Rode wijn beïnvloedt de darmmicroflora positief
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Rode wijn met dagelijkse consumptie heeft een positief effect op de microflora van de dikke darm, zoals onlangs ontdekt door Spaanse wetenschappers. Volgens hun informatie, 9 ounces van Merlot of een andere laag-alcohol rode wijn beïnvloed de verhouding van bacteriën in de darm, waardoor vooral de nuttige bacteriën.
Het is bekend dat een gezonde microflora zorgt voor de normale werking van het hele organisme: vertering van voedsel, regulatie van het immuunsysteem, productie van vitamine K en snelle bloedstolling. De verbindingen van de polyfenolgroep in de wijn zijn vergelijkbaar in effectiviteit, volgens de wetenschappers, met prebiotica en kwamen tot dergelijke conclusies door een onderzoek met 10 vrijwilligers te doen.
Deelnemers aan het experiment gedurende de eerste 15 dagen mochten alcohol drinken, met uitzondering van wijn of helemaal niet alcohol drinken. Vervolgens testten de onderzoekers gedurende verschillende fasen het effect van 9 ons Merlot, 9 gram alcohol met laag alcoholgehalte en ongeveer 3 gram gin. Tijdens de test namen wetenschappers monsters van bloed, urine en feces voor analyse, gemeten druk en waargenomen gewichtsschommelingen.
Als een resultaat werd gevonden dat veranderingen in de betere kant werden waargenomen in de darmflora, met het gebruik van wijn van enige sterkte. Bovendien meldden de vrijwilligers een verlaging van de bloeddruk, triglycerideniveaus, cholesterolniveaus en ook het C-reactieve eiwit dat verantwoordelijk is voor ontsteking in het lichaam.
[