Experts zeggen dat die paren die van plan zijn om ouders te worden, regelmatig seksueel moeten hebben vóór de conceptie, om het immuunsysteem van de toekomstige moeder te versterken, waarvoor de zwangerschap een serieuze test is.
Als u uw dieet op de juiste manier in evenwicht brengt, de juiste producten voor de hersenen kiest, kunt u de geest tot op hoge leeftijd helder en goed onthouden houden. ILive adviseert om 10 producten in de voeding op te nemen die helpen de geest helder te houden en het geheugen stevig te houden.
Vitamine E helpt het lichaam te beschermen tegen hartaandoeningen, kanker en leeftijdsgerelateerde oogbeschadiging (maculaire degeneratie). De dagelijks aanbevolen dosis vitamine E is 20 mg. Ilive staat voor producten die de grootste hoeveelheid van deze vitamine bevatten.
