Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Buikwandcorrectie: operatie, oefeningen, draden, maskers
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Voor een meisje is een mooi figuur niet minder belangrijk dan een mooi gezicht. Elke persoon heeft zijn eigen schoonheidscriterium, maar de algemeen aanvaarde concepten omvatten lange benen, een dunne taille en een platte buik. Het is dit deel van het lichaam dat vaak het onderwerp wordt van teleurstelling en de oorzaak van complexen, omdat het een van de eersten is die reageert op extra kilo's en zijn tonus verliest na het dragen van een kind. Er zijn veel manieren om de buik strakker te maken die de pers kunnen versterken en terugbrengen naar zijn vroegere uiterlijk. [1]
Indicaties voor een buikwandcorrectie
De noodzaak van een buikwandcorrectie komt meestal voor wanneer deze zijn vorm heeft verloren door de langdurige aanwezigheid van de spieren in een uitgezette toestand tijdens de zwangerschap, na een fors gewichtsverlies. Leeftijd, hormonale veranderingen leiden ook tot verlies van elasticiteit, slappe huid. Niet iedereen weet dat de dwarse buikspier van de buik belangrijk is voor de lendenwervels, deze versterken, blessures en rugpijn voorkomen. [2]
- Buikwandcorrectie na bevalling
Na de bevalling droomt elke vrouw ervan haar slanke, strakke figuur terug te krijgen. En als in het begin de meeste aandacht alleen aan de baby wordt besteed, maakt de moeder, naarmate deze groeit, tijd voor zichzelf vrij. Oefeningen kunnen 1,5-2 maanden na de bevalling worden gestart, na een keizersnede een maand later. Doe ladingen geleidelijk. Natuurlijk is de belangrijkste taak om de pers te versterken, wat zal leiden tot een buikwandcorrectie, en goed na te denken over je dieet.
Niet-chirurgische buikwandcorrectie
Niet alleen chirurgie helpt om onnodige onderhuidse ballast af te werpen, maar ook diverse cosmetische en fysieke ingrepen, aangezien hiervoor vele methoden en speciale hulpmiddelen zijn ontwikkeld.
Een dergelijke methode voor jonge mensen heeft veel meer de voorkeur dan plastische chirurgie, omdat je hierdoor niet kunt ontsnappen aan het leven, lange tijd kunt werken, jezelf niet aan anesthesie kunt onderwerpen, geen revalidatiecursus kunt volgen, geen complicaties kunt krijgen.
Alle niet-chirurgische ingrepen die in salons worden uitgevoerd, afhankelijk van het effect dat u wilt bereiken (verwijder huid die zijn elasticiteit of vetlagen heeft verloren), zijn onderverdeeld in verschillende soorten:
- cosmetische massage;
- inpakken met behulp van hefproducten;
- draad tillen;
- injecties;
- hardware methoden: galvanotherapie, laser liposuctie, ultrasone cavitatie, RF-lifting.
Buikwandcorrectie aan huis
Het is heel goed mogelijk om de spieren thuis te versterken door speciale oefeningen voor de buik uit te voeren. Regelmatig (liefst dagelijks) turnen in combinatie met goede voeding zal zeker resultaat opleveren.
Gymnastiek bij een buikwandcorrectie is gebaseerd op concentratie op specifieke buikspiergroepen en daarop inspelen met uw lichaam. Elke oefening vereist 15-20 herhalingen. Hier zijn de mogelijke, gedaan in buikligging:
- benen gebogen op de knieën, armen gekruist, handpalmen op schouders - het bovenlichaam komt van de vloer en bereikt de knieën (voor de centrale spiergroep);
- armen langs het lichaam, benen zijn gestrekt, eerst komen ze langzaam omhoog (het is raadzaam om niet door de knieën te buigen), dan wordt het bovenlichaam verbonden, nadruk op de schouderbladen (onderbuikspieren zijn betrokken);
- handen achter het hoofd, benen gebogen, voeten op de grond, afwisselend de knie en elleboog van tegenoverliggende zijden verbinden (voor schuine spieren);
- benen gebogen op de knieën, armen langs het lichaam, span de buikspieren aan en til het bekken op, houd 10 seconden vast, lager;
- zet de voeten vast, bijvoorbeeld door ze onder de bank te plaatsen, til het bovenlichaam op, laat het langzaam zakken;
- rol op je buik, leunend op de onderarmen van de armen gebogen bij de ellebogen en tenen, scheur de romp van de vloer en houd deze zo lang mogelijk vast.
Buikwandcorrectie producten
Naast fysieke oefeningen zullen speciale cosmetica met een liftend effect helpen om de maag weer normaal te maken. Het is hun taak om de huid elastischer en soepeler te maken, om deze terug te brengen naar zijn vroegere uiterlijk.
