Nieuwe publicaties
Slaapstoornissen leiden tot de ontwikkeling van hypertensie
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De afgelopen jaren zijn er talloze onderzoeken uitgevoerd die aantonen dat slaapstoornissen en slapeloosheid diverse ernstige ziekten kunnen veroorzaken. Onderzoekers van Duke University (VS) meldden dat vrouwen veel gevoeliger zijn voor de gevolgen van slapeloosheid voor hun gezondheid dan mannen.
Statistieken tonen aan dat vrouwelijke vertegenwoordigers vele malen vaker medische hulp zoeken met klachten over slechte, onderbroken slaap. Specialisten van het Duke University Expert Center hebben verschillende gedetailleerde studies uitgevoerd om het verband tussen slechte slaap en gezondheidsproblemen bij vrouwen te bepalen.
Meer dan honderd mensen namen deel aan het experiment. Maandenlang vulden vrijwilligers dagelijks speciale vragenlijsten in, waarin ze gedetailleerde vragen moesten beantwoorden over de slaapkwaliteit, hun welzijn, de aanwezigheid van een slecht humeur na het ontwaken en de eerste tekenen van depressie. Na afloop van het experiment werden bloedmonsters afgenomen bij de deelnemers en analyseerden specialisten hun algemene gezondheid. Tijdens de verwerking van de gegevens ontdekten specialisten dat meer dan 40% van de ondervraagden klaagde over slapeloosheid, slecht slapen en inslapen. Alle vrouwelijke deelnemers met slaapstoornissen bleken vatbaar voor hart- en vaatziekten en de insulinespiegels in het bloed waren hoger dan normaal.
De onderzoeksleider merkte op dat de belangrijkste functie van goede slaap is om het lichaam te laten herstellen en weer op krachten te komen voor de volgende periode. Vrouwen doen meestal meerdere dingen tegelijk, wat leidt tot overbelasting van de hersenen, die vervolgens meer tijd nodig hebben om te herstellen.
Wetenschappers uit Rusland zijn het niet eens met hun Amerikaanse collega's. Zo merkte een vertegenwoordiger van de Russische Vereniging van Somnologen op dat de hoeveelheid slaap die nodig is niet afhankelijk is van iemands geslacht. Hij suggereert dat de hoeveelheid slaap die een gezond persoon nodig heeft, afhankelijk is van genetische kenmerken. Slaapstoornissen leiden vaak tot diverse hart- en vaatziekten. De meest voorkomende ziekte is bijvoorbeeld hypertensie. Ongeveer 30% van de volwassen wereldbevolking lijdt aan arteriële hypertensie.
Onderzoeksresultaten van vorig jaar meldden dat hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door slapeloosheid of onvoldoende slaap. Zelfs als iemand een volledig gezonde levensstijl leidt, maar niet voldoende slaapt, loopt hij of zij na verloop van tijd kans op hart- en vaatziekten.
Kleine slaapstoornissen kunnen, indien onbehandeld, leiden tot chronische slapeloosheid, ademhalingsproblemen en zelfs psychische stoornissen. Deskundigen waarschuwen dat de kleinste slaapproblemen reden tot bezorgdheid zijn. Als u niet zelf van uw onrustige slaap afkomt, is het beter om een deskundige te raadplegen die de oorzaak van de aandoening kan vaststellen.
[