Effectieve vitamines om de jeugd te verlengen

Voor het normale functioneren van het lichaam, het behoud van zijn schoonheid en gezondheid, zijn vitamines nodig. Overweeg de meest effectieve en nuttige stoffen voor het behoud van de jeugd.

De eerste tekenen van veroudering doen zich na 25 jaar voor. Wetenschappers associëren deze onomkeerbare veranderingen met de actie van vrije radicalen. Tekort aan macro- en micro-elementen, dit is nog een reden voor een verslechterd uiterlijk. De pijnlijke toestand manifesteert zich door verschillende symptomen. Allereerst is er droogte van de lippen, schilferen van de huid, broze nagels. Haar begint te vervagen, het verergert niet alleen het uiterlijk, maar algeheel welzijn.

Tekenen van beriberi:

• Saaie huidskleur - ijzertekort.
• Huid met een uitgesproken vasculair netwerk - gebrek aan vitamine C en E.
• Droge lederhuid op ellebogen - het lichaam heeft retinol en vitamines van groep B nodig
• Droge lippen met peeling en scheuren - tekort A en E.
• Verandering in tandglazuur, het verschijnen van microscheuren erop - gebrek aan D en calcium.
• Verhoogde broosheid van nagels met bramen - u hebt silicium nodig.

Voordat u begint met vitaminetherapie, dient u uw arts te raadplegen. Dit gaat gepaard met een risico op hypervitaminose, dat wil zeggen een aandoening waarbij een overvloed aan bruikbare componenten tot vergiftiging van het lichaam leidt.

Natuurlijke bronnen van voedingsstoffen zijn fruit, groenten, vis, vlees en andere producten. Een persoon ontvangt op twee manieren vitamines: via producten of van speciale medicijnen die bij een apotheek kunnen worden gekocht. Maar voor complexe effecten op het lichaam, is het raadzaam om deze twee methoden te combineren.

Nadat besloten is vitaminen te gaan slikken, is het noodzakelijk om te bepalen welk probleem deze stoffen moeten wegnemen. Met cosmetische gebreken en voor complexe huid- en haarverzorging, worden vitamines gebruikt in capsules en ampullen, die ze toevoegen aan de crème en andere producten. Voor complexe effecten op het lichaam worden vitamines aanbevolen voor pil- en capsulaire afgiftevormen voor orale toediening, evenals uitgebalanceerde voeding.

Vitaminen van schoonheid en jeugd

De belofte van schoonheid en jeugd ligt in vrij eenvoudige regels:

1. Evenwichtige voeding.
2. Gezond lichaam.
3. Positieve emoties.

Om een goede gezondheidstoestand en een fatsoenlijke uitstraling te behouden, heeft het lichaam biologisch actieve stoffen nodig. Wetenschappelijk bewezen dat er verschillende basisvitaminen zijn die schoonheid aan de huid, het haar en de nagels bieden. Mensen van alle leeftijden hebben dergelijke stoffen nodig:

• A - het tekort leidt tot een verhoogde droogheid van de huid, de vorming van scheuren in de handpalmen en voeten, zweren in de hoeken van de lippen.
• Groep B - hun gebrek manifesteert zich door verhoogde vermoeidheid en slaperigheid, frequente zenuwinzinkingen en depressieve toestand. Het verbetert de werking van het zenuwstelsel, voorkomt haaruitval en verbetert de werking van het voortplantingssysteem.
• C - heeft antioxiderende eigenschappen, reguleert de normale productie van melanine. In geval van een tekort aan ascorbine verschijnen pigmentvlekken, sproeten en moedervlekken op het lichaam.
• D - ondersteunt in normale conditie botten, tanden, nagels en haar.
• E-tocoferol heeft antioxiderende eigenschappen, worstelt met verouderingsprocessen. Het ontbreken van deze component beïnvloedt de toestand van de figuur, waardoor deze manachtig wordt.
• • Het is noodzakelijk voor het behoud van gezondheid en schoonheid van een huid, slijmvliezen.