De buikwandcorrectiecrème is belast met het activeren van de bloedmicrocirculatie met als doel diepere celvoeding, hun snelste regeneratie, hydratatie en versteviging van de opperhuid en het elimineren van oedeem. Om het te laten "werken", moet de compositie het volgende bevatten:
- hyaluronzuur voor de productie van collageen;
- retinol, dat de celdeling activeert;
- glycerine, verzachting van de bovenste laag van de opperhuid;
- oliën om de huid te hydrateren;
- plantenextracten die het voeden;
- essentiële oliën die de regeneratie versnellen;
- cafeïne, dat het energiemetabolisme verbetert;
- organische zuren die dode cellen exfoliëren;
- vitamine C en E - antioxidanten;
- mineralen om celmembranen te herstellen.
Oliën voor buikwandcorrectie
Ze zullen helpen het probleem op te lossen, en bovendien plantaardige oliën te besparen. Een goed effect van het aanspannen van de buik is een combinatie van basis en essentieel gebleken. Ze worden gewoon gebruikt in plaats van een crème of voor massage, lichaamspakkingen.
Avocado-, druivenpit-, jojoba-, olijf- en andere oliën worden gebruikt als basis in cosmetologie. Ze zijn nuttig voor de huid met hun meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines, micro-elementen, waardoor de opperhuid wordt genezen, de regeneratie ervan wordt versneld, slapheid wordt geëlimineerd, de elasticiteit wordt verhoogd.
Ricinusolie wordt als effectiever beschouwd bij het aanspannen van de huid van de buik, omdat het de hoogste penetratiekracht heeft. Het wordt gewonnen uit ricinuszaad door koude of warme persing.
Het belangrijkste effect op de huid is om de huid te hydrateren, te voeden, de water-lipidebalans te verbeteren, te verzachten en de celvernieuwing te versnellen. Het liftend resultaat zal meer opvallen als je er een paar druppels citroensap aan toevoegt. Dit mengsel moet elke avond voor het slapengaan worden gesmeerd.
Buikwandcorrectie met massage
Regelmatige massage van de buik verbetert de conditie aanzienlijk, vooral als u specialisten vertrouwt die precies weten welke technieken effectiever zijn voor het aanspannen. Een van de meest populaire is de knijpmassage. Het wordt voorafgegaan door een verplichte voorbereidende procedure: een douche, droog wrijven.
De massage begint met een lichte streling van de buik met de klok mee, tikt vervolgens met de rand van de handpalm en verandert in knijpende bewegingen met duim en wijsvinger. Ze vangen en trekken intensief de huid gedurende 10 minuten. De procedure eindigt met een langzame streling, waarna een crème op de huid wordt aangebracht.
Niet minder nuttig voor het bereiken van het doel en honingmassage. Voordat het wordt uitgevoerd, wordt natuurlijke honing op de maag aangebracht, vervolgens plakt het met de palm van je hand aan het oppervlak en komt het los. De bewegingen worden van onder naar boven gericht, met de klok mee, enzovoort gedurende 10-15 minuten. Aan het einde wordt het plakkerige oppervlak afgewassen onder de douche, wordt een verstevigende crème aangebracht.
De torsie van de hoepel heeft ook het effect van massage. Hiervoor wordt een hoelahoep gebruikt - een ringvormige sportsimulator. De dagelijkse torsie zal een duidelijk resultaat opleveren zonder significante geldinjecties.
Maskers voor buikwandcorrectie
Naast de hierboven beschreven methoden om de buik aan te spannen, kunnen maskers worden gebruikt en kunnen verschillende componenten die een liftend effect hebben, erin worden gecombineerd. Dit kunnen plantaardige oliën en extracten, essentiële verbindingen, honing, algen, cosmetische klei, rauw ei-eiwit, gelatine, yoghurt, kefir, biergist, hete peper zijn.
Het bereide mengsel wordt op de gereinigde huid van de buik aangebracht en 30-60 minuten gelaten. In dit geval kunt u een folie (wrap) gebruiken of deze zo laten. De frequentie van dergelijke procedures moet 2-3 keer per week zijn.
Shilajit "werkt" heel goed bij overmatig uitrekken van de huid. Deze harsachtige, stroperige substantie kan worden gekocht bij een apotheek, verdund in warm water en aan maskers worden toegevoegd. Door de vele mineralen herstelt het snel de huid, herstelt het de verloren toon.
