebeurt bij verhoogde darmgasvorming in detail te beschrijven. Laten we echter niet vergeten dat de eerste tekenen zich manifesteren als een ongemakkelijk en vol gevoel in de bovenbuikholte (vaak wordt gezegd dat de maag opgeblazen is). Dit wordt gevolgd door symptomen zoals een rommelend gevoel in de maag en frequente gasvorming uit de endeldarm (winderigheid). Er kunnen ook oprispingen, hoofdpijn, spastische buikpijn met een barstende aard of koliek optreden, veroorzaakt door overmatige druk van opgehoopte gassen, evenals reflexpijn in de hartstreek.

Mogelijke gevolgen van zwangerschapswinderigheid zijn onder meer een gevoel van zwakte, lethargie, slechte eetlust en slaap. Bij gebrek aan adequate preventieve maatregelen kunnen er complicaties optreden, zoals een kortdurende toename van de spierspanning in de baarmoeder.

De diagnose van een opgezette buik tijdens de zwangerschap is gebaseerd op de klachten van zwangere vrouwen, waarbij rekening wordt gehouden met de aan- of afwezigheid van gastro-intestinale aandoeningen in hun anamnese, evenals met volledige informatie over hun dagelijkse voeding. Onderzoek (ontlastingsonderzoek) kan nodig zijn als de zwangere vrouw klaagt over pijn in de navelstreek en de arts helminthiasis vermoedt, wat ook een opgezette buik kan veroorzaken.

Differentiële diagnostiek wordt uitgevoerd bij klachten van frequente pijn in de hartstreek. Vervolgens wordt instrumentele diagnostiek toegepast: elektrocardiografie (ECG).

Met wie kun je contact opnemen?

Behandeling voor een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap

Medicijnen die worden voorgeschreven aan patiënten met overmatige gasvorming in de darmen - de enterosorbentia Sorbex, Karbolong en Polyphepan, het darmmotiliteitstimulans Motilium - mogen niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen.

Bij de behandeling van een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap met deze medicijnen, zoals sommige artsen voorstellen, moet rekening worden gehouden met het feit dat ze niet klinisch zijn getest op zoogdieren en dat er simpelweg niet genoeg informatie is over de veiligheid en effectiviteit ervan bij zwangere vrouwen.

Er is echter een mening dat het mogelijk is om het antischuimmiddel Espumisan (Simethicone, Imodium, Disflatil, Pepfiz, Flatin, Meteospasmil, Maalox, Bobotik) tijdens de zwangerschap te gebruiken - op basis van de oppervlakteactieve stof polydimethylsiloxaan (siloxaanpolymeer) en gehydrateerd siliciumdioxide (E551). Hoewel de instructies aangeven dat er geen klinische studies zijn uitgevoerd naar het gebruik van deze geneesmiddelen bij de behandeling van zwangere vrouwen, wordt er (we citeren) "geen negatieve invloed op de foetus verwacht". En volgens de FDA zijn de meest voorkomende bijwerkingen van simethicone gastro-intestinale symptomen, waaronder diarree, oprispingen, misselijkheid en braken.

Homeopathie is ook gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Daarom blijft de traditionele behandeling over, namelijk behandeling met kruiden met een windafdrijvend effect.

Tot deze geneeskrachtige planten behoren kamille (bloemen), dille en venkel (vruchten, oftewel zaden), karwij en koriander (vruchten). Ze worden gebruikt om een thee of infusie te bereiden (een theelepel per glas kokend water), die ongeveer een uur trekt en de hele dag door wordt gedronken. Houd er rekening mee dat dille de bloeddruk kan verlagen. Ervaren kruidkundigen en fytotherapeuten raden af om tijdens de zwangerschap kamillethee te drinken vanwege het mogelijke risico op bloedingen. En als het windafdrijvende mengsel dat bij de apotheek wordt gekocht oregano bevat, mogen zwangere vrouwen het niet drinken.

Er is een recept te vinden voor een infusie van peterseliewortel, die wordt aanbevolen bij een opgeblazen gevoel. Maar ook zwangere vrouwen mogen dit drankje absoluut niet drinken: peterselie staat bekend als een sterk abortusmiddel.

Dieet tegen een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap

Eet gezond: kleine porties, maar minstens 5-6 keer per dag. En vermijd producten die het probleem kunnen verergeren.

Alleen een dieet tegen een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap, dat wil zeggen het eten van de juiste voedingsmiddelen, kan de symptomen van zwangerschapswinderigheid zoveel mogelijk verminderen. En omdat er meer van dergelijke voedingsmiddelen zijn dan "verkeerde", is het gemakkelijker om de voedingsmiddelen te onthouden die een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap veroorzaken. Deze "zwarte lijst" omvat: dierlijke vetten; roggebrood en vers witbrood, evenals gistdeeg; griesmeel, gierst, parelgort, havermout en maïsgries; melk en ijs; peulvruchten (inclusief pinda's); alle koolsoorten; spinazie, radijs en mierikswortel; uien (rauw); druiven (rozijnen), peren, abrikozen, zoete appels. Koolzuurhoudende zoete dranken en mineraalwater met een hoog gehalte aan zetmeel zijn ook volledig uitgesloten.

Volgens gynaecologen en voedingsdeskundigen is de beste manier om een opgeblazen gevoel te voorkomen een uitgebalanceerd dieet, het drinken van gefermenteerde melkproducten en voldoende water, een actieve levensstijl (mits er geen contra-indicaties zijn) en een positieve houding zonder onnodige zorgen.

Volgens de statistieken hebben drie op de vier zwangere vrouwen last van darmklachten. Een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap is echter geen ziekte en vormt geen bedreiging voor de moeder of het ongeboren kind, maar veroorzaakt slechts tijdelijk ongemak.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.