Vruchtensappen beschadigen kindertanden
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In de voedselpiramide aanbevolen door diëtisten voor babyvoeding, is een van de belangrijkste plaatsen bezet door groenten en fruit. Deskundigen op het gebied van gezond eten adviseren om minstens 2-3 keer per dag fruit te eten en minstens 3-5 plantaardige gerechten te eten.
En nog een symbool van gezondheid en welzijn van kindertanden is een kind dat een appel bijt. Ondertussen, zoals tandartsen zeggen, bevat het groente- en fruitdieet ook bepaalde gevaren voor kindertanden. Vooral ongunstig in dit opzicht zijn vruchtensappen, niet alleen winkel, maar ook vers geperst.
Volgens de tandartsen kan regelmatige consumptie van vruchtensappen leiden tot de ontwikkeling in de mond van het kind van langdurig beschadigde tanden. In het bijzonder, zoals recentelijk door deskundigen van het Department of Dentistry van het Royal College of Surgeons in Groot-Brittannië is bevestigd, heeft bijna de helft van de kinderen van wie de ouders dagelijks hun vruchtensap krijgen, tekenen van tandschade te zien.
Ja, vruchtensappen (vooral versgeperst) zijn een opslagplaats van vitaminen die nuttig zijn voor de gezondheid van een kind, maar tegelijkertijd bevatten ze een grote hoeveelheid natuurlijke suikers, die tot beschadiging van de tanden leiden. En het zuur (voldoende concentratie), aanwezig in de meeste sappen, veroorzaakt volgens wetenschappers onomkeerbare erosie van kindertanden.
Op basis van het bovenstaande roept de decaan van het college, dr. Cathy Harley, ouders op om hun kinderen maximaal één keer per week vruchtensap te geven, en de rest van de dagen geeft ze om gewoon water en melk te drinken.
Het is interessant dat de officiële medische afdeling van Groot-Brittannië elke persoon aanbeveelt om dagelijks tot 150 ml vruchtensap te consumeren. Dit wordt volgens deskundigen van de afdeling geteld als een van de vijf porties groenten en fruit aanbevolen voor de dagelijkse voeding.
Opgemerkt moet worden dat het tand-gevaarlijke zuur niet alleen aanwezig is in vruchtensappen, maar ook in de vrucht zelf. Daarom, nadat een kind een appel eet, adviseren tandartsen om water te drinken of haar mond te spoelen om zuur te wassen.
[