Laten we de basis micro- en macro-elementen bekijken die het organisme nodig heeft, afhankelijk van de leeftijdsperiode:

Leeftijd	Noodzakelijke stoffen en hun basiseigenschappen
25-35 jaar oud	B3 - normaliseert metabolische processen.
	B6 - verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem, verbetert de werking van het centrale zenuwstelsel.
	B9 - normaliseert het werk van het voortplantingssysteem, bevordert de juiste vorming van het foetale zenuwstelsel tijdens de zwangerschap.
	В12 - verbetert de huidconditie, voorkomt rimpels.
	Met - versterkt het immuunsysteem, verhoogt de energie van het lichaam.
	E - beïnvloedt de conditie van de huid, ondersteunt het voortplantingssysteem en verbetert het werk van de eierstokken.
35-50 jaar oud	A - bevordert de productie van collageen, dat de gezondheid van de dermis ondersteunt.
	B12 en F - hebben uitgesproken antioxiderende eigenschappen, vertragen de verouderings- en verwelking.
	Met - versterkt het immuunsysteem, verbetert het werk van de hersenen.
	E - reinigt het lichaam van gifstoffen, vertraagt het verouderingsproces.
50 jaar en ouder	A - herstelt de huid, maakt het oppervlak van de epidermis glad, normaliseert het werk van de talgklieren en voorkomt het verschijnen van pigmentvlekken op leeftijd.
	C - verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem, vertraagt het verouderingsproces en verbetert de huidconditie.
	D - ondersteunt de gezondheid van botten, tanden, nagels en haar.
	E - heeft krachtige antioxiderende eigenschappen, verhoogt de productie van oestrogenen.
	F - verbetert de conditie van de huid, vermindert het niveau van schadelijke cholesterol, normaliseert de bloeddruk en voorkomt het ontstaan van bloedstolsels.
	K - vertraagt de verouderingsprocessen van het lichaam, verwijdert toxines, beschermt tegen osteoporose.

Om de vitamine ten goede te laten komen aan het lichaam, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen die de algemene toestand van het lichaam beoordeelt en identificeert in welke componenten er een speciale behoefte is.

Vitaminen voor huidjongeren

Jonge huid is vooral een teken van gezondheid. Om er fris en strak uitziet, is het noodzakelijk om de inname van voldoende vitaminen en mineralen in het lichaam te garanderen. Nuttige stoffen houden de huid op een toon, en verhogen de beschermende eigenschappen tegen negatieve omgevingsfactoren.

Vitaminen van jeugd voor de huid zijn antioxidanten. Ze voorkomen vroegtijdige veroudering van de dermis, beschermen tegen afpellen, overmatige droogheid, scheuren, wonden. Ze verhogen ook de productie van collageen, dat verantwoordelijk is voor de turgor, dat wil zeggen, de elasticiteit van weefsels en vrije radicalen bestrijden.

De groep vitamines-antioxidanten omvatten:

• A - behoudt de elasticiteit en voldoende vocht. Met een tekort aan retinol worden de weefsels droog en beginnen ze af te pellen. Bevat producten van plantaardige en dierlijke oorsprong: groene bladgroenten, perziken, pruimen, erwten, tomaten, wortelen, lever, vette vis, kwark en zure room, eieren.
• C - als de huid dof en slap wordt, kan dit wijzen op een tekort aan ascorbinezuur. De stof voorkomt ontstekingsreacties, versterkt de bloedvaten, verhoogt de elasticiteit en elasticiteit. Om de vitamine te synthetiseren, is het noodzakelijk om dergelijke producten in het dieet op te nemen: citrusvruchten, appels, niet-scherpsmakende pepers, bladgroenten, kool, aardappelen, spinazie. Het is ook noodzakelijk om er rekening mee te houden dat verhoogde fysieke activiteit en frequente stress leiden tot snelle vernietiging van vitamine C.
• E - beschermt tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling. Neutraliseert het effect van vrije radicalen en activeert herstelprocessen. Tocoferol wordt aangetroffen in plantaardige oliën, zaden en noten, groenten, rundvlees, lamsvlees, zuivelproducten.

Naast de bovengenoemde antioxidanten, om de schoonheid van de huid te behouden, moet u en dergelijke biologisch actieve componenten gebruiken:

• B - vitamines van deze groep nemen deel aan metabolische processen, verhogen de beschermende eigenschappen van de huid en versnellen de regeneratie ervan. Bevat in droge bakkers en biergist, ontbijtgranen, brood, rijst, aubergine, noten, eieren, lever, rood vlees.
• D - vertraagt het verouderingsproces, gevormd in het lichaam onder invloed van zonlicht. Het is aanwezig in visolie, zeevis, boter en eieren.
• F is een complex van meervoudig onverzadigde vetzuren met een hoge antioxidantactiviteit. Herstelt beschadigde celmembranen, onderhoudt de gladheid en elasticiteit van de dermis. Het is een onderdeel van lijnzaad, zonnebloem, soja en maïsolie. Er zijn zaden, havermout, bruine rijst, avocado.

