Pijn op de borst bij zwangerschap

Borstpijn tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door de volgende veranderingen in het lichaam van een vrouw: verhoogde hormoonspiegels, zwelling van de borsten, de vorming van een veneus netwerk (door een verhoogde bloedtoevoer), en een verhoogde gevoeligheid van de borsten en tepels. Al deze veranderingen houden verband met het feit dat het lichaam van een vrouw zich voorbereidt op een natuurlijk proces zoals het voeden. Tijdens de zwangerschap begint de ontwikkeling van melkklieren. Een vrouw die tijdens de zwangerschap last heeft van borstpijn, moet ervoor zorgen dat ze een comfortabele bh met brede bandjes koopt, zodat deze de borsten optilt en niet knelt. Rond 10-12 weken zou de pijn op de borst moeten verdwijnen.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van pijn in de borsten tijdens de zwangerschap

Als de pijn op de borst tijdens de zwangerschap erg hevig is, is het noodzakelijk om de borst zorgvuldig te onderzoeken. Een van de oorzaken van de pijn kan tepelkloven zijn, wat ontstekingen kan veroorzaken. Als u de eerste kloven opmerkt, was uw borst dan zorgvuldig met warm water en raadpleeg uw gynaecoloog. Een onaangenaam gevoel op de borst kan wijzen op aandoeningen zoals mastopathie of mastitis. Maar meestal manifesteren dergelijke aandoeningen zich pas na de geboorte van de baby, omdat de belangrijkste oorzaak ervan stagnatie van melk in de kloven is, waardoor een infectie kan ontstaan. In ieder geval, als u veel last heeft van de pijn op de borst tijdens de zwangerschap en ongemak veroorzaakt, moet u dit aan uw gynaecoloog vertellen.

[ 3 ], [ 4 ]

Symptomen van borstpijn tijdens de zwangerschap

In het eerste trimester van de zwangerschap komt pijn op de borst het vaakst voor. Elke vrouw ervaart alles anders. De belangrijkste symptomen van pijn op de borst zijn:

• pijn bij het drukken op of licht aanraken van de borst;
• zeurende pijn, een zwaar gevoel in de borstklieren, dat een vrouw zelfs ervaart zonder deze aan te raken;
• in sommige gevallen wordt een bijzondere gevoeligheid van de tepels opgemerkt;
• sensaties die erg lijken op premenstruele pijn op de borst tijdens de zwangerschap;
• tintelend gevoel.

Het is niet noodzakelijk dat alle bovengenoemde symptomen tegelijkertijd optreden. Het is heel goed mogelijk dat borstpijn tijdens de zwangerschap slechts door één of twee symptomen wordt gekenmerkt. Het is niet ongebruikelijk dat een vrouw gedurende de hele zwangerschap geen ongemak in haar borsten ervaart.

De pijn verdwijnt vaak in de 10e tot 12e week van de zwangerschap. De gevoeligheid van de tepels wordt echter sterker tijdens de periode van melkproductie, dus tegen het einde van het derde trimester, en ook na de geboorte van het kind.

Diagnose van borstpijn tijdens de zwangerschap

Borstpijn tijdens de zwangerschap wordt in eerste instantie gediagnosticeerd door een gynaecoloog. De specialist zal na onderzoek alle vragen hierover individueel beantwoorden. Het proces van fysiologische transformatie van de borstklier - een 2-3 keer zo grote vergroting, spanning, het verschijnen van een vaatnetwerk, gevoeligheid van de tepels en hun verkleuring, het vrijkomen van biest in verschillende stadia van de zwangerschap - is normaal, evenals de volledige afwezigheid van onaangename sensaties op de borst tijdens de zwangerschap. Maar als de pijn intens is en overmatig ongemak veroorzaakt, is het hoogstwaarschijnlijk raadzaam om een mammoloog te raadplegen om aandoeningen van de borstklieren die geen verband houden met de zwangerschap uit te sluiten. Voor een nauwkeurigere diagnose van de aard van de pijn in de borstklieren kan de arts allereerst een echografie (echografie) aanbevelen. Als er afdichtingen worden gevonden, kunnen een mammografie (röntgenonderzoek) en biopsie nodig zijn.

