Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Maskers tegen haaruitval: met vitaminen, thuis, professioneel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Mooi haar is een ware versiering voor zowel vrouwen als mannen. Haaruitval is een normaal fysiologisch proces dat we nauwelijks opmerken totdat het een regelrechte ramp wordt. Dit is vooral zorgwekkend voor mensen met dun haar, omdat het kaalheid bedreigt, waar zelfs mannen bang voor zijn. Wanneer haar na het slapen op het kussen blijft liggen, op kleding, een kam of op de vloer wordt aangetroffen, komt de beslissing om actie te ondernemen om de gezondheid te verbeteren. Hier komen maskers tegen haaruitval te hulp.
Haarmaskers tegen haaruitval met vitamines
Er zijn veel oorzaken voor haaruitval, zowel inwendig als uitwendig. Dit kan te wijten zijn aan verlies van immuniteit, een tekort aan vitamines, ijzer of micro-elementen in het lichaam, de gevolgen van medicatiegebruik, chemotherapie, hormonale stoornissen, stress, blootstelling aan een agressieve omgeving, of het kan wijzen op problemen met de opperhuid zelf: onvoldoende voeding van de haarwortels, infectieziekten van de opperhuid. Een specialist kan u hierbij helpen en de behandeling richten op de directe oorzaak van het probleem. Maskers helpen in ieder geval de gezondheid van het haar te verbeteren en haarmaskers tegen haaruitval met vitamines helpen de haarzakjes te versterken.
Anti-haaruitvalmaskers met vitamine E
Vitamine E is een bekende antioxidant die celmembranen beschermt tegen oxidatie, de microcirculatie in de huid verbetert en zo de celvernieuwing bevordert. Het gebruik van maskers tegen haaruitval met vitamine E versterkt je haar, elimineert droogheid en broosheid, herstelt de glans en een gezonde uitstraling en verwijdert roos. Het is het beste om zelfgemaakte maskers te gebruiken met verschillende ingrediënten die geschikt zijn voor jouw haartype. Dit proces is niet erg arbeidsintensief en iedereen kan eenmaal per week een portie van een vers mengsel maken om het verwachte resultaat te bereiken. Een van de recepten is als volgt: meng aardappelsap, aloë-sap in gelijke verhoudingen, een lepel honing en een capsule vitamine E of Aevit. Breng het gelijkmatig aan op de hoofdhuid en wrijf het lichtjes in. Doe een plastic kapje op en verwarm het met een handdoek. Na een uur uitspoelen met gewone shampoo.
[ 1 ]
Recepten voor effectieve maskers tegen haaruitval
Zelfgemaakte maskers met verschillende nuttige ingrediënten helpen haaruitval te stoppen, de haarstructuur te versterken en een gezonde glans te herstellen. Recepten voor effectieve maskers tegen haaruitval:
- Met mosterd - mosterdpleisters worden gemaakt van het poeder van zaden om bepaalde delen van het lichaam op te warmen. Deze eigenschap wordt gebruikt om het haar te versterken. De hoofdhuid wordt opgewarmd, de bloedtoevoer wordt verbeterd, stofwisselingsprocessen worden gestimuleerd en zuurstof en voedingsstoffen dringen intensiever door in de haarzakjes. Voor een mosterdmasker heb je een eetlepel poeder, een rauwe dooier en 2 eetlepels thee nodig. Meng grondig, breng aan op de haarwortels en bind een handdoek om. Spoel na 20 minuten af;
- Met kliswortelolie - gemaakt van infusies en afkooksels van kliswortel en basisolie (olijf, perzik). Het is de wortel van de plant die nuttige stoffen bevat: etherische olie, vetzuren, inuline. In combinatie met de helende eigenschappen van de olie heeft het een goed effect bij de behandeling van dermatologische aandoeningen, haaruitval en kaalheid. Het masker wordt bereid uit gelijke delen kliswortelolie (verkrijgbaar bij apotheken), honing en citroensap. Dit alles wordt licht verwarmd zodat de honing oplost, waarna er 2 dooiers worden toegevoegd. Wrijf het mengsel eerst in de haarwortels en verdeel het vervolgens over de gehele lengte. Bedek het hoofd met cellofaan en een handdoek. Laat het minstens een uur intrekken.
