Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Cranberry voor kinderen: kan of niet?
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Cranberry voor kinderen is een kolossale bron van voedingsstoffen die de immuniteit van kinderen versterkt en de metabolische processen in het lichaam verbetert. Als ouders willen dat hun kind gezond is, moeten ze veenbessen introduceren in het herfst-winterdieet van het kind (bij voorkeur in verse vorm of in de vorm van onveranderlijke bessen van vers fruit).
Sommige bronnen raden aan cranberries te gebruiken in het dieet van een kind, vanaf zes maanden - in de vorm van vruchtendranken en compotes. Andere deskundigen zijn van mening dat geen gerechten en dranken van veenbessen niet voor de leeftijd van drie jaar aan baby's mogen worden gegeven.
Hoe te handelen, ouders moeten zelf beslissen, proberen de bessen in de vorm van een drankje en in kleine doses te introduceren. Als er geen allergie is, kan de baby veilig een glas cranberrycompote of vruchtensap per dag krijgen. Bereid deze drankjes gewoon voor met honing (toevoegen aan warme of gekoelde vloeistof) en schoon water.
In cranberry puree is het ook beter om honing toe te voegen, omdat suiker een afname van de immuniteit veroorzaakt en de opname van calcium in het lichaam ook verergert. Dit is absoluut niet toegestaan, omdat een kind calcium nodig heeft in grote hoeveelheden en voor alles: tanden, botten, haar, nagels enzovoort.
Cranberry voor kinderen jonger dan een jaar
Voer tot zes maanden geen cranberry's in het dieet van een baby in. Omdat de bes een intense rode kleur heeft, vanwege de aanwezigheid van bepaalde stoffen die allergische reacties van het kind kunnen veroorzaken.
In verse vorm, bijvoorbeeld als bessenpuree, mogen cranberry's niet aan baby's worden gegeven tot ze een jaar oud zijn. En in dit geval moet je voorzichtig zijn. Als het kind allergisch is voor andere felgekleurde groenten en fruit, moet de cranberry in kleine doses en met de nodige voorzichtigheid worden gegeven.
De beste vorm van het gebruik van veenbessen in het kindermenu is in de vorm van bessen en vruchtencompote. En, eerst moet je een kleine hoeveelheid drank bereiden en het kind een theelepeltje geven. Als er binnen een dag geen allergische reacties optreden, kunt u de baby een eetlepel (of twee) vloeistof laten drinken. En opnieuw om de toestand van het kind te observeren.
Als er geen allergieën optreden, kunt u cranberrydranken veilig introduceren in het dagelijkse rantsoen van de baby. Het belangrijkste is om de maat te observeren en het kind een cranberry-drankje te geven in de hoeveelheid van ongeveer een half glas per dag.
Er dient aan te worden herinnerd dat de bereide compotes van fruit en fruit van veenbessen op schoon water en met toevoeging van honing (en niet op suiker) moeten liggen.
Veenbessen voor kinderen van maximaal een jaar zijn een onschatbare voorraad aan vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die de baby in staat stellen om sterk en gezond te worden.
[3]