Zwarte thee tijdens de zwangerschap

Voeding tijdens de zwangerschap sluit het gebruik van gewone dranken niet uit. Waarde heeft andere factoren - zoals nut, kwaliteit en kwantiteit. Zwart, groen, wit, kruiden - welke thee om te kiezen, zodat het smakelijk is, en gunstig voor het lichaam? Zwarte thee tijdens de zwangerschap is niet verboden, maar het nuttigen van een drankje heeft enkele kenmerken.

Kan ik zwarte thee drinken tijdens de zwangerschap?

Als antwoord op de vraag of het mogelijk is om zwarte thee te drinken tijdens de zwangerschap, wil ik de counter vragen: waarom niet? Alleen omdat het cafeïne bevat? Maar deze stof is alleen gevaarlijk in grote doses en de vrouw kan de kracht en hoeveelheid van de drank regelen, dat wil zeggen, de cafeïne die het lichaam binnendringt.

Het risico is dat cafeïne de placenta binnendringt, en dit is onwenselijk voor de foetus. Zorgvuldig onderzoek daarnaar toe, dus geen categorische verboden, geen aanbevelingen, niemand neemt het op zich om uit te drukken. En de praktijk bevestigt dat als je geen zwarte thee drinkt tijdens de zwangerschap met boekweit, het gevaar eigenlijk te verwaarlozen is.

Bovendien zegt de moderne visie op zwangerschap dat dit geen ziekte is, maar een normale fysiologische toestand van het vrouwelijk lichaam. Wie aan thee twijfelt, kan altijd het menu coördineren met een diëtist of gynaecoloog.

Het is interessant dat zwarte thee tijdens de zwangerschap niet alleen kan drinken, maar ook kan eten, dat wil zeggen, droge grondstoffen kauwt. Voor sommige vrouwen helpt het om zich te ontdoen van vervelende misselijkheid.

Meer duidelijkheid over de kwestie van kruideninfusies. Onder hen zijn er duidelijk gevaarlijke, met name van die kruiden die in staat zijn om zwangerschap te onderbreken, waardoor miskramen ontstaan. Ze omvatten ginseng, munt, venkel, zoethout, alsem, hop, salie, chernobylnik, enz.

Onveilig zijn ook mengsels, waarvan de componenten planten kunnen zijn die de baarmoeder stimuleren. Om het waarschijnlijke gevaar uit te sluiten, is het beter om dergelijke dranken achterwege te laten of kant-en-klare thee voor zwangere vrouwen te kiezen.

[1], [2], [3]

Zwarte thee in de vroege zwangerschap

Als er eenstemmigheid is in de voeding van zwangere vrouwen, zijn er verschillende meningen over dranken. Sommige raden absoluut geen thee aan: noch groene, noch rode, noch zwarte thee tijdens de zwangerschap. Met de waarschuwing: als je het echt wilt, kun je - één kopje per week, indien mogelijk, volgens de dokter. De verklaring waarom het schadelijk, erg lang en gecompliceerd is, moet in een populair artikel worden geciteerd.

Anderen adviseren geen sterke zwarte thee en verbieden het groen, anderen - integendeel. Een andere optie - om uitsluitend vitamine- en fruitbouillon te drinken, wisselend afwisselend met elkaar. Maar niet meer dan drie porties per dag.

Om te genieten van thee drinken, en zwarte thee tijdens de zwangerschap in de vroege stadia geen schade aanrichtte, is het belangrijk om verschillende regels te volgen:

• bereid een zwak brouwsel voor;
• voeg het toe aan de melk;
• maak geen misbruik van het bedrag;
• drink niet 's nachts.

In de tweede helft van de termijn is zwarte thee niet wenselijk in het menu van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden. Risico's hangen samen met het tonische effect van het product: het kan de bloeddruk verhogen, het baarmoederspierenstelsel stimuleren en late toxicose bevorderen.

Zwarte thee met melk tijdens de zwangerschap

Het nut van thee met melk tijdens de zwangerschap is dat melk schadelijke componenten neutraliseert, waaronder cafeïne op de eerste plaats. Bovendien heeft de drank een eigenaardige geur en smaak, en niet alleen dorstt de dorst, maar verzadigt het lichaam ook met de juiste stoffen - enzymen, aminozuren, calcium, melkvet. Wat de toekomst betreft, merken we dat dit een beproefde volksmanier is om de borstvoeding en de kwaliteit van moedermelk te verhogen.

• De traditie om thee met melk te drinken kwam uit Engeland. Ze hebben zelfs onderzoek gedaan naar het ideale recept - per minuut en per seconde de temperatuur, de balans van zoetheid en bitterheid, de opening van het aroma en het smaakboeket van een theemelkdrank.

Niet het feit dat zo'n recept de voorkeur heeft van een zwangere vrouw die thee wil drinken, hier en nu. Daarom stoppen we met een uiterst eenvoudige manier om zwarte thee te bereiden tijdens de zwangerschap: giet een paar theeblaadjes in hete melk, voeg suiker en drankje toe, genietend van je plezier. En in het algemeen wordt het bij elke manier van brouwen aangeraden om thee in de melk te gieten, en niet anders.

