Groene thee vertraagt de gewichtstoename met 45%, blijkt uit onderzoek
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Groene thee vertraagt de gewichtstoename, dus het kan worden beschouwd als een extra hulpmiddel in de strijd tegen obesitas, volgens een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de University of Pennsylvania (VS).
Projectleider Joshua Lambert en zijn team voerden een onderzoek uit bij muizen. Dieren werden verdeeld in 2 groepen. Voer dieren met vetrijk voedsel. In dit geval kreeg één groep epigallocatechin-3-gallate (EGCG), een stof die voorkomt in de meeste soorten groene thee.
De resultaten van de studie toonden aan dat de dieren die EGCG kregen, 45% langzamer waren dan degenen die het theesupplement niet hadden gekregen. Bovendien nam bij muizen die supplementen kregen het gehalte aan lipiden in de ontlasting toe met bijna 30%. Dit suggereert dat EGCG echt de absorptie van vet in de darm voorkomt.
Opgemerkt moet worden dat groene thee de eetlust niet onderdrukte bij dieren: beide groepen verbruikten dezelfde hoeveelheid voedsel en aten ze op elk moment van de dag.
Wetenschappers zeggen dat een persoon dagelijks ten minste tien kopjes groene thee moet drinken, zodat het lichaam de hoeveelheid EGCG ontvangt die in het experiment is gebruikt. Maar volgens professor Lambert is genoeg gewicht en een paar kopjes drank voldoende om je gewicht onder controle te houden.
Bedenk dat onlangs wetenschappers het effect van centrale obesitas op de ontwikkeling van bronchiale astma hebben bewezen .