Om ervoor te zorgen dat de huid geen tekort aan bruikbare componenten voelt, is het noodzakelijk om uw dieet in evenwicht te brengen en cosmetica te gebruiken met vitaminesamenstelling.

Vitaminen voor een jeugdig gezicht

Volgens de studies legt elk van de 13 bekende vitamines een zekere indruk op de conditie van het gezicht en het behoud van zijn jeugd. Biologisch actieve stoffen komen dagelijks het lichaam binnen met voedsel, waardoor de normale werking gegarandeerd is.

Overweeg de belangrijkste vitamines en hun effect op de huid van het gezicht:

• A - verbetert pigmentatie en verlichting, versnelt regeneratieprocessen en bevordert de productie van collageen. Voorkomt overmatige peeling en olieachtige glans. Activeert metabole processen, reguleert het werk van de talgklieren.
• B1 - vertraagt het verouderingsproces, verbetert de turgor.
• B2 - neemt deel aan de regulatie van metabole processen, herstelt een gezonde huidskleur.
• B5 - verbetert de verlichting van weefsels, verstoort de bestaande rimpels.
• В6 - stimuleert stofwisselingsprocessen, voorkomt dermatologische aandoeningen.
• B9 - effectief in de behandeling van acne-uitbarstingen, beschermt het gezicht tegen de negatieve impact van de omgeving.
• B12 - bevordert de vernieuwing van de huid, maakt deel uit van actieve voorbereidingen voor gezichtsverzorging.
• C - stimuleert de productie van collageen, behoudt de elasticiteit en een gezond uiterlijk. Verbetert de conditie van bloedvaten, reguleert de pigmentatie van het oppervlak van weefsels.
• D - ondersteunt gezichtsspieren in tonus, vertraagt het verouderingsproces.
• E - beschermt tegen ultraviolette straling, vernieuwt de dermis op cellulair niveau. Stimuleert de bloedcirculatie, beschermt de celmembranen, bestrijdt rimpels in het gezicht.
• K - elimineert sproeten en hyperpigmentatie van het gezicht, verjongt de weefsels. Het voorkomt het optreden van oedeem, versterkt de wanden van de haarvaten. Voert een uitstekende preventieve tool uit voor blauwe plekken onder de ogen.
• PP - verbetert de huidskleur, behoudt zijn elasticiteit. Normaliseert de voeding van weefsels en elimineert rimpels. Ook normaliseert niacine de vermoeidheid van de huid, waardoor het werk van de talgklieren wordt verbeterd.
• H - versnelt de regeneratie van beschadigde epidermale cellen.

Naast de bovengenoemde vitaminen, zijn er vele mineralen en andere componenten voor het behoud en onderhoud van jeugdigheid van het gezicht. Alle nuttige stoffen worden individueel geselecteerd voor elk specifiek type huid en kenmerken van het probleem dat moet worden aangepakt. Vitamines worden oraal ingenomen, gebruikt voor externe toepassing op het gezicht met behulp van massageprocedures. Peelings, maskers, biorevitalisatie en injectie-injectie van actieve componenten onder de huid zijn ook effectief.

Vitamine E-vitamine voor de jeugd

De component die nodig is voor een mooie en gezonde huid is tocoferol. Vitamine E activeert de werking van de eierstokken bij vrouwen, wat leidt tot verhoogde productie van oestrogenen (hormonen die de jeugd ondersteunen). De stof heeft een gunstig effect op de werking van het hele lichaam en heeft de volgende eigenschappen:

• Verjongend.
• Anti-inflammatoire.
• Bleken.
• Moisturizer.
• Werkt de cellen van de epidermis bij.
• Verbetert de bloedcirculatie.
• Brengt de teint op één lijn en bestrijdt pigmentvlekken.
• Herstelt de waterbalans van de dermis.
• Verzacht fijne rimpels.
• Vertraagt het verouderingsproces.
• Verhoogt de turgor.
• Versterkt celmembranen.
• Bevordert de verzadiging van het epitheel met zuurstof.
• Beschermt weefsels tegen vrije radicalen die de synthese van elastine en collageen verstoren.
• Voorkomt de vorming van kwaadaardige cellen.
• Elimineert roodheid, schilfers, jeuk en huiduitslag.
• In combinatie met retinol verlicht acne.

Tocoferol is niet alleen geschikt voor de huid, maar ook voor het haar, zodat het aan shampoos kan worden toegevoegd. Versnelt de circulatie van het bloed in de hoofdhuid, wat bijdraagt aan de verzadiging van de haarzakjes met voedingsstoffen en zuurstof, waardoor de groei van krullen wordt versneld. Een tekort aan de vitamine in het lichaam leidt ertoe dat de huid zijn spierspanning en vocht vermindert, het wordt droog en slap. Nagels lijden ook, ze worden broos en los.

