Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Wandelen in de frisse lucht voorkomt de ontwikkeling van bijziendheid
Laatst beoordeeld: 20.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Hoe langer een kind of tiener in de open lucht is, hoe kleiner de kans dat hij zich ontwikkelt of bijziend wordt.
Bijziendheid (aka bijziendheid) is een visueel defect waarbij het beeld niet op het netvlies van het oog valt, maar ervoor ligt, wat de oorzaak is van de toegenomen optische sterkte van het brekingsysteem van het oog en bijgevolg van overmatige scherpstelling. Dus de persoon ziet goed in de buurt, maar het is slecht - ver. De belangrijkste risicofactor voor bijziendheid is een slechte visie van beide ouders. Als de tijd niet wordt genomen, vordert de ziekte, wat kan leiden tot onomkeerbare veranderingen in het oog en een aanzienlijk verlies van gezichtsvermogen.
Wetenschappers van de University of Cambridge (Groot-Brittannië) beoordeelden 23 papers en meta-analyses van de resultaten van 7 eenmalige studies. Rekening houdend met de onafhankelijke variabelen, vonden ze dat elk extra uur in de straat een week de waarschijnlijkheid van bijziendheid bij kinderen met 2% vermindert.
De gegevens van drie prospectieve groepsstudies laten toe om het geschatte risico van myopie-incidentie te bepalen op basis van de hoeveelheid tijd die op straat wordt doorgebracht. Bovendien werd in drie onderzoeken (twee prospectieve groep en één gerandomiseerde gecontroleerd) gevonden dat het verhogen van de duur van het lopen significant de progressie van bijziendheid vermindert.
De bevindingen wijzen er over het algemeen op dat een regelmatig lang verblijf in de buitenlucht een eenvoudig hulpmiddel kan zijn om de kans op het ontwikkelen van bijziendheid en de progressie ervan bij kinderen en adolescenten te verkleinen, zo vatten de onderzoekers samen.
In de afgelopen decennia is het aantal mensen met bijziendheid dramatisch toegenomen. Mensen in glazen werden een integraal onderdeel van de tijd; over de hele wereld worden glazen gedragen door ongeveer 1 miljard mensen.