Slaapstoornissen leiden tot de ontwikkeling van hypertensie
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In de afgelopen jaren zijn er veel onderzoeken uitgevoerd die hebben aangetoond dat slaapstoornissen en slapeloosheid een verscheidenheid aan ernstige ziekten kunnen veroorzaken. Medewerkers van Duke University (VS) meldden dat vrouwen, in vergelijking met de sterkere sekse, veel kwetsbaarder zijn voor slapeloosheid voor de gezondheid.
Statistieken melden op hun beurt dat vrouwelijke vertegenwoordigers meerdere keren meer geneigd zijn zich tot artsen te wenden met klachten over een slechte, onderbroken slaap. Specialisten van het expertisecentrum van Duke University hebben verschillende gedetailleerde onderzoeken uitgevoerd om de afhankelijkheden van slechte slaap- en gezondheidsstoornissen in het vrouwelijk lichaam te bepalen.
Bij het experiment waren meer dan honderd mensen betrokken. Gedurende enkele maanden vulden vrijwilligers dagelijks vragenlijsten in, die gedetailleerde antwoorden vereisten op vragen over de kwaliteit van de slaap, de gezondheidstoestand, de aanwezigheid van een slecht humeur na het ontwaken, de eerste tekenen van depressie. Nadat het experiment was afgelopen, werden bloedmonsters genomen van de deelnemers en specialisten analyseerden de algemene gezondheidstoestand. Tijdens de verwerking van de gegevens, vonden specialisten dat meer dan 40% van de ondervraagde personen klaagde over slapeloosheid, slechte slaap en problemen met in slaap vallen. Alle vrouwelijke vertegenwoordigers met slaapstoornissen waren vatbaar voor hart- en vaatziekten en het insulinegehalte in het bloed was hoger dan normaal.
De hoofd van het onderzoek merkte op dat de belangrijkste functie van gezonde slaap het vermogen is om het lichaam te laten herstellen en kracht te krijgen voor de volgende tijdsperiode. Vrouwen doen gewoonlijk meerdere dingen tegelijkertijd, wat leidt tot een overbelasting van de hersenen, wat dan meer tijd kost om te herstellen.
Wetenschappers uit Rusland zijn het niet eens met hun Amerikaanse tegenhangers. Een vertegenwoordiger van de Russische gemeenschap van somnologen merkte bijvoorbeeld op dat de benodigde hoeveelheid slaap niet afhankelijk kan zijn van het geslacht van de persoon. Hij suggereert dat de hoeveelheid slaap die nodig is voor een gezond persoon afhankelijk is van genetische kenmerken. Slaapstoornissen leiden vaak tot verschillende hart- en vaatziekten. De meest voorkomende ziekte tot op heden is bijvoorbeeld hypertensie. Ongeveer 30% van de volwassen bevolking van de wereld lijdt aan hypertensie.
De resultaten van vorig jaar uitgevoerde onderzoeken meldden dat hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door slapeloosheid of een gebrek aan slaap. Zelfs in het geval dat een persoon een volledig gezonde levensstijl leidt, maar niet genoeg slaapt, heeft hij de kans dat hij uiteindelijk problemen krijgt met het cardiovasculaire systeem.
Kleine slaapstoornissen, bij gebrek aan behandeling, kunnen leiden tot chronische slapeloosheid, ademhalingsstoornissen en zelfs tot psychische stoornissen. Deskundigen waarschuwen dat de minste problemen met de slaap reden tot bezorgdheid geven. Als je niet alleen van rusteloze slaap kunt afkomen, is het beter om contact op te nemen met een expert die de oorzaken van de overtreding kan bepalen.
[