[ 5 ], [ 6 ]

Behandeling van pijn in de borsten tijdens de zwangerschap

Om borstpijn tijdens de zwangerschap te verminderen, is het noodzakelijk om speciale bh's te dragen die de borstklieren niet afknellen en gemaakt zijn van natuurlijke materialen. Dergelijke bh's zijn speciaal aangepast aan borsten die in de loop van de tijd in omvang toenemen. Bij overmatige gevoeligheid van de tepels kunt u de bh 's nachts aanhouden. Tegenwoordig zijn er bij de apotheek gemakkelijk speciale kompressen te vinden die in de bh worden geplaatst om afscheiding uit de borstklieren te absorberen. Het is noodzakelijk om de borsten elke dag met warm water te wassen, maar gebruik niet te veel wasmiddelen - beperk het gebruik ervan tot een minimum, anders droogt de huid van de borst uit en ontstaan er kloven op de tepels, wat op zijn beurt het ongemak in de borstklieren zal vergroten. Als er kloven ontstaan, moet u stoppen met het gebruik van zeep, omdat het de huid te veel uitdroogt, wat tot nog meer kloven zal leiden. Als u afscheiding uit de borst heeft, gebruik dan speciale kompressen om overtollig vocht te absorberen, aangezien een vochtige omgeving een uitstekende bron is voor de groei van bacteriën. Om kloven te behandelen, kunt u speciale producten gebruiken zoals D-panthenol, Bepanten en Videstim. Als de wonden op de tepels erg diep zijn, is het aan te raden om Actovegin, Solcoseryl en Avent te gebruiken, die direct in de wond worden aangebracht. U kunt ook traditionele medicijnen gebruiken:

• lijnolie – smeer de beschadigde plekken in en spoel na 5-6 uur af met warm water;
• Klis- of koolbladeren hebben een uitstekend antiseptisch effect. Was ze grondig en laat ze enkele uren op de borst zitten.
• stoombaden met Sint Janskruidbloemen of berkenbladeren verminderen het ongemak;
• Een kompres van peterselieblaadjes of hennepzaad geneest wonden perfect. Om dit te bereiden, maal je een van de ingrediënten tot meel, giet er een glas melk overheen, voeg er 0,5 theelepel honing aan toe en laat het 10 minuten op laag vuur koken. Breng twee keer per dag een warm kompres aan op de borst.

Borstpijn voorkomen tijdens de zwangerschap

Omdat alle veranderingen die tijdens de zwangerschap in de borstklieren plaatsvinden een natuurlijk proces zijn dat de borst voorbereidt op de voeding, moet u uw borsten niet te voorzichtig beschermen. Draag een katoenen bh die uw tepels masseert. Tijdens het zuigen grijpt de baby niet alleen de tepel vast, maar ook de tepelhof. Een te gevoelige huid rond de tepels kan aan het begin van de voeding scheurtjes veroorzaken. Om de tepels te masseren, is het raadzaam om tijdens het douchen een speciale katoenen handschoen te gebruiken (als laatste redmiddel kunt u een kleine handdoek gebruiken). Masseer zeer voorzichtig om de borst niet te beschadigen. De prenatale kliniek kan speciale oefeningen aanbieden die gericht zijn op het versterken van de borstbanden en -spieren. Het systematisch uitvoeren van dergelijke oefeningen zal de banden die de borst ondersteunen versterken, de afvoer van lymfe en veneus bloed verbeteren, wat de zwelling zal verminderen. Hier zijn enkele oefeningen die pijn op de borst tijdens de zwangerschap zullen helpen verminderen:

1. Voeten op schouderbreedte, armen gebogen in de ellebogen op borsthoogte. Plaats je handpalmen voor je samen, vingers omhoog. Druk je handpalmen krachtig tegen elkaar, til ze langzaam op en laat ze vervolgens zakken naar je buik. Doe dit 5 keer.
2. Kniel neer en leun op je handpalmen. Handen en knieën staan op heupbreedte. Breng je schouders naar voren en verplaats je zwaartepunt naar je handen. Buig langzaam je armen terwijl je je romp recht houdt. Doe dit 10 keer.
3. Ga op je rug liggen en buig je knieën tot heupbreedte. Neem kleine dumbbells (je kunt ze vervangen door twee flesjes gevuld met water) en til ze boven je borst. Spreid je armen langzaam naar de zijkanten en keer dan ook langzaam terug naar de beginpositie. Herhaal dit 15-20 keer.

Elke vorm van lichaamsbeweging is gecontra-indiceerd bij een dreigende miskraam, gestosis, een lage placenta praevia, bloedingen, duizeligheid, etc. Raadpleeg daarom altijd uw arts voordat u met oefeningen begint.

Borstpijn tijdens de zwangerschap is weliswaar een natuurlijk fysiologisch verschijnsel, maar mag niet volledig worden genegeerd. Raadpleeg uw arts. Deze zal een onderzoek doen en mogelijke oorzaken van de pijn identificeren, en kan u ook helpen, zo niet volledig wegnemen, dan toch in ieder geval het ongemak verminderen.