Nieuwe publicaties
Vitamine E kan botten verzwakken
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Een team wetenschappers onder leiding van Shu Takeda van de Keio Universiteit in Tokio (Japan) gelooft dat vitamine E botten kan verzwakken. Dit is bevestigd door experimenten met muizen.
Zoals de onderzoekers uitleggen, wordt botsterkte behouden door een evenwicht te bewaren tussen botvormende cellen (osteoblasten) en botafbrekende cellen (osteoclasten). Hoewel eerdere studies hebben aangetoond dat vitamine E gunstig kan zijn voor de botgezondheid, ontdekten de Japanse wetenschappers het tegenovergestelde: de stof lijkt de osteoclastproductie te stimuleren.
Het blijkt dat muizen met een vitamine E-tekort zwaardere botten hebben omdat ze minder botverlies hebben. Maar gezonde knaagdieren die een dieet krijgen met vitamine E in hoeveelheden die vergelijkbaar zijn met die van voedingssupplementen voor mensen, hebben een veel lagere botmassa.
De Amerikaanse collega's van de auteurs van het werk zijn het eens met de hypothese dat vitamine E een verhoogde productie van cellen veroorzaakt die botweefsel afbreken. Maar het is nog te vroeg om het gebruik van vitamine E-supplementen te weigeren. Wetenschappers zullen een reeks experimenten moeten uitvoeren om beter te begrijpen hoe deze stof het menselijk skelet beïnvloedt, en om de risico's en voordelen van de consumptie ervan empirisch te beoordelen.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift Nature Medicine.
Laten we niet vergeten dat vitamine E voorkomt in voedingsmiddelen zoals plantaardige oliën, granen, noten, groene groenten en eieren. Het is rijk aan antioxidanten die het menselijk lichaam beschermen tegen ziekten door celschade door vrije radicalen – schadelijke moleculen die cellen aanvallen – te voorkomen.