Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Wat zal er veranderen aan seks als je afvallen?
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Verander de kwaliteit van uw seksleven kan zijn, gewoon ... Gewicht veranderen. Wanneer een persoon dun wordt, zeggen Amerikaanse onderzoekers uit de staat Agayo, neemt zijn libido (seksuele begeerte) toe. En dan wordt de kwaliteit van seks veel beter. Afvallen vrouwen en mannen beginnen zich te gedragen en zich totaal anders te voelen, en de helderheid van hun seksuele indrukken intensiveert.
Persoonlijke vooroordelen
Ze zijn zo klein als kakkerlakken, maar ze verlaten ons nooit. Bijvoorbeeld het vooroordeel dat een dikke (sorry, volle) vrouw niet seksueel kan zijn. Of dat een man met overgewicht de liefde niet volledig kan bedrijven - hij wordt belemmerd door de maag of iets anders. Billen, bijvoorbeeld.
Nog een vooroordeel - een paar overgewicht in het bed ziet er komisch uit, zoals beren of sumoworstelaars die besloten hebben om wat plezier te hebben. Over het algemeen kunnen deze vooroordelen lange tijd worden opgesomd, tijdverlies en nooit ter zake komen: het is allemaal onzin. Het gaat er eigenlijk niet om hoeveel je weegt, maar hoe sexy je je voelt.
Maar als u niet gewoon kunt scheiden van vooroordelen, moet u eerst een deel van uw gewicht afstaan. Zo zult u zich dunner voelen - en meer seksueel. Wat krijg je voor seks, afvallen?
- Versterk je eigen libido
- Verhoog de productie van geslachtshormonen, die actiever worden afgescheiden zodra u wat afslankt
- U zult gezondere voedingsmiddelen eten die het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en de bloedvaten tegen verstopping beschermen
- Boost je humeur, omdat je gedachten je zullen vertellen: "Ja, ja, ik zou het (kunnen) !!"
- Je gaat sporten (en hoe anders je gewicht verliest) en dus de bloedsomloop verbeteren, overtollige gifstoffen uit het lichaam verwijderen
- Je koopt nieuwe kleding en nieuwe sexy lingerie, omdat het oude bij je opging
- Ten slotte zul je geloven dat je het verlangen van je partner (partner) opwekt!
Om jezelf te belonen met al deze voordelen, is het de moeite waard om de redenen te identificeren die voorkomen dat je seksueel en wenselijk blijft in het gewicht waarin je nu bent.
Hoe beïnvloedt overgewicht de afname van het libido?
Onlangs heeft een medisch centrum in New York studies uitgevoerd die het effect van overgewicht op het verminderen van seksueel verlangen hebben geïdentificeerd. Dus, meer dan een derde van de mensen met overgewicht wendde zich tot een seksuoloog voor hulp. Ze klaagden dat hun seksuele begeerte is uitgeblust en in het algemeen tot nul wordt teruggebracht. Waarom gebeurt dit? Wetenschappers die deelnemen aan de studie verklaren dit als volgt.
Hoge niveaus van cholesterol in het bloed van mensen met overgewicht en "onverschilligheid" van het lichaam voor insuline, wat wijst op een neiging tot diabetes, beïnvloedt ook de potentie, vooral bij mannen. Het lichaam produceert een hormoon dat de eigenschap heeft de productie van geslachtshormonen te remmen en het seksuele verlangen te beïnvloeden. Het vervaagt als de potentie daalt. Deze hormonen hebben zelfs een naam - globuline. Hij verbindt de productie van geslachtshormonen, met name testosteron. Zo wordt een man seksueel traag, niet-informatief.
Wanneer cholesterol in de bloedvaten steeds meer wordt, raken de vette en kleine slagaders in de penis van mannen verstopt, dit leidt tot impotentie of erectiestoornissen. En wanneer een man wordt gekweld door een dergelijk probleem als onvoldoende hardheid van de penis, wil hij geen seks hebben. Dat is het hele punt.
Vrouwen met obesitas ervaren ook het uitsterven van seksueel verlangen, vanwege het overgewicht vertragen ze de bloedcirculatie. Dit betekent dat er voor hun geslachtsorganen (in het bijzonder voor de clitoris) weinig bloed en zuurstof is, die het draagt. Daarom begint het verlangen van vrouwen naar seks ook traag te lijken, omdat een vrouw niet goed kan reageren op de seksualiteit van een man - haar clitoris zwelt niet. Dat wil zeggen, het systeem is hetzelfde als bij mannen met fallus. Vandaar de conclusie: het is noodzakelijk om zich te ontdoen van vettig voedsel en overtollig cholesterol, wat de bloedvaten verstopt, en het seksuele verlangen kan enorm toenemen.
