Seks helpt focus, zeggen psychologen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Hoe vaak leiden afleidingen en dromen je af van belangrijke dagelijkse zaken? Om op te vrolijken en zich te concentreren op de taken, bieden psychologen aan om seks te hebben!
Zwerven van gedachten wordt als een veel voorkomende gebeurtenis beschouwd. Mensen vliegen in de wolken en dromen ongeveer 50% van de tijd, vooral wanneer ze hun tanden poetsen, hun uiterlijk doen en andere mechanische acties uitvoeren. Er is maar één minder succesvolle methode om jezelf op te pakken en je te concentreren - om voor de liefde te zorgen. Zoals berekend door wetenschappers van het Harvard Institute, is het aantal dromen na het vrijen verminderd met 30%.
Bovendien hebben psychologen geleerd dat dromen van een aantal prettige dingen worden geassocieerd met het verbeteren van de stemming, maar deze verbetering is nauwelijks merkbaar. Gedachten over neutrale onderwerpen kunnen leiden tot een niet erg grote afname van het gevoel van geluk, en zwarte gedachten bederven de stemming aanzienlijk.
Als je nu niet de gelegenheid hebt om seks te hebben om de buitensporige mijmering te overwinnen, kun je andere adviezen van psychologen gebruiken. Doe bijvoorbeeld meditatie of iets belangrijks en spannends. Probeer echter niet te hard, want dromen kunnen een voorwaarde worden voor nieuwe ontdekkingen
[