Buikwandcorrectie met mesodraad
Het aanbrengen van speciale draden onder de huid van de buik om het te "versterken" wordt draadlifting genoemd. Deze procedure wordt poliklinisch uitgevoerd en duurt enkele uren. Met behulp van de dunste flexibele naalden van medisch staal worden de draadjes onder de huid ingebracht. De draden zelf zijn gemaakt van polydioxanonmateriaal, dat in de cosmetologie kwam van de chirurgie, waar ze werden gebruikt om weefsels van externe en interne organen, pezen, vast te maken.
Een verdovende crème is voldoende om pijn te elimineren. De procedure is niet traumatisch en vereist geen revalidatieperiode, behalve dat u gedurende enkele dagen moet afzien van lichamelijke inspanning, het badhuis en de sauna niet moet bezoeken. Het effect wordt merkbaar na de eerste procedure, de duur is maximaal twee jaar.
Buikwandcorrectie operatie
Niet elke vervorming van de buik reageert op training, massages, cosmetica. Soms is de enige manier om de positie te corrigeren en de contouren te verbeteren een buikwandcorrectie - buikwandcorrectie. Het omvat het verwijderen van vetophopingen en het wegsnijden van de slappe huid. Het wordt uitgevoerd in een ziekenhuis onder algemene anesthesie, de duur van de operatie is van anderhalf tot 3 uur. Er blijft een litteken achter op de buik in de bikinilijn, dat na verloop van tijd minder opvalt, en er is ook een klein litteken bij de navel. [3]
Drainage wordt gedurende meerdere dagen geïnstalleerd, een compressieverband wordt aangebracht, de hechtingen worden na een week verwijderd. In de eerste 7-10 dagen van de herstelperiode moet men vanwege pijn tot anesthesie overgaan, na 2 weken kunnen middelen worden gebruikt om de genezing van hechtingen te versnellen. Bij voldoende gezondheid beginnen ze niet eerder dan na 4-6 maanden met sporten. [4]
Laser buikwandcorrectie
Laserliften is, in tegenstelling tot buikwandcorrectie, geen invasieve procedure en brengt daarom geen complicaties met zich mee. De laser stimuleert fibroblasten - huidstructuren, waardoor ze actiever collageen en elastine synthetiseren, die verantwoordelijk zijn voor de elasticiteit en dichtheid ervan.
Zichtbaar effect wordt bereikt na 3-4 procedures. Ze kunnen omgaan met slappe huid, striae na de bevalling, maar ze verwijderen geen vet. Cryosculpting kan het aan - vetcellen bevriezen met een speciaal apparaat. Ze worden ingevroren en vervolgens op natuurlijke wijze door het lichaam uitgescheiden. [5]
Niet-chirurgische methoden van buikwandcorrectie hebben meestal geen contra-indicaties, behalve dat een allergie voor bepaalde cosmetica of schade aan de oppervlaktelagen van de opperhuid mogelijk is, maar de chirurgische ingreep hangt grotendeels af van de algemene gezondheidstoestand, de tolerantie van anesthesie.
Abdominoplastiek wordt niet gedaan in geval van verergering van een ontsteking, borstvoeding van een kind, hartfalen, diabetes mellitus, oncologische ziekten.
Zoals bij elke invasieve procedure, kan een chirurgische buikwandcorrectie tot complicaties leiden. Negatieve gevolgen worden vaak veroorzaakt door niet-naleving van het postoperatieve regime. Schending van de steriliteit kan leiden tot ettering van de hechtingen, ophoping van exsudaat in de wond. Met een lage kwalificatie van de chirurg kunnen ruwe littekens en hematomen verschijnen. [6], [7]
Afhankelijk van de omvang van het interventiegebied duurt de revalidatie enkele weken tot enkele maanden. De eerste 2 dagen na de operatie wordt bedrust voorgeschreven, worden de drainagebuizen schoongemaakt voordat ze worden verwijderd en worden de hechtingen dagelijks verwerkt. Binnen 1,5-2 maanden wordt speciaal aanspannend ondergoed gedragen. [8], [9]
Beoordelingen
Afgaande op de beoordelingen geven de meeste vrouwen (mannen zijn veel minder zorgen over het probleem van de buik) de voorkeur aan een niet-chirurgische facelift. Jonge meisjes, vooral pas gemaakte moeders, bezoeken sportscholen, schoonheidssalons, proberen met plezier verschillende crèmes en maskers.
Buikwandcorrectie is ook populair, maar het vereist aanzienlijke materiaalkosten en brengt bepaalde risico's met zich mee, net als elke andere operatie. Beoordelingen geven aan dat niet iedereen het geluk had om naar een ervaren chirurg te gaan, wat wijst op de noodzaak van een zorgvuldige keuze van kliniek en specialist.