Hoe herken je een ziekte aan je looppatroon?

Recent wetenschappelijk onderzoek heeft een verband aangetoond tussen iemands looppatroon en zijn seksleven. Maar kan iemands looppatroon hem of haar nog meer over zichzelf vertellen?

Het blijkt dat dat wel kan. Onze manier van lopen kan zelfs het eerste symptoom van een of andere ziekte worden.

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat een losse gang of te krachtig wiebelen van de heupen kan wijzen op zwakke bekkenbodemspieren, wat kan leiden tot rug- en beenklachten. Als je als een supermodel over de catwalk loopt, denk dan eens na of alles wel goed gaat. Bij het lopen of rennen is een kleine spiergroep betrokken bij de beweging, die helpt de benen recht te houden. Een zittende levensstijl kan leiden tot verzwakking van deze spiergroep.

Cheyne Voss, fysiotherapeut bij TenPhysio in Londen, adviseert in dit geval om de bekkenbodemspieren te versterken. Volgens hem is Pilates de beste manier om dit te doen.

Langzame bewegingen kunnen een eerste teken zijn van de ziekte van Alzheimer, diabetes, artritis, de ontwikkeling van dementie en zelfs een indicatie zijn van een korte levensverwachting.

Volgens Dr. Tony Redmond, orthopedisch chirurg aan de Universiteit van Leeds, loopt een gezonde jongere gemiddeld met een snelheid van 1,2 tot 1,4 meter per seconde. Maar als je last krijgt van bijvoorbeeld artritis, zal je loopsnelheid aanzienlijk afnemen. Mensen met gewrichtsproblemen lopen doorgaans met een snelheid van minder dan één meter per seconde.

Loopsnelheid kan ook onze levensverwachting "voorspellen". Onderzoekers van de Universiteit van Pittsburgh analyseerden het looppatroon van 36.000 mensen ouder dan 65. Ze identificeerden degenen die langzamer dan een halve meter per seconde liepen. Deze mensen hadden een verhoogd risico op overlijden, en degenen die sneller liepen, hadden betere gezondheidsindicatoren.

Een schuifelende gang kan duiden op problemen met seks, zoals het niet kunnen bereiken van een orgasme, artrose en spierschade door het lopen op hoge hakken.

Het gebrek aan zwaai bij het lopen is hoogstwaarschijnlijk een gevolg van nek- of rugklachten, vaak veroorzaakt door een zittende levensstijl.

Mank lopen kan een teken zijn van artrose, fasciitis plantaris en kan ook veroorzaakt worden door het dragen van zware tassen.

Een klassiek symptoom van heupartrose is een lunge op één been, waarbij het lichaamsgewicht naar één kant verschuift.

Mensen met knieartrose kunnen problemen ondervinden bij traplopen. Als u pijn ervaart in de gewrichten van de voet, gelegen aan de basis van de grote teen, bij het traplopen, dient u een arts te raadplegen.

Als u met uw voeten over de grond schuifelt, kan dat wijzen op diabetes, radiculitis of een beroerte.

De persoon verliest de controle over zijn bewegingen en kan zijn been niet meer hoog genoeg optillen, waardoor zijn stappen wazig en schuifelend worden.

Choreïsch lopen wordt gekenmerkt door veranderingen in lichaamshouding en ledemaatbewegingen, onderbroken door plotselinge, overmatige bewegingen (chorea) in de ledematen en romp. Dit looppatroon kan vreemd en bizar overkomen. De meest voorkomende oorzaak is de ziekte van Huntington.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]