Eenvoudige manieren om de potentie te stimuleren
Je zult het niet geloven, maar onderzoekers schrijven dat het verliezen van slechts 5 kg leidt tot een toename van seksueel verlangen. En behoorlijk actief. Maar dat is niet alles. Zodra iemand gezonder voedsel begint te eten met minder vetten, maar meer groenten en fruit, keert het bloedglucosegehalte terug naar normaal, het cholesterolniveau wordt geleidelijk weer normaal en dit kan het libido activeren, zelfs als het gewicht op geen enkele manier van de grond is gekomen. .
Lichamelijke oefeningen die niet eerder door volledige mensen werden beoefend, kunnen hun seksleven aanzienlijk verbeteren. Hoe? Lichamelijke activiteit verhoogt de bloedstroom naar de geslachtsorganen van mannen en vrouwen en bevordert de verschijning van seksueel verlangen, zelfs zonder gewichtsverlies. Dit geldt vooral voor vrouwen - het effect van fysieke oefeningen komt sterker en sneller.
Welke fysieke oefeningen kiezen om uw libido te activeren? Deze lijst is divers en interessant. Dit zijn:
- yoga
- Snel wandelen
- lopen
- Oosterse dansen
- wielersport
Over het algemeen elke activiteit die leidt tot een betere bloedsomloop in de billen, geslachtsdelen en heupen. Als gevolg hiervan raakt een vrouw tijdens geslachtsgemeenschap meer opgewonden, geeft ze meer glijmiddel vrij, ze bereikt snel een orgasme. Daarom zullen haar seksuele gevoelens bij een andere gelegenheid nog levendiger zijn en zal het seksuele verlangen sneller verschijnen.
Een zeer goede stimulerende factor voor de terugkeer van seksueel verlangen kan zijn lichte erotische romans. Slechts 15 minuten van deze lezing, minstens om de dag - en de persoon richt zich op seksuele opwinding, en niet op het idee om balkondeuren te vervangen.
Voor uw geslacht zijn geen verantwoordelijke geslachtsorganen en het hoofd
Je seksuele verlangen ontstaat niet omdat je bent afgevallen of hersteld, maar omdat je jezelf sexy vond. Veel mannen en vrouwen zijn eenvoudig genoeg om hun fysieke vorm te beheersen - en met seks zullen ze in orde zijn. Wat je denkt over je beeld, dat je in de spiegel ziet, is je seksualiteit. Seksuologen zeggen dat een lage waardering van jezelf als geliefde of meesteres leidt tot het uitsterven van seksueel verlangen - en vice versa. Het vermogen om je gewicht en je lengte te accepteren en lief te hebben, maakt het mogelijk om seksuele partners uit een groot aantal te kiezen en voor hen wenselijk te zijn.
Seksualiteit van experts van volwaardige mensen beschouwen moed als het overwinnen van beperkingen voor de ervaring van levendige seksuele sensaties. Mee eens dat het heel moeilijk is om van seks te genieten. Als je tegelijkertijd denkt dat je borst er uitgezakt uitziet, maar dat de billen te vol zijn. En nog moeilijker tegelijkertijd om plezier te brengen aan de partner (partner).
De manier waarop ze in seks kijken, wordt een 'potlood' voor zowel mannen als vrouwen. En toch merken artsen op dat vrouwen meer geneigd zijn hun eigen tekortkomingen te overdrijven en daardoor lijden aan een gebrek aan seksuele aantrekkingskracht. En ze blijft volharden in zichzelf afwijzen, zelfs wanneer een man haar woorden van liefde en bewondering vertelt. Mannen zijn minder snel ongelukkig met zichzelf vanwege te veel vetheid. Ze blijven op geen enkele manier mannelijk.
Wil je nog steeds geen seks? Neem contact op met uw arts
Als u denkt dat uw gewicht niet genoeg is om u te oefenen, gemakkelijk erotisch lezen en smakelijk, maar gezond voedsel, maar u moet de gedachten in uw hoofd veranderen - ga naar de dokter. Het hoeft geen seksuoloog te zijn - het kan een seksuoloog zijn die zich specialiseert in de houding van de persoon tegenover zichzelf, het lichaamsbeeld, gewicht, gewichtsverlies en alles wat daarmee samenhangt, verandert.
Bovendien is het niet overbodig om aandacht te besteden aan statistieken. Meer dan 70% van de mannen en vrouwen met overgewicht ondervindt geen problemen met seksualiteit, wat betekent dat u een van hen kunt zijn.
Dus wat verandert er in je geslacht als je afvallen? Allereerst de houding tegenover jezelf. En daarmee beginnen alle successen, inclusief seksuele successen.