Nieuwe publicaties
Rode wijn heeft een positief effect op de darmflora
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Rode wijn heeft, bij dagelijkse consumptie, een positief effect op de microflora van de dikke darm, zo hebben Spaanse wetenschappers onlangs ontdekt. Volgens hun gegevens beïnvloedde 250 ml Merlot of andere alcoholarme rode wijn de darmflora, met een toename van vooral de gunstige bacteriën.
Het is bekend dat een gezonde microflora zorgt voor de normale werking van het hele lichaam: voedselvertering, regulering van het immuunsysteem, aanmaak van vitamine K en snelle bloedstolling. Polyfenolverbindingen in wijn zijn, volgens wetenschappers, qua effectiviteit vergelijkbaar met prebiotica. Ze kwamen tot deze conclusie na een onderzoek met 10 vrijwilligers.
Deelnemers mochten de eerste 15 dagen alle alcoholische dranken behalve wijn drinken, of helemaal geen alcohol drinken. Vervolgens testten de onderzoekers in verschillende fasen de effecten van 250 ml merlot, 250 ml alcoholarme wijn en ongeveer 85 ml gin. Tijdens de proef namen de wetenschappers bloed-, urine- en ontlastingsmonsters af, maten ze de bloeddruk en registreerden ze gewichtsschommelingen.
Het bleek dat er positieve veranderingen in de darmflora werden waargenomen bij het drinken van wijn, ongeacht de sterkte. Bovendien merkten de vrijwilligers een daling op van de bloeddruk, triglyceriden- en cholesterolwaarden en C-reactief proteïne, dat verantwoordelijk is voor ontstekingen in het lichaam.
[