Een infarct voorkomen helpt simulators

Volgens wetenschappers, met verschillende ziekten van het hart en de bloedvaten, zullen oefeningen op simulatoren die helpen om spieren op te pompen het risico van overlijden helpen verminderen. In het medische onderzoekscentrum van de medische school in Californië heeft een team van specialisten een nieuwe techniek gebruikt die de dichtheid van weefsels nauwkeuriger heeft kunnen beoordelen. Eerder gemeten de weerstand van het lichaam tegen elektrische stroom, nu hebben wetenschappers dubbele X-ray absorptiometrie gebruikt. Ook analyseerden onderzoekers van de Medical School onderzoeksdata uit 1999-2004, waarin veranderingen in gezondheid, voeding van meer dan 6000 mensen met hart- en vaatziekten werden opgemerkt .

Alle wetenschappers werden verdeeld in verschillende groepen volgens de lichaamsstructuur (dun, vol, opgeblazen, enz.), Alle wetenschappers identificeerden 4 soorten spier / vet ratio en als resultaat werd gevonden dat mensen met een hoog niveau van spiermassa en een kleine hoeveelheid vet minder kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten.  

Het is algemeen aanvaard dat het risico van overlijden in gevallen van neurologische, cardiovasculaire, diabetes mellitus toeneemt met een overmaat aan BMI, i.е. Met obesitas, maar in de afgelopen decennia hebben wetenschappers onthuld dat in het echte leven in kritieke situaties, volledige mensen meer kansen hebben om te overleven. Dit fenomeen wordt gewoonlijk de "paradox van obesitas" genoemd, d.w.z. Met een grote BMI neemt het risico op overlijden aanzienlijk af, in tegenstelling tot wat veel mensen denken.

Een onderzoek door Californische experts bevestigt dat het belangrijker is voor de gezondheid om spiermassa te behouden (sporten, naar sportscholen gaan, enz.) En helemaal geen extra kilo's te verliezen met verschillende diëten.

In het Harvard Research Center bestudeerden wetenschappers ook factoren die van invloed zijn op de levensduur, en ontdekten dat het platteland helpt het leven met 12% te verlengen. Volgens specialisten in de stad hebben mensen een hoger sterftecijfer als gevolg van kanker en luchtwegaandoeningen, terwijl mensen die buiten de stad wonen veel minder vaak aan deze ziekten overlijden. Volgens wetenschappers leiden plattelandsmensen een actievere levensstijl en worden ze beschermd tegen geluidsoverlast, wat ook de levensverwachting beïnvloedt. De natuur helpt de ontwikkeling van depressie te voorkomen en verbetert het mentale welzijn, ten eerste is het verbonden met isolatie (in vergelijking met stedelijke bewoners hebben plattelandsmensen meer contact met de natuur dan met mensen).

Opgemerkt moet worden dat ver van de stad lawaai, op het platteland, in het land, etc. Een persoon herstelt niet alleen de fysieke, maar ook mentale toestand, maar op Harvard was verrast hoezeer het leven op de natuur van invloed is op een persoon.

Volgens Peter James, een van de auteurs van de studie, verbetert openluchtrecreatie de mentale toestand, maar leven in 'groene' omstandigheden helpt het leven te verlengen. Daarom is het uiterst belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan tuinieren en het creëren van meer gezonde plaatsen voor menselijke bewoning. Planten helpen niet alleen om koolstofdioxide te vangen, maar beperken ook de effecten van klimaatverandering en verminderen de schadelijke effecten van rioolwater.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]