Nieuwe publicaties
Om af te vallen hoef je alleen maar je biologische ritme te veranderen
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De wens om altijd slank te zijn, drijft mensen tot allerlei trucjes. Zware trainingen in de sportschool, uitputtende diëten – dit alles om geen overgewicht te krijgen.
Amerikaanse wetenschappers van het Scripps Research Institute in Florida zijn echter tot de conclusie gekomen dat het om af te vallen voldoende is om simpelweg je biologische ritme te veranderen. Wetenschappers zijn erin geslaagd verschillende moleculen te synthetiseren die het bioritme van een persoon kunnen veranderen. Onderzoekers benadrukken dat een simpele verandering in het bioritme, zonder dieet of lichaamsbeweging, iemand met overgewicht kan helpen om af te vallen.
De gesynthetiseerde moleculen waren in staat de biologische klok in de hypothalamus van laboratoriummuizen te veranderen. Dit leidde tot een significante daling van hun cholesterolgehalte. Het vetgehalte van de muizen daalde zonder dieet en de vetmassa verdween vanzelf.
"Onze circadiane ritmes zijn nauw verbonden met ons metabolisme, dat met behulp van deze moleculen kan worden gemoduleerd", aldus Thomas Burris, hoofd van het onderzoek en hoogleraar aan Scripps Florida, auteur van het onderzoek.
Tijdens de experimenten werd vastgesteld dat de synthetische moleculen hielpen om het cholesterolgehalte in het bloed met 47% te verlagen. Ze activeerden de eiwitten REV-ERBα en REV-ERBβ, die de stofwisseling reguleren: zo konden de dieren afvallen met dezelfde hoeveelheid voedsel.
De enzymen die nodig zijn om vetten en koolhydraten af te breken, worden in het menselijk lichaam in verschillende hoeveelheden en op verschillende tijdstippen aangemaakt. Een verandering in de biologische klok kan de hoeveelheid enzymen die vetten afbreken verminderen. In dit geval worden vetten simpelweg uitgescheiden door het lichaam, zonder dat ze erin worden opgeslagen en zonder dat er gewichtstoename optreedt. Een verandering in het biologische ritme beïnvloedt de synthese van lichaamseigen vetten, waarvan de snelheid overdag en 's nachts ook niet gelijk is. Wanneer het lichaam bijvoorbeeld in rust is, versnelt de synthese.
Tot nu toe hebben wetenschappers echter alleen nieuwe afslankmoleculen op muizen getest. Onderzoekers beweren dat de principes van overgewichtstoename en de stofwisseling bij muizen en mensen grotendeels vergelijkbaar zijn. Als deze theorie wordt bevestigd, zal de ontdekking van Amerikaanse wetenschappers de behandeling van obesitas en diabetes helpen verbeteren.