Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Sedentair werk op kantoor leidt tot de ontwikkeling van trombose van de benen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Sedentair werk op kantoor kan het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose aanzienlijk vergroten - zoals beschreven in een recente studie van wetenschappers uit Nieuw-Zeeland. De ontwikkeling van bloedstolsels in het gebied van de benen en het bekken vindt plaats als een persoon een sedentaire levensstijl leidt en lange tijd op één plek zit zonder op te staan om een beetje warm te worden.
Diepe veneuze trombose kan asymptomatisch zijn, maar in sommige gevallen manifesteert het zich in de vorm van oedeem, roodheid en pijn in het gebied van het verstopte bloedvat.
Aanzienlijk grotere problemen ontstaan wanneer de trombus wordt verplaatst. In dit geval kan hij de longen bereiken, wat kan leiden tot ernstige pijn op de borst, hoesten en kortademigheid. Recente statistische onderzoeken hebben aangetoond dat kantoormedewerkers meestal gedurende de gehele werkdag maximaal ongeveer 3 uur en 45 minuten achtereen op de werkplek zitten voordat zij om de een of andere reden opkomen. Voor veel mensen is dit cijfer aanzienlijk groter vanwege de gewoonte om te snacken op de werkplek, in plaats van in de lunchpauze te stappen om op te staan en minstens naar een café in de volgende kamer te lopen.
Elk uur van de vergadering verhoogt de kans op de vorming van bloedstolsels met 10%, zodat nu het grondgebied van Engeland alleen al zijn er ongeveer 60 duizend. Fatale gevallen van diepe veneuze trombose, door ieder jaar vastgesteld. Ongeveer in dezelfde risicogroep zijn mensen die thuis werken. Om het risico op vasculaire trombose te verminderen nodig om op te staan van uw bureau om een beetje gaan ten minste eenmaal om de 30 minuten, plus een relatief actieve uitoefening van hun lunchpauze, en periodiek aan zijn benen te strekken in het proces van de werkdag - aanbevolen door artsen.
"Veel mensen begrijpen dat de zittende levensstijl het risico op de vorming van ziekten van het cardiovasculaire systeem en diabetes aanzienlijk verhoogt. Niet iedereen is zich er echter van bewust dat als je op één plek zit en er geen fysieke activiteit is, het risico op bloedstolsels meer dan 2 keer toeneemt, wat waarschijnlijker fataal wordt. Kantoormedewerkers moeten zich bewust zijn van dergelijke ernstige gezondheidsrisico's, "merkt de arts Beverley Hunt, hoofd van het England Thrombosis Research Center op.
[