Inactiviteit tijdens de kindertijd kan vroege leverschade op volwassen leeftijd veroorzaken
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Kinderen die meer dan zes uur per dag zitten, lopen volgens een nieuwe studie een aanzienlijk verhoogd risico op het ontwikkelen van ernstige leververvetting en cirrose in de vroege volwassenheid. De onderzoeksresultaten zullen worden gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de Endocrine Society ENDO 2024 in Boston, Massachusetts, en gepubliceerd in het tijdschrift Nature's npj Gut and Liver.
“We hebben ontdekt dat het verband tussen een sedentaire levensstijl en leverschade waarschijnlijk causaal is”, zegt hoofdonderzoeker professor Andrew Agbaje, MD, MPH, PhD, van de Universiteit van Oost-Finland in Kuopio, Finland..
“Het publiek moet zich bewust zijn van dit gevaar van een sedentaire levensstijl voor de gezondheid van kinderen, adolescenten en jonge volwassenen”, voegde Agbaje toe, die ook aan de Universiteit van Exeter in Engeland werkt. “Geavanceerde leververvetting en cirrose, ernstige littekens en verharding van de lever, kunnen het risico op toekomstige leverkanker vergroten of een transplantatie vereisen.”
Leververvetting is de schadelijke ophoping van vet in de lever. Wanneer deze aandoening niet in verband wordt gebracht met alcoholgebruik, maar wel met een van de componenten van het metabool syndroom, wordt er sprake van metabool geassocieerde steatotische leverziekte (MASLD).
Voor dit onderzoek analyseerde Agbaje gegevens uit een langetermijnonderzoek van een groot geboortecohort in Groot-Brittannië, genaamd de Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) of 'Children of the '90s'. De studie omvatte 2.684 kinderen van 11 tot 24 jaar oud, van wie de bewegingen herhaaldelijk werden gemeten met behulp van een aan een riem gedragen versnellingsmeter. Op de leeftijd van 17 en 24 jaar ondergingen de deelnemers een lever-echografie om leververvetting en de aanwezigheid van leverlittekens te beoordelen. Ze hebben ook bloedonderzoek gedaan om de leverenzymwaarden te meten.
Gemiddeld brachten de kinderen in het onderzoek zes uur per dag zittend of sedentair door, maar in de vroege volwassenheid nam dit toe tot negen uur per dag. Als kinderen deden ze zes uur per dag aan lichte lichamelijke activiteit, waardoor de schadelijke effecten van zes uur zitten geneutraliseerd werden.
Voor elk half uur sedentair gedrag gedurende zes uur per dag hadden kinderen tot de leeftijd van 25 jaar een 15% verhoogd risico op het ontwikkelen van leververvetting. Een langere sedentaire tijd resulteerde in een afname van drie uur in de tijd doorgebracht in lichtintensiteit lichamelijke activiteit in de vroege volwassenheid. Elk extra half uur lichtintensieve fysieke activiteit langer dan 3 uur per dag verminderde echter de kans op ernstige leververvetting met 33%.
"Wij geloven dat deze verandering in de tijd van sedentair gedrag vergeleken met de tijd van lichte fysieke activiteit de voorwaarden schept voor het ontstaan en de progressie van de ziekte," benadrukte Agbaje.
De prevalentie van MASLD was 1 op de 40 deelnemers (2,5 procent) op 17-jarige leeftijd en 1 op de 5 deelnemers (20 procent) op 24-jarige leeftijd. Agbaje noemde de bevinding verrassend omdat het risico op MASLD in slechts zeven jaar achtvoudig is toegenomen, en een prevalentie van 20 procent van de ziekte doorgaans pas halverwege de jaren veertig wordt waargenomen.
De helft van de 24-jarigen met MASLD had een ernstige ziekte of aanzienlijke hoeveelheden overtollig vet in de lever. Eén op de 40 jongeren vertoonde al tekenen van leverlittekens, terwijl drie op de 1.000 jongeren voldeden aan de diagnostische criteria voor cirrose.
Hij ontdekte echter dat deelname aan lichtintensieve fysieke activiteit gedurende ten minste 3 uur per dag voortijdige leverschade ongedaan maakte. Elke extra minuut matige tot krachtige fysieke activiteit per dag ging gepaard met een kleine vermindering van de kans op ernstige MASLD op de leeftijd van 24 jaar, maar had geen effect op de kans op het ontwikkelen van cirrose.
“De meest effectieve behandeling voor de schadelijke gevolgen van sedentair gedrag in de kindertijd is 60 minuten fysieke activiteit van matige tot krachtige intensiteit per dag”, aldus Agbaje. “Het is eerder een fysieke activiteit met een lichtintensiteit die 3-4 uur per dag duurt.”
Voorbeelden van lichamelijke activiteit met lichte intensiteit zijn buiten spelen, spelen op de speelplaats, de hond uitlaten, boodschappen doen voor de ouders, of wandelen en fietsen.