Biologisch actieve substantie kan worden gekocht in een apotheek in de vorm van capsules of olie-oplossing. Ook vitamine gevonden in natuurlijke producten: bes (wegedoorn, cranberry, wild rose), groenten (wortelen, kool, komkommers, squash, uien), melk, eieren, lever, vis, bladgroenten en kruiden. Langdurige opslag en warmtebehandeling van producten leidt tot een afname van de concentratie van micro-elementen.

Vitamine E is nuttig op elke leeftijd: op 20-30 jaar oud heeft het moeite met de eerste tekenen van veroudering, verwijdert het op 30-40 jaar leeftijdgerelateerde veranderingen en bevordert het na 40 jaar weefselverjonging. Er moet rekening mee worden gehouden dat het is gecontra-indiceerd voor individuele intolerantie, ernstige ziektes van het lichaam en dermatologische pathologieën. Met uiterste voorzichtigheid moet de stof worden gebruikt tijdens de zwangerschap.

Masker van de jeugd met glycerine en vitamine E

Vitamine E ondersteunt actief de schoonheid en jeugd van de huid, maakt deel uit van het collageen. Een tekort aan deze stof heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid, ze zien er traag, slap en moe uit. De stof kan in zijn pure vorm worden gekocht - capsules, olieoplossing of verzadigd het lichaam met voedsel.

Meestal wordt tocoferol gebruikt in make-upcosmetica en maskers. Het wordt gecombineerd met andere biologische actieve ingrediënten. Vooral populair is het masker met vitamine E en glycerine. Het micro-element verbetert de conditie van de derma, hydrateert en verhoogt de elasticiteit, en glycerine creëert op de weefsels een onzichtbare film die vocht vasthoudt.

Van tocoferol en glycerine kun je een universeel gezichts- en handenmasker maken. Neem hiervoor 10 capsules met apotheek-vitamine E en meng de inhoud met 25 g glycerine. Meng een homogene consistentie op een vooraf schoongemaakt gezicht. Na 30-40 minuten, veeg de huid af met een tissue en was. Regelmatige toepassing van dit masker maakt de huid fluweelachtig en verbetert de kleur.

Recepten voor maskers met vitamine E:

1. Voor de droge en schilferige huid. Drie theelepels verse kwark mix met dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie, 5 druppels retinol en tocoferol. Roer alle ingrediënten grondig door en breng 15-20 minuten op het gezicht, spoel af met warm water. Het wordt aanbevolen om het masker voor het slapen gaan 15-20 dagen te laten liggen.
2. Voor de verzorging van de huid rond de ogen en oogleden. Los in een waterbad een eetlepel natuurlijke cacaoboter op, voeg een ampul tocoferol en een lepel duindoornolie toe. Breng het masker aan op de oogleden en onder de ogen. Verwijder na 10-15 minuten de restanten van het product met een katoenen schijf. Dit recept wordt aanbevolen om 3 keer per week te worden gebruikt.
3. Om de vettige glans van de huid te verminderen. Meng twee eetlepels kefir met een lepel honing, 5 druppels citroensap, ampul-tocoferol en B2. Een homogeen mengsel wordt aangebracht op de huid gedurende 30 minuten, spoel af met warm water.

Voordat u thuismaskers gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de gebruikte componenten geen allergische reacties veroorzaken. Hiervoor moet het mengsel eerst gedurende 10 minuten op de pols worden aangebracht. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat alle maskers alleen op het gereinigde gezicht en de hals worden aangebracht.

Farmaceutische vitamines voor de jeugd

Tot op heden wordt de farmaceutische markt vertegenwoordigd door een veelvoud aan multivitaminecomplexen voor algemene verbetering van het lichaam en de oplossing van specifieke problemen. Om de gezondheid, schoonheid en jeugd van het lichaam te behouden, de eerste tekenen van veroudering en een verminderde turgor te bestrijden, wordt het aanbevolen om dergelijke apotheekvitamines te gebruiken:

