Vitamine E kan de botten verzwakken
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Een team van wetenschappers onder leiding van Shu Takeda van Keio University in Tokyo (Japan) is van mening dat vitamine E botten kan verzwakken . Dit wordt bevestigd door experimenten bij muizen.
Zoals de onderzoekers uitleggen, wordt de sterkte van botten behouden, terwijl een balans wordt gehandhaafd tussen botvormende cellen (osteoblasten) en cellen die botweefsel vernietigen (osteoclasten). Hoewel eerdere studies hebben aangetoond dat vitamine E nuttig kan zijn voor de gezondheid van de botten, hebben Japanse wetenschappers het tegenovergestelde gevonden: het lijkt erop dat deze stof de aanmaak van osteoclasten stimuleert.
Het bleek dat bij muizen met een tekort aan vitamine E de botten zwaarder zijn, omdat ze een verminderd botverlies hebben. En bij gezonde knaagdieren, die voedsel kregen met vitamine E in de hoeveelheid, de norm voor toevoegingsmiddelen voor menselijke voeding, is de botmassa veel lager.
Amerikaanse collega's van de auteurs van het werk zijn het eens met de voorgestelde hypothese dat vitamine E verhoogde productie van cellen veroorzaakt die botweefsel vernietigen. Maar om de weigering aan te raden om supplementen te nemen met vitamine E is te vroeg. Wetenschappers moeten een reeks experimenten uitvoeren om beter te begrijpen hoe deze stof het menselijk skelet beïnvloedt, evenals een ervaren manier om het risico en het voordeel van de consumptie te beoordelen.
De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in het tijdschrift Nature Medicine.
Laten we eraan herinneren dat vitamine E in dergelijke producten zit, zoals plantaardige oliën, granen, noten, groene groenten en eieren. Het is rijk aan antioxidanten, die het menselijk lichaam beschermen tegen ziekten, waardoor cellen geen schadelijke radicalen kunnen beschadigen - schadelijke moleculen die cellen aanvallen.