Zwangerschap: 39 weken

Hoe het kind groeit:

Het kind blijft een vetlaag krijgen, wat helpt om de temperatuur van het lichaam na de geboorte te regelen. Waarschijnlijk is zijn lengte en gewicht iets toegenomen.

Belangrijk: de ontwikkeling van elk kind is strikt individueel. Onze informatie is bedoeld om u een idee te geven van de ontwikkeling van de foetus.

Veranderingen van de toekomstige moeder

Elk wekelijks bezoek aan de arts houdt een buikonderzoek in om de groei en de positie van het kind te controleren. De arts kan ook een inwendig onderzoek uitvoeren om de veranderingen in de baarmoederhals te controleren: verzachting van de baarmoederhals, samentrekking en opening. Maar zelfs gewapend met dergelijke informatie zijn er geen duidelijke indicatoren voor het begin van de bevalling. Als de arbeidsactiviteit niet vóór het einde van de periode begint, zal de arts na 40 weken embryonale tests (meestal sonogram) uitvoeren om ervoor te zorgen dat een voortgezette zwangerschap veilig is. Als de geboorteactiviteit niet op zichzelf begint, zal de arts dit binnen één tot twee weken na het verstrijken van de termijn noemen.

Tegelijkertijd moet u doorgaan met het tellen van de bewegingen van de baby en de arts vertellen of ze langzamer gaan werken. Uw kind moet actief blijven tot het begin van de bevalling en een significante afname van de activiteit kan op een probleem wijzen. Bel ook de dokter als u denkt dat er een scheuring van het vruchtwater is. Stel jezelf geen diagnose, als na de breuk van het amnionmembraan de gevechten nog niet zijn begonnen, dan worden ze door de dokter gebeld.

Lichaamsveranderingen na de bevalling

Zelfs als uw zwangerschap en geboorte gemakkelijk en snel zijn verstreken, kan het enige tijd duren voordat u terugkeert naar het oude formulier. Vergeet niet dat de vorige wijzigingen binnen 9 maanden plaatsvonden, dus de terugkeer naar de oorspronkelijke vorm zal niet snel gebeuren, noch emotioneel noch fysiek.

Wat te verwachten:

• Je begint meteen af te vallen. Na de bevalling verlies je 5-6 kg: dit is het gewicht van het kind, de placenta, bloed en vruchtwater. De buik begint over een week plat te worden, tot het einde waarvan je nog eens 2 kg water gewicht verliest.
• Je krijgt postpartum ontlading - lochia. Na de geboorte zullen de cellen die de binnenkant van de baarmoeder vormen het lichaam verlaten, wat leidt tot afscheidingen die lochia worden genoemd en die vele weken aanhouden. In eerste instantie worden deze ontladingen vermengd met bloed, maar geleidelijk verandert de kleur in wit of geel.
• Je emoties kunnen op hoge snelheid veranderen. Binnen een of twee weken hebben veel jonge moeders te maken met postpartumdepressie. U kunt humeurigheid, sentimentaliteit, uitputting van het probleem met slaap of een gevoel van verhoogde angst ontwikkelen. Je eetlust kan ook veranderen, het kan intensiveren, of juist verdwijnen. Het goede nieuws is dat deze emotionele explosie binnen twee tot drie weken zal plaatsvinden. Bel uw arts als:
• U ontwikkelde symptomen van abnormale vaginale bloedingen: overvloedig bloeden, het vrijkomen van grote bloedstolsels of een fel rood bloedverlies dat langer duurt dan vier dagen of langer na de bevalling. Bel de eerste hulpafdeling als het bloeden gepaard gaat met symptomen van shock, zoals duizeligheid, zwakte, snelle hartslag, snelle of langzame ademhaling en desoriëntatie.
• U ontwikkelde symptomen van infectie: koorts, pijn in de onderbuik en afscheiding met een onaangename geur (symptomen van endometritis); moeite met urineren, pijnlijk urineren, modderige of bloederige urine (symptomen van urineweginfectie); roodheid, gevoeligheid en zwelling rond de wond (als gevolg van episiotomie, keizersnede of ruptuur); pijn, roodheid van de borst, koorts, koude rillingen, spierpijn en mogelijk hoofdpijn (symptomen van mastitis of borstontsteking).
• U hebt symptomen van postpartumdepressie: het onvermogen om te slapen, zelfs als de baby slaapt, het ontstaan van gedachten over schade aan het kind, oorzakenloos huilen en aanvallen van hysterie.

Hoe zo snel mogelijk herstellen:

• Rust meer. Gebruik de slaap van het kind voor uw eigen rust.
• Beperk het aantal gasten en de tijd die u ermee doorbrengt. Schakel de telefoon uit terwijl u slaapt.
• Houd u aan een gebalanceerd dieet.
• Drink meer vloeistoffen. Vermijd cafeïne, alcohol en zoet water.
• Accepteer alle suggesties voor hulp bij koken, het huis schoonmaken, zorgen voor oudere kinderen, etc. Als niemand je een gunst aanbiedt, vraag het dan zelf.
• Praat met vrienden, familieleden en andere moeders, hun advies zal u helpen omgaan met nieuwe verantwoordelijkheden.

Activiteit van deze week: als je van plan bent om een baby borstvoeding te geven en nog geen speciale BH hebt gekocht, is dit het juiste moment. Je borst is waarschijnlijk groter geworden dan vóór de zwangerschap en zal hoogstwaarschijnlijk tijdens het voeden zelfs nog toenemen, dus een nieuwe bh met goede ondersteuning is voor jou noodzakelijk. Vergeet tijdens de dichtstbijzijnde winkels niet om een bh-strook te kopen om de afscheidingen te absorberen, evenals een verzachtende crème voor de tepels.

[1], [2], [3], [4], [5]