• Lysiton Q10 - een herstellend complex dat het verouderingsproces vertraagt. Activeert celvernieuwing en verhoogt hun bescherming tegen vrije radicalen. Verhoogt de snelheid van metabolische processen, verzadigt het lichaam met belangrijke elementen, en verbetert de effectiviteit van externe cosmetische geneesmiddelen. Het belangrijkste bestanddeel van Lysiton Q10 is co-enzym, dat wil zeggen een antiverouderingsstof waarvan het tekort vroegtijdige veroudering van cellen veroorzaakt. Het bevat ook druivenpitextract, vitamine C, ginkgo biloba-extract en vele andere ingrediënten.
• Tsi-Klim is een biologisch actief supplement met een hoog gehalte aan fyto-oestrogenen. Bestrijdt de eerste tekenen van veroudering, verlicht de symptomen van de menopauze, verbetert de conditie van haar en huid. Het actieve bestanddeel van de remedie is een droog extract van de wortels en wortelstokken van de cimisifuge. Tsi-Klim heeft verschillende vormen van afgifte: een gezichts- en lichaamscrème, vitaminecapsules voor inname.
• Imedin is een vitaminecomplex dat het functioneren van alle organen en systemen verbetert. Het bestaat uit biologisch actieve componenten die in de huidcellen worden geactiveerd en hun werk verbeteren, evenals de synthese van collageen en elastine. Het preparaat bevat een gepatenteerd complex van zeevruchtenextract - Biomarine Complex, ascorbinezuur, zinkgluconaat en andere componenten. Het heeft verschillende soorten en vormen van release, wat het mogelijk maakt om een ideale optie voor lichaamsverzorging te zijn.
• Supradin is een farmacologisch middel met een multivitaminesamenstelling. Aanbevolen voor gebruik om de conditie van haar en nagels te verbeteren, het lichaam te versterken in de herfst- en winterperiode en met verhoogde fysieke inspanning. Helpt bij hypovitaminose en een tekort aan mineralen in het lichaam. Supradin heeft verschillende vormen van afgifte: capsules, kauwbare en in water oplosbare tabletten, siroop.
• Alphabet Cosmetics is een serie vitaminepreparaten die zijn ontworpen om de schoonheid van vrouwen te behouden en te behouden. Bevat stoffen die nodig zijn voor de huid, nagels en haar. Het bevat vitamine A, E, C, D, co-enzym Q10, andere macro- en micro-elementen. Het medicijn bevat tabletten van drie groepen, die 's morgens,' s middags en voor het slapengaan moeten worden ingenomen. De minimale behandelingsduur is 2-3 weken.
• Vitrum Beauty is een complex van nuttige stoffen: vitamines van groep B, C, A, E, D, K, H, mineralen, bioflavonoïden en antioxidanten. Vitrum produceert verschillende complexen die zijn ontworpen voor zowel jonge meisjes als oudere vrouwen.
• Perfetil - een complex van nuttige stoffen om verwelking van het lichaam te voorkomen. Het wordt aanbevolen voor dermatologische aandoeningen en voor het verhogen van de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers. Het wordt geproduceerd in gelatinecapsules, die elk bevatten: A, E, C, B5, B6, B12 en mineralen.
• Laura is een biologisch actief additief dat een complex van vitamines en mineralen bevat dat noodzakelijk is voor het lichaam. Laur's eigenaardigheid is dat het hyaluronzuur bevat. Het hydrateert de huid, bevordert de aanmaak van collageen, maakt de teint glad en verzacht rimpels.
• Revidox - de samenstelling van het medicijn omvat vitamine-rijke plantenextracten van druiven en granen van granaatappel. Antioxidanten vertragen het verouderingsproces, verbeteren de teint, verhogen de elasticiteit en elasticiteit van de huid.

Voordat u de vitamines van de chemicus gebruikt, moet u een therapeut raadplegen. Ook moet er rekening mee worden gehouden dat sommige multivitaminecomplexen een aantal contra-indicaties hebben en nevenreacties kunnen veroorzaken.

Vitaminen Compliberen antioxidanten van jongeren

Een complex medicijn ter compensatie van het tekort aan vitaminen en mineralen in verschillende pathologische aandoeningen en verhoogde lichamelijke inspanning is de vitamine Komplavit. Antioxidanten van jongeren worden vertegenwoordigd door een hele reeks verschillende preparaten met een uitgebalanceerde samenstelling van biologisch actieve componenten.

Klassieke Complisite

Heeft een tabletvorm van release. Het bevat de volgende onderdelen: retinol-acetaat, vitamine B1, B2, B5, B6, B9, B12, ascorbinezuur, tocoferol acetaat, niacinamide, rutoside, ijzer, koper, zink, fosfor, calcium, mangaan en andere componenten. Ook bevat thioctzuur die een sterke antioxiderende eigenschappen heeft en reguleert metabolische processen in het lichaam.

