Avocado bevordert een succesvolle conceptie
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Consumptie van avocado's en salades gekleed met olijfolie, verhoogt de kansen van vrouwen om met succes zwanger te worden tijdens IVF. Deze conclusie werd bereikt door de Harvard School of Public Health (Harvard School of Public Health). Ze geloven dat producten die deel uitmaken van het mediterrane dieet, de prestaties meer dan drievoudig verbeteren.
De studie toonde aan dat enkelvoudig onverzadigde vetten (te vinden in olijven, olijf- en zonnebloemolie, noten, zaden) veel nuttiger zijn voor vrouwen die zwanger willen worden dan andere soorten voedingsvetten. Experts geloven dat enkelvoudig onverzadigde vetten, waarvan bekend is dat ze het hart beschermen, de vruchtbaarheid kunnen verbeteren door ontstekingen in het lichaam te onderdrukken.
"Het is het beste voor toekomstige moeders om de voorkeur te geven aan avocado's en olijfolie, die de grootste hoeveelheid enkelvoudig onverzadigde vetten bevatten," zei het hoofd van de studie, professor Jorge Chavarro. Het werd bijgewoond door 147 vrouwen die IVF ondergingen in het Massachusetts General Hospital. Hij ontdekte dat degenen die verzadigde vetten aten (boter, rood vlees) minder eieren hadden die geschikt waren voor bevruchting. Het dieet, rijk aan meervoudig onverzadigde vetten, had een negatief effect op de kwaliteit van embryo's. Op zijn beurt verhoogt de actieve consumptie van enkelvoudig onverzadigde vetten de kans op de geboorte van een kind na IVF met 3,4 keer.
"Het is onduidelijk welke biologische mechanismen de kern vormen van de associatie die we vonden, hoewel de studie niet erg groot was, de resultaten ervan de aandacht verdienen en het nodig is om het werk voort te zetten," zei Chavarro.
Het onderzoeksrapport werd gepresenteerd op de jaarvergadering van de European Society for Human Reproduction and Embryology in Istanbul. Het werk werd gesteund door het American Institute of Health.
[