Ontevreden vrouwen weigeren vaker seks

Op de privéonderzoeksuniversiteit van Duke ontdekten deskundigen dat gebrek aan slaap het seksuele verlangen en de productie van geslachtshormonen beïnvloedt.

In de loop van hun werk bestudeerden wetenschappers ongeveer 200 vrouwen, die in verschillende groepen waren verdeeld. Tijdens het experiment creëerden de specialisten verschillende omstandigheden voor de deelnemers om te slapen en de reactie van het organisme te observeren.

Wetenschappers kwamen tot de conclusie dat een vrouw een hoogwaardige volledige slaap nodig heeft (minimaal 7-8 uur per dag). In de groep vrouwen die het voorgeschreven aantal uren sliep, was er een meer uitgesproken seksuele begeerte (specialisten namen hormonale tests en gebruikten de methode van biologisch actieve communicatie om de psychologische toestand van vrouwen te bepalen).

Dr. David Kalmbach, een van de auteurs van het onderzoek, merkte op dat elk extra uur slaap (maar niet meer dan 9 uur per dag) de seksuele aantrekking van een vrouw met 15% verhoogt. Zoals later bleek, is de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtshormonen direct gerelateerd aan het slaaphormoon, en volgens Dr. Kalmbach houden seksuologen geen rekening met de hoeveelheid slaap tijdens het werken met patiënten. Om vreugde te krijgen van seks hoeft u echter niet meer en niet minder dan de benodigde tijd te slapen, want het is even schadelijk voor de gezondheid voor zowel nedosypat als pour (experimenten hebben aangetoond dat een afname van seksueel verlangen ook optreedt als een vrouw meer dan 9 uur per dag slaapt).

Hoofd van de Academie voor Slaapgeneeskunde in de VS Timothy Morgenthaler merkte op dat het belangrijk is om aandacht te besteden aan je gezondheid tijdens het ontwaken. Als u na 7-9 uur slaap vitaliteit voelt, terwijl de levenskaart niet wordt gestoord, heeft het geen zin het aantal uren slaap te verminderen of te verhogen.

Allereerst zijn alle mensen individueel, dus het is noodzakelijk om rekening te houden met genetische of culturele kenmerken, en niet te vergeten geslacht (vrouwen, in verband met hormonale uitwisseling, het duurt 1 uur meer slaap dan mannen).

Het is bekend dat gebrek aan slaap veel processen in het lichaam verstoort, met name degenen die binnen een paar jaar minder dan 5 uur slapen, oud worden 10 jaar eerder dan hun leeftijdsgenoten.

Ook waarschuwen experts van de universiteit van Boston dat het gebrek aan slaap de gevoeligheid voor insuline beïnvloedt, wat belangrijk is voor de normalisatie van de suikerspiegel. Bovendien leidt chronisch slaapgebrek tot storingen in de pancreas, wat leidt tot een overtreding van het metabolisme en de vroege start van het verouderingsmechanisme van het lichaam.

Onvoldoende of angstig (met frequente ontwaken) slaap verstoort de productie van collageen, wat nodig is om de elasticiteit en elasticiteit van de huid te behouden. Sterke en volledige slaap helpt om de spieren van het gezicht te ontspannen, de huid glad te maken, de toevoer van voedingsstoffen naar huidcellen te verbeteren.

Als we het hebben over genderverschillen, dan hebben ze naast het feit dat vrouwen een langere nachtrust nodig hebben dan mannen vaak te maken met nachtmerries.

Deze conclusie is gemaakt door Britse specialisten die een vijfjarig experiment hebben uitgevoerd. Zoals later bleek, worden vrouwen vaker gekweld door nachtmerries van nachtmerries (34% van de meisjes en 19% van de proefpersonen).

Ook hebben wetenschappers ontdekt dat vrouwennachtmerries anders zijn dan die van mannen - ze zijn verschrikkelijker, met heldere beelden, bovendien is de plot van de droom verfijnder. Deskundigen suggereren dat dit te wijten is aan de hoge emotionaliteit van vrouwen, ze hebben meer kans om dagevenementen te ervaren en kunnen niet volledig aan problemen ontsnappen.