• Indicaties voor gebruik: vitaminetekort en de preventie ervan, verhoogde fysieke en mentale belasting, langdurige antibioticatherapie, herstelperiode na ernstige ziekten, onevenwichtige voeding of dieetvoeding, versterking van het immuunsysteem.
• Gebruik: 1 capsule 1-2 keer per dag. Het geneesmiddel moet na een maaltijd worden ingenomen en met water worden weggespoeld. Duur van de behandeling is 20-30 dagen, indien nodig wordt de vitaminetherapie na 90 dagen herhaald.
• Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de bestanddelen van het geneesmiddel, de leeftijd van patiënten jonger dan 12 jaar, hypervitaminose.
• Bijwerkingen: allergische uitslag, buikpijn, verhoogde gasproductie, diarree, obstipatie, misselijkheid en braken. In het geval van een overdosis is er een soortgelijke, maar meer uitgesproken symptomatologie. Voor de behandeling zijn intrekking van het geneesmiddel en symptomatische therapie geïndiceerd.

Tijdens de toepassing is het verboden om andere multivitaminencomplexen te gebruiken. Dit gaat gepaard met een risico op hypervitaminose.

De belangrijkste soorten Complywite:

1. Frutovit - kauwbare vitamines met een fruitige smaak en aroma. De samenstelling omvat 9 actieve componenten: A, B6, B7, B9, B12, C, D, E en zink. Het medicijn heeft een tonisch effect, het is toegestaan voor gebruik bij patiënten ouder dan 14 jaar.
2. Actief - wordt gebruikt om vitaminegebrek te behandelen en te voorkomen bij kinderen onder de 12 jaar. Bevat vitamine D, jodium, fluoride en selenium. Vervult de dagelijkse behoefte van het lichaam aan nuttige stoffen, versterkt het immuunsysteem, helpt bij verhoogde fysieke en mentale stress.
3. Chondro - wordt gebruikt om de conditie van de gewrichten en de wervelkolom te verbeteren. Bevat dergelijke componenten: glucosamine, chondroïtine, tocoferol, ascorbinezuur. De complexe samenstelling verbetert de microcirculatie van bloed in de gewrichtsweefsels. Duur van de behandeling is 3-4 weken.
4. Antistress is een effectief hulpmiddel om het lichaam te versterken met psycho-emotionele toestanden en verhoogde nerveuze spanning. Bevat vitamines van groep B, A, E, C, magnesium, koper, zink en selenium. Ook in de samenstelling van de plant zitten plantenextracten: ginkgo biloba, motherwort.
5. Super Energy - bevat ascorbinezuur, PP, B, magnesium, selenium, ginsengwortelextract en L-carnitine. Stimuleert het immuunsysteem, verbetert het eiwit- en lipidemetabolisme. Bevordert de rekrutering van spiermassa, verbetert intellectuele en fysieke activiteit.
6. Voor vrouwen, 45+ - is geschikt voor het verlichten van de morbide toestand tijdens de menopauze, dat wil zeggen met hormonale chirurgie. Bevat een complex van vitamines en mineralen, evenals L-carnitine, een extract van tsimitsifugi en motherwort. Het voorkomt hypovitaminose-toestanden, vernieuwt structurele componenten in weefsels, heeft een licht kalmerend en cardiotonisch effect.
7. Diabetes is een vitaminemedicijn met sorbitol (suikervervanger). Bevat een complex van mineralen en plantenextracten. Verbetert de opname van glucose en de algemene gezondheid, stimuleert stofwisselingsprocessen in het lichaam.
8. Shine - verbetert de conditie van haar, huid en nagels. Bevat 11 vitaminen en 8 mineralen, plantenextracten. Normaliseert het lichaamsgewicht, verhoogt de elasticiteit van de huid, versterkt de vaatwanden, stimuleert de groei van haar en nagels.
9. Trimester is drie verschillende complexen die worden gebruikt om de gezondheid van zwangere vrouwen te behouden. Bevat: A, E, PP, P, D, C, B. Liponzuur en mineralen zijn ook inbegrepen: ijzer, koper, mangaan, zink, calcium, magnesium, luteïne, selenium, jodium. Het wordt aanbevolen om het medicijn tijdens de zwangerschapplanning te gebruiken voor de normale vorming van alle embryonale structuren.
10. Ophthalmo - de samenstelling van dit medicijn vermindert het risico op retinale aandoeningen en andere degeneratieve oogaandoeningen. Bevat een complex van biologisch actieve componenten die de gezichtsorganen beschermen tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling.

