Eerlijkheid verlengt iemands leven
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Voor de gezondheid moet men noodzakelijkerwijs groenten en fruit eten, regelmatig sporten en ... Zo min mogelijk blijven liggen. Een nieuwe studie vond dat eerlijkheid niet alleen mentale maar ook tastbare voordelen voor de fysieke gezondheid heeft. Degenen die minder liegen, zijn gezonder dan degenen die gewend zijn te liegen. Psychologen van de Universiteit van Orlando selecteerden 110 deelnemers, die waren verdeeld in twee groepen. De helft van hen werd verteld om voor het grootste deel alleen de waarheid te spreken en liegen te voorkomen. De andere helft ontving geen instructies met betrekking tot de leugen.
Na 10 weken werden de deelnemers opnieuw samengesteld en geïnterviewd. Zo bleek dat deelnemers die probeerden niet te liegen, klaagden over hoofdpijn, spanning, angst en keelpijn, in vergelijking met degenen die regelmatig loog. Dus viel alles op zijn plek. Als mensen niet loog, werd hun gezondheid veel beter. En dit is een overtuigende manier om je eigen gezondheid te versterken. Eerdere studies hebben aangetoond dat mensen gemiddeld 11 keer per week liegen, het betekent zowel een "witte" leugen als een regelrechte hoop leugens.
De nieuwe studie was echter fundamenteel anders dan de andere, omdat het doel was om na te gaan hoe leugens de gezondheid van mensen beïnvloeden en welke consequenties de leugenaar wacht. Naast het versterken van de fysieke gezondheid, vertelden de deelnemers die niet loog dat hun persoonlijke relaties waren verbeterd en dat de sociale interactie vlotter verliep. Om het onderzoek zo nauwkeurig mogelijk te laten zijn, werden de deelnemers gecontroleerd op de leugendetector. Zo kan een leugen een grote stress voor mensen worden, die bijdraagt aan de ontwikkeling van angst en zelfs depressie.
[