Zo'n drankje:

• heeft een gemakkelijk diuretisch effect;
• stimuleert het metabolisme;
• gunstig effect op het maag-darmkanaal;
• verbetert de stemming en het welzijn van de zwangere vrouw.

Thee met melk en honing kan dienen als een geneesmiddel tegen verkoudheid, wanneer een vrouw riskant is om geneesmiddelen te gebruiken.

[4]

Groene of zwarte thee tijdens de zwangerschap

Niemand zal zeggen, groene of zwarte thee heeft de voorkeur tijdens de zwangerschap. Het hangt af van de individuele smaak, manier van leven, consumptiecultuur. Soms verandert de smaak van een zwangere vrouw en wordt het product, zonder dat het een dag lang niet is ingebeeld, een outcast en hebben voorheen niet gewenste gerechten prioriteit op de menukaart. Zelfs gevallen van perversie zijn bekend, wanneer iemand iets oneetbaars wil ...

Het kan met thee gebeuren. Maar als we het niet over uitersten hebben, maar over een min of meer normaal verloop van het proces, dan is het principe "toegestaan wat niet verboden is". Groene of zwarte theeën tijdens de zwangerschap zijn niet verboden. Integendeel, zelfs aanbevolen als een gezond drankje, omdat de thee-ingrediënten:

• de hogere kosten van vitamines en sporenelementen goedmaken;
• een verkwikkend effect hebben;
• versterken van glazuur en botweefsel;
• stimuleer krachten;
• het welzijn verbeteren.

Zwarte thee is handig voor het bereiden met honing en citroen of met melk. Je kunt thee-grondstoffen combineren met een muntblad: deze combinatie van theecomponenten elimineert duizeligheid, zwelling, toxicose.

Als de toekomstige moeder kruidenthee wil drinken, is het beter niet te experimenteren met de ingrediënten, maar een speciale thee te kopen voor zwangere vrouwen. Het is veilig in de zin van planten die ongewenst zijn tijdens het dragen van het kind.

Voordelen van thee tijdens de zwangerschap

Favoriet bij veel drank heeft niet alleen een aangename smaak, maar ook nuttige eigenschappen. Het gebruik van thee tijdens de zwangerschap (klassiek) is dat het vitamines, mineralen, theofylline, theobromine bevat, de doorlaatbaarheid en elasticiteit van bloedvaten positief beïnvloedt, voegt kracht toe aan tandglazuur. De enige kanttekeningen - zwarte thee tijdens de zwangerschap moet niet sterk zijn.

En hoe zijn andere populaire theeën? De leidende plaats is achter groene thee, erkend als een antioxidant, die veel nuttige eigenschappen heeft. In het bijzonder normaliseert het de druk, wat belangrijk is tijdens de zwangerschap.

• Wie bang is om een klassiek drankje te gebruiken vanwege het cafeïnegehalte, kan overschakelen naar beskofeynovuyu exotisch, de zogenaamde witte thee.

Het verhoogt de immuniteit, weerstaat bacteriën en vermindert het risico op tumorpathologieën. Het versterkt ook tanden en bloedvaten, verbetert de hartfunctie en de conditie van de huid. Er is echter één 'maar': kenners zeggen dat echte witte thee alleen kan worden gegeten als deze groeit, omdat deze zachte grondstof niet bestand is tegen langeafstandstransport.

Vitamine plant theeën zijn ook erg handig in het dieet van een zwangere vrouw. Afkooksels van dogrose, frambozen en bessen, gemberwortel, munt hebben een gunstig effect op de spijsvertering, het zenuwstelsel, de gemoedstoestand van de toekomstige moeder. Voorzichtigheid is geboden met betrekking tot het zeer nuttige in andere gevallen van kamille thee, die het risico op abortus verhoogt.

[5]

Contra

De mening wordt uitgesproken dat zwarte thee uiterst nuttig is voor de vrouwelijke fysiologie. Zelfs bijdragen tot het begin van de zwangerschap, natuurlijk, als een vrouw dit echt wil en zich in alle richtingen voorbereidt, inclusief het leiden van een correcte levensstijl. En als u zwarte thee correct drinkt tijdens de zwangerschap, dan is een gezonde vrouw geen contra-indicaties speciaal. Het gaat er vooral niet om misbruik van kwantiteit en concentratie toe te staan, om de ontwikkeling van ondeugden in de foetus niet te provoceren.

Maar als in de geschiedenis van de moeder hartpathologieën, een neiging tot hypertensie, glaucoom, dan kan thee ongewenste belastingen op deze organen veroorzaken.

In twijfelachtige of controversiële situaties moet een vrouw de verantwoordelijkheid voor zichzelf nemen en zelf beslissen of ze tijdens de zwangerschap thee drinken of niet drinken. Bewustzijn in het onderwerp en verergerde intuïtie zullen helpen om een onmiskenbare beslissing te nemen.

[6]

Geen drank, inclusief zwarte thee, wordt aanbevolen om ongecontroleerd en onbeperkt te drinken tijdens de zwangerschap. De gulden snede is precies wat een vrouw op dit moment nodig heeft. Een redelijke hoeveelheid populaire drank en plezier zal bezorgen, en schade zal niemand brengen.