Complivit wordt ook voorgesteld door preparaten met mineralen als werkzame stoffen:

1. Calcium D3 - bevat calciumcarbonaat en cholecalciferol. Reguleert de uitwisseling van calcium en fosfor. Het wordt gebruikt in geval van een tekort aan calcium of vitamine D3, evenals voor de behandeling en preventie van osteoporose.
2. Magnesium - compenseert de tekort aan magnesium en andere stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam. Bevat ascorbinezuur, retinol, componenten van groep B, E, PP.
3. Selenium - verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem. Het wordt gebruikt voor de preventie van kwaadaardige ziekten en cardiovasculaire pathologieën. Bevat 11 vitamines, maar ook mangaan, selenium, koper en zink.
4. IJzer - een remedie voor de behandeling en preventie van ijzertekort. Bevat 10 vitaminen, ijzer, zink, koper en jodium. Tegelijkertijd is ijzer drie keer meer dan in de klassieke Complivit.

Voordat u het vitaminecomplex gebruikt, dient u uw arts te raadplegen. Het wordt afgeraden om Comlyvit als monotherapie te gebruiken, omdat sommige componenten hypervitaminose kunnen veroorzaken.

Vitaminen van jeugd voor vrouwen na 40-50 jaar

Vrouwelijk lichaam is zo geregeld dat vroeg of laat, maar er is een ernstige hormonale aanpassing en een afname van de productie van geslachtshormonen. Deze processen hebben een negatieve invloed op zowel algemeen welzijn als uiterlijk. Er zijn verschillende perioden van lichaamsherstructurering: premenopauzaal, menopauze en postmenopauze. Veranderingen doen zich voor bij vrouwen van 40-50 jaar oud.

Om de gezondheid te behouden en de productie van natuurlijke hormonen te stimuleren, wordt hormoonvervangende behandeling voorgeschreven, maar vitaminetherapie is niet minder effectief. Om de onbalans in het vrouwelijk lichaam te corrigeren, zijn dergelijke vitamines van de jeugd nodig:

1. A en C - retinol en ascorbinezuur ondersteunen de organen van het gezichtsvermogen, het immuunsysteem, de gezonde toestand van zachte weefsels en slijmvliezen. In een complex beïnvloeden de metabolische processen in het lichaam. De dagelijkse snelheid van ascorbinezuur is 70-90 mg, retinol 4000-5000 IU. Vitamine C zit in citrus, hondsroos, appels en duindoorn. Vitamine A zit in de lever, vlees, aardappelen, broccoli en pompoen.
2. Groep B - ter verbetering van de werking van het lichaam tijdens de menopauze hebben B6, B9 en B12 nodig. Ze verlichten de pijnlijke symptomen, verbeteren het werk van de hersenen en voorkomen de opeenhoping van overtollig vet. B12 heeft een gunstige invloed op de conditie van het haar en de nagels, versnelt de regeneratie van de huid. Nuttige ingrediënten zijn in zeevruchten, vis en vlees, fruit en groenten.
3. D - heeft een verjongend effect op het botsysteem en de dermis. Verhoogt de verteerbaarheid van calcium en fosfor. De stof zit in zuivelproducten, vette vis, champignons. Calciferol wordt actief in het lichaam geproduceerd onder invloed van zonlicht.
4. E is een echte vitamine van de jeugd. Zorgt voor de huid, behoudt zijn elasticiteit en hydratatie. Bevordert de eliminatie van schadelijke stoffen uit het lichaam. Bevat in walnoten, amandelen, pinda's, duindoorn, broccoli en spruitjes, zonnebloem en boter.
5. F is een complex van Omega-3, 6. Deze stoffen elimineren wallen en normaliseren het cholesterolniveau, verhogen het libido. Er is ook een herstel van het vetmetabolisme en andere metabolische processen. Het micro-element is te vinden in soja-, maïs-, olijf- en lijnolie.

Als u een vrouwelijk lichaam verlaat zonder biologisch actieve componenten, leidt dit tot een aantal complicaties. Allereerst verslechtert de conditie van de huid en neemt haaruitval toe, nagels opblazen. Begin stoornissen in het werk van het centrale zenuwstelsel: slaapstoornissen, zenuwinzinkingen, frequente gemoedssprongen. Mogelijke gewrichtspijn en verhoogde fragiliteit van botten, waardoor het risico op fracturen toeneemt.

