Nieuwe publicaties
Geestelijke gezondheid wordt geassocieerd met een langere levensduur en stressbestendigheid bij het ouder worden
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mentaal welzijn speelt een belangrijke rol bij gezond ouder worden, ongeacht de sociaaleconomische status, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature Human Behaviour. De bevindingen benadrukken het belang van mentale gezondheid voor een lang leven en veerkracht op oudere leeftijd.
De relatie tussen mentaal welzijn en fysieke gezondheid is al lang onderwerp van intensief onderzoek en debat. Eerdere observationele studies hebben een positieve mentale gezondheid gekoppeld aan een verbeterde veroudering, inclusief een lager risico op ziekte en een langere levensduur.
Het is echter lastig om vast te stellen of er sprake is van een causaal verband, omdat er veel verstorende factoren kunnen zijn, zoals de persoonlijke sociaaleconomische status en problemen met omgekeerde causaliteit.
Tian-Ge Wang en zijn team analyseerden beschikbare genetische gegevens van mensen van Europese afkomst om de impact van mentaal welzijn op verschillende aspecten van veroudering te bestuderen.
Tian-Ge Wang en collega's analyseerden genetische gegevens van mensen van Europese afkomst om te achterhalen hoe mentaal welzijn verschillende aspecten van veroudering beïnvloedt. De studie, waaraan tot wel 2,3 miljoen mensen deelnamen, toonde aan dat mensen met een hoog mentaal welzijn doorgaans gezonder ouder worden, met meer veerkracht, een hogere zelfbeoordeling van hun gezondheid en een langere levensduur.
Uit analyse van acht datasets met in totaal tussen de 800.000 en 2,3 miljoen mensen bleek dat inkomen, opleiding en beroep allemaal verband hielden met een beter mentaal welzijn, waarbij een hoger inkomen de meest significante factor was.
Daarnaast ontdekten de onderzoekers, na analyse van 106 mogelijke mediatoren, dat het verminderen van sedentair gedrag (zoals minder tv kijken) en roken, en het verhogen van de consumptie van kaas en fruit, kan bijdragen aan een betere geestelijke gezondheid en gezonder ouder worden.
De onderzoeksresultaten benadrukken de noodzaak om geestelijke gezondheidszorg te integreren in programma's voor volksgezondheid en onderzoek naar veroudering. De auteurs suggereren dat interventies gericht op het verbeteren van het geestelijk welzijn een effectieve strategie kunnen zijn om de kwaliteit van het ouder worden onder de bevolking te verbeteren.
Omdat het onderzoek echter gebaseerd is op gegevens van mensen van Europese afkomst, is er meer onderzoek nodig om deze bevindingen onder meer diverse etnische groepen te bevestigen.