Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Wat is basale temperatuur en hoe deze te meten?
Laatst beoordeeld: 19.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Basale temperatuur wordt gemeten in het rectum. Met zijn hulp kun je nauwkeuriger bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt. Hiervoor meet je dagelijks de temperatuur in het rectum (ochtend en avond). In dit geval hoeft u de thermometer niet te diep in de anus in te voeren. Genoeg om het invoeren op 2-3 cm. De meetresultaten worden in een notebook, zodat je uiteindelijk een grafiek, waarbij de verticale as (degene die omhoog gaat) de temperatuur te stellen in het rectum en langs de horizontale as (die horizontaal ) - de dagen van de menstruatiecyclus van de eerste tot de 28ste dag (als u een kortere of langere cyclus heeft, dan tot de laatste dag van uw cyclus).
In dit geval, tijdens de ovulatie (ongeveer op de 14e dag), stijgt de basale temperatuur met 0,5 ° C. Bovendien kan met deze methode soms worden vastgesteld dat de eisprong helemaal niet voorkomt. Dit gebeurt wanneer onvruchtbaarheid. Dan op de kaart komt een bijna rechte lijn naar voren zonder een stijging van temperatuur tijdens de periode van veronderstelde eisprong.