Wat moet het voedsel zijn op de leeftijd van één tot drie maanden?

Als het kind aan kunstmatige voeding doet, voer het dan zes keer per dag in met tussenpozen van drie en een half uur in de namiddag en een pauze van zes uur in de nacht. Sinds de introductie van aanvullende voedingsmiddelen worden kinderen om de vier uur overgebracht naar vijf maaltijden met een pauze van acht uur 's nachts.

Als de baby borstvoeding krijgt, kies je het voedingsschema individueel: de manier waarop het werd gedaan op de leeftijd van een maand. Borstvoeding verwijst naar de zogenaamde rationele voeding. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het kind de eerste drie tot vier maanden noodzakelijkerwijs moedermelk moet krijgen. En de vroege introductie in het dieet van sappen en aardappelpuree wordt niet aanbevolen. Het feit dat sommige kinderen met de introductie van deze producten spijsverteringsstoornissen hebben (ongeveer 30% van de gevallen) en allergische reacties (ongeveer 40% van de gevallen). Omdat we al in het vorige hoofdstuk de toevoeging van water hebben besproken, zullen we het niet herhalen. Water moet noodzakelijkerwijs worden gegeven!

Als de moedermelk is niet helemaal compleet (lente en de winter te wijten aan het gebrek aan verse bessen, fruit en groenten in de moedermelk vermindert de hoeveelheid vitaminen en sommige mineralen), of het kind is niet het verkrijgen van voldoende gewicht, of heeft hij tekenen van rachitis, bloedarmoede, of het is op kunstmatige of gemengde voeding, is het toegestaan om sappen en aardappelpuree te injecteren, maar niet eerder dan drie en een halve maand.

Beide sappen en aardappelpuree moeten heel voorzichtig worden toegediend, te beginnen met heel kleine hoeveelheden (sappen - met 1-2 druppels, aardappelpuree - op het puntje van een theelepel). Tegelijkertijd moet men naar het reactievermogen van het kind kijken of niet naar het nieuwe voedsel. De smaak van de te introduceren producten moet zoet of zuurzoet zijn (maar nog altijd zoeter dan zuur). Als de sappen te geconcentreerd zijn, moeten ze worden verdund met gekoeld gekookt water. Nadat je begrijpt dat het sap "ging", dat wil zeggen, het kind heeft geen bijwerkingen (diarree, allergieën), kan 3-5 dagen onverdund sap beginnen geven.

Het is het beste om te beginnen met appelsap. Tegen het einde van de maand breng je de totale hoeveelheid sap op 20-30 ml (4-6 theelepels), te beginnen met een paar druppels. Aan het eind van het eten moeten er vruchtensappen worden gegeven als aanvulling op voedsel. Ze kunnen niet worden gebruikt als een substituut voor water om hun dorst te lessen. Nieuwe sappen moeten alleen worden geïntroduceerd nadat het kind al aan de vorige is gewend. Maar je moet het precies beginnen te geven als het eerste, dat wil zeggen 2-3 druppels, het gedeelte geleidelijk verhogen.

Verschillende sappen (groenten en fruit) kunnen niet met elkaar worden gemengd. Als je in de war bent door de prijs of kwaliteit van het maken van kant-en-klare sappen, kun je ze zelf koken door de appel op een rasp te wrijven en er het sap uit te persen, of een sapcentrifuge te gebruiken. Maar tegelijkertijd moet u de netheid strikt in acht nemen (beide handen en vruchten moeten grondig worden gewassen) en zeker zijn van de oorsprong van groenten en fruit (wat als ze zijn gevuld met nitraten of met bepaalde chemicaliën om hun groei te versnellen?).

Bij het kiezen van sappen moet je rekening houden met de gezondheidstoestand van het kind. Als hij een onstabiele stoel heeft, profiteert hij van granaatappel, bosbessen, kersensap en zwarte bessen, die tannines bevatten. Als het kind een neiging tot constipatie heeft, is het beter om bieten, pruimen en koolsappen te gebruiken. Druivensap voor kinderen jonger dan zes maanden kan niet worden gegeven, omdat het een opgeblazen gevoel van de darm veroorzaakt.

Het is mogelijk om wortels aan kinderen te geven, maar het is beter om de andere dag, omdat met een te grote hoeveelheid caroteen erin, het kind geel kan worden.

Meer specifieke aanbevelingen voor de voeding van een kind kunnen alleen worden gegeven door een arts die vanaf de geboorte uw baby observeert.