Om het lichaam van nuttige componenten te voorzien, kunt u dergelijke medicijnen nemen:

1. Vitolize is een multivitaminenpreparaat met een complex van krachtige plantenextracten en antioxidanten. Ondersteunt bot- en spierweefsel, versnelt de regeneratie van de huid en slijmvliezen. Tonen en verbetert de algehele gezondheid. Tijdens de menopauze stabiliseert het medicijn het zenuwstelsel en corrigeert het de hormonale achtergrond.
2. Formula Woman 40+ - een medicijn dat na 40 jaar specifiek voor het vrouwelijk lichaam is ontwikkeld. Bevat retinol, ascorbinezuur en tocoferol, mineralen ter ondersteuning van het cardiovasculaire systeem (magnesium, selenium, natrium). En ook bioflavonoïden en plantenextracten. De complexe structuur ondersteunt vrouwelijke schoonheid: verbetert de huid- en haarconditie, reguleert het gewicht. Vertraagt het begin van de menopauze en verlicht zijn pijnlijke symptomen.
3. Complivit 45+ is een vitaminebehandeling voor vrouwen na 45 jaar. Vult het tekort aan nuttige elementen aan volgens de dagelijkse behoeften van het organisme. Bevat dergelijke componenten: A, B, C, E, P, PP, magnesium, selenium, extracten van tsimitsifugi en motherwort, L-carnitine. Normaliseert de hormonale achtergrond en biedt stabiliteit van de emotionele achtergrond.
4. Mense - een niet-hormonaal medicijn met een vitamine-minerale samenstelling voor vrouwen tijdens de menopauze. Ondersteunt hormonale balans in de menopauze en premenstruele perioden. Bevat vitamine B, C, E, plantenextracten en isoflavonen. Normaliseert de emotionele toestand, reguleert het endocriene systeem en vermindert de frequentie van opvliegers.
5. LadyVita 50+ - een medicijn voor vrouwen na 45 jaar, bevat dagelijks een aantal nuttige componenten voor het lichaam. Stabiliseert de hormonale achtergrond, vertraagt het verouderingsproces en vecht met de eerste tekenen van verwelking.

De bovengenoemde vitaminecomplexen laten toe om de schoonheid en de jeugd te verlengen en hebben ook een gunstige invloed op de algemene toestand van het lichaam.

De beste vitamines voor een jeugdige huid

Elke vitamine bekend bij de wetenschap heeft een bepaald principe van actie. Men verhoogt bijvoorbeeld de turgor van de huid, de andere kreukt de rimpels en de derde hydrateert. Om een effectief middel te vinden om jeugd en schoonheid te behouden, moet u een specialist raadplegen: dermatoloog, schoonheidsspecialist, therapeut.

Overweeg de beste vitamines van de jeugd voor de huid:

• Voor schoonheid - A, E, C. Ondersteuning van de turgor, hydrateren, worstelen met de eerste tekenen van veroudering.
• Tegen afpellen en uitdrogen - A, B2, B5, B6, F, PP.
• Om jeugd te behouden - A, B1, E, C, F. Heb anti-aging effect, worden aanbevolen voor zowel intern gebruik als voor externe toepassing.
• Van acne - A, B2, B6, E, C, N. Normaliseer het werk van de talgklieren, zorg voor de vernieuwing van de huid, behandel acne en comedonen. Wanneer ze uitwendig worden aangebracht, worden ze opgenomen in de diepere lagen van de huid, waardoor effectieve therapeutische concentraties worden gecreëerd.
• Verbeteren van de turgor - A, B1, B5, C, E, F, PP, K. Verbeter regeneratieve processen op cellulair niveau, stimuleer de synthese van collageenvezels. Verhoog de elasticiteit en elasticiteit van de huid.
• Voor een gezonde glans - B3, C, K, PP. Verbeter het reliëf van de huid en zijn kleur. Verwijder pigmentvlekken en zwelling.

Om de dermis te voorzien van nuttige componenten, kunnen vitamines worden genomen of extern worden gebruikt, wat bijdraagt aan cosmetische producten. Om een stabiel therapeutisch effect te bereiken, is het noodzakelijk om beide methoden te combineren. De behandeling zou 1 maand moeten duren, met verdere herhaling van de cursus in 3-4 maanden.

Beoordelingen

Volgens talrijke beoordelingen handhaven en behouden de zogenaamde vitamines van de jeugd (biologisch actieve stoffen met anti-aging en antioxiderende eigenschappen) de uiterlijke schoonheid en het gezonde functioneren van het hele organisme. Om multivitamine-preparaten te krijgen was het meest effectief en veilig, je moet een arts raadplegen. De arts neemt het noodzakelijke complex van sporenelementen op en maakt bekend met de actie van elk van hen.