Benoemde producten die haaruitval kunnen stoppen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Alopecia is een pathologisch volledig of gedeeltelijk haarverlies, voornamelijk bij mannen en, bijgevolg, een ernstig psychologisch probleem dat een groot aantal complexen kan veroorzaken. Veel farmaceutische bedrijven bieden anti-alopecia-middelen, maar op dit moment kan geen van de geneesmiddelen de stopzetting van haarverlies garanderen. Terwijl apothekers werken aan het creëren van een wondermiddel, hebben Amerikaanse wetenschappers een lijst met producten genoemd die, als ze niet genezen van alopecia, het haarverlies aanzienlijk vertragen.
Artsen identificeren twee oorzaken van systematisch haarverlies: gerelateerd aan interne problemen in het lichaam en met externe invloeden. Als de uiterlijk gezonde persoon lijdt aan voortijdige kaalheid, dan is de oorzaak een hormonale schok, een afname van immuniteit, erfelijkheid of onevenwichtige voeding, die een tekort aan noodzakelijke vitamines in het lichaam veroorzaakt. Tot de externe oorzaken behoren de meest voorkomende infectieziekten, de gevolgen van chemotherapie, posttraumatische processen, ernstige stress.
Met de leeftijd van meer dan 50% van volwassen mannen geconfronteerd met het probleem van volledig of gedeeltelijk haaruitval. De alomtegenwoordige vorm is de androgene vorm van alopecia. Volgens artsen heeft 95% van de mannen en 35% van de vrouwen last van deze vorm van kaalheid. Zulke kaalheid is geassocieerd met het aantal mannelijke hormonen in het bloed, wat verklaart waarom vrouwen, zelfs ouderen, minder snel last hebben van haarverlies. Te veel mannelijke hormonen, in het bijzonder dihydrotestosteron, in combinatie met een genetische aanleg voor kaalheid, is vrijwel 100% garantie voor geleidelijke haaruitval.
Volgens Amerikaanse wetenschappers wordt voortijdige kaalheid niet alleen beïnvloed door erfelijkheid en de aanwezigheid van mannelijke hormonen in het lichaam, maar ook door een uitgebalanceerd dieet.
Artsen hebben een lijst met producten geïdentificeerd die een positief effect kunnen hebben op de groei en het behoud van een sterke hoofdhuid op het hoofd. Onderbreking van het neerslagproces is geschikt voor voedingsmiddelen die een voldoende hoeveelheid aan vetzuren bevatten die de eigenschap hebben om het niveau van cholesterol in het bloed te stabiliseren. In het dieet van een gezond persoon moeten dergelijke producten zitten: vette rode vis en zeevruchten, plantaardige olie voor het bereiden van salades en het stoven van groenten, kip en kwarteleitjes. Vergeet niet over eiwitrijk voedsel: bonen producten, champignons, mager wit vlees - het is niet alleen nuttig en dieetvoeding, maar ook een bron van essentiële stoffen voor het organisme, wat ook een positief effect op het behoud van het haar kan hebben. Zaden van pompoen en zonnebloem bevatten zink, waarvan het gebrek gedeeltelijk haarverlies kan veroorzaken. Deze micronutriënt is overvloedig aanwezig in de zaden van pompoen en zonnebloem, in natuurlijke bittere chocolade met een groot percentage cacaobonen.
Artsen kunnen niet garanderen dat het veranderen van het dieet leidt tot een verhoogde haargroei, maar studies hebben aangetoond dat de juiste voeding met 99% vertraagt, de follikels versterkt en het hormoonniveau van een persoon normaliseert.
[1]