Maskers tegen haaruitval met oliën
Maskers tegen haaruitval met oliën zijn een bron van voeding, hydratatie en versterking. Veel oliën worden veel gebruikt, zowel in de farmaceutische industrie als in de volksgeneeskunde. Ze werden niet over het hoofd gezien in recepten voor haargezondheid:
- maskers met olijfolie - olijfolie is rijk aan tocoferolen, vetzuren, carotenoïden - dit alles zal een gunstig effect hebben op de conditie van het haar:
- om de effectiviteit te vergroten, voeg een ampul vitamine A en E, een snufje biergist toe aan 10 ml olie, verdun met een kleine hoeveelheid lindebloesemafkooksel;
- Een combinatie van olijfolie met cognac (een lepel van elk) en dooiers (2 stuks) heeft een versterkend effect en geeft de krullen glans en elasticiteit. Het is raadzaam om deze samenstelling een nacht te laten inwerken en 's ochtends met shampoo uit te wassen;
- Met kokos - veel gebruikt in cosmetica vanwege de triglyceriden en verzadigde vetzuren, die een energetische rol spelen in het lichaam. Een masker met kokosolie dringt goed door in de hoofdhuid en voedt deze, beschermt deze tegen negatieve invloeden van buitenaf en elimineert roos en droogheid. Kokosolie kan puur worden gebruikt, of je kunt 2 eetlepels olie combineren met een lepel honing; andere opties zijn: prak een halve banaan en een beetje zure room; voeg een of meer etherische oliën toe, bijvoorbeeld rozemarijn of roos. De samenstelling moet worden opgewarmd voor gebruik en het masker kan zelfs de hele nacht worden bewaard;
- met kamfer - een theelepel olie met het sap van een citroen toegevoegd, aangebracht op de hoofdhuid, zal werken als een stimulator van stofwisselingsprocessen in de opperhuid en de regeneratie ervan versnellen, wat de haarzakjes zal versterken, het haar minder broos en droog zal maken en irritatie zal verlichten;
- Met lijnzaad - het bevat veel nuttige componenten die nodig zijn om het haar te versterken: fyto-oestrogenen, omega-3, foliumzuur en andere vetzuren. Regelmatig inwrijven geeft een merkbaar effect. Het wordt vaak gebruikt als basisolie, en in combinatie met diverse producten krijg je unieke recepten:
- masker met mosterdpoeder: verdun een eetlepel mosterdpoeder in 50 ml heet water, laat het afkoelen tot een warme staat, giet er 30 mg olie bij, roer tot een gladde massa;
- Met ei - door een kippeneitje toe te voegen aan het vorige recept, verzadigen we het masker met oliezuur, palmitinezuur, linolzuur en vele vitamines. Deze samenstelling voedt de haarwortels goed en stimuleert hun groei;
- Uienhaarmaskers - de positieve effecten van uiensap zijn al sinds de oudheid bekend en worden al vakkundig gebruikt. Je kunt alleen sap of pap van geraspte uien gebruiken, maar door lijnzaadolie toe te voegen, verzacht je het effect, voorkom je irritatie en geef je de hoofdhuid nog meer voedingsstoffen;
- Masker met honing - honing is een waardevol onderdeel van elk haarmasker. Rijk aan voedingsstoffen, gewonnen uit alle honingplanten, zal het de helende eigenschappen van de basisolie aanvullen. Vloeibare honing is hiervoor het meest geschikt, maar als deze dikker is geworden, moet deze worden verhit tot een meer vloeibare toestand en gemengd met olijfolie. Andere additieven die geschikt zijn voor een specifiek haartype zijn ook geschikt;
- Met ricinusolie - het wordt gewonnen uit ricinusbonen en wordt door velen gezien als een laxeermiddel, maar het heeft ook antiseptische eigenschappen en het vermogen om weefsel snel te regenereren, wat het gebruikt bij haarverzorging. De effectiviteit van het masker wordt versterkt door extra ingrediënten, waarmee u het volgende kunt bereiken:
- Masker met cognac - meng olie en cognac in gelijke verhoudingen, je kunt het ook verrijken met de dooier van een ei, goed mengen en op het haar aanbrengen. Voor blondines zal deze samenstelling de haarkleur veranderen en donker haar een mooie en rijke kleur geven;
- Een masker met peper - je kunt er rode peper of tinctuur bij gebruiken. Deze "helse" component wordt enigszins verzacht door ricinusolie, maar je kunt zo'n masker niet te lang laten inwerken. 15 minuten is voldoende om de receptoren van de opperhuidcellen te stimuleren, de bloedstroom te verhogen en te voeden met vitaminen en andere nuttige elementen;
- Broodmasker - een stuk zwart roggebrood zonder korst (ongeveer 200 g) wordt met heet water overgoten en even laten weken. Giet er vervolgens een eetlepel olie overheen en het masker is klaar. Het kan zelfs een nacht in het haar blijven zitten, waarbij het hoofd in folie wordt gewikkeld en een muts of sjaal wordt opgezet.
- Masker met dimexide - dit is een antimicrobieel en ontstekingsremmend middel dat voornamelijk wordt gebruikt voor kompressen en tampons. Maskers met deze toevoeging werken effectiever, omdat het de huid beter doordringt voor vetzuren, vitaminen en mineralen. Met deze hulp wordt het verwachte resultaat sneller bereikt: haar wordt versterkt, verzwakt en dun haar wordt beter gevoed. Meng met olie (1:3) en meng goed, breng aan op gewassen, droog haar en laat een uur intrekken. Als het sterk tintelt, spoel het dan eerder af;
- Masker met aloë - aloë is een geweldige natuurlijke biostimulator voor haargroei. De talrijke vitamines, bètacaroteen en allantoïne dringen diep door in de opperhuid, voeden de huidcellen en haren met voedingsstoffen, versterken de haarwortels en stimuleren de aanmaak van nieuwe haren. De recepten gebruiken het sap van de plant, waarvoor het wordt geplet en geperst. Door een eetlepel olie en sap te mengen met de dooier, verkrijgt u een effectief middel voor de genezing en versterking van uw haar;
- Masker met gist - voeg een stukje verse gist of een lepel droge gist toe aan de warme melk en laat het 30-40 minuten staan. Voeg vervolgens een lepel olie toe en wrijf het in. Het kan geen kwaad om mosterd of uiensap aan dit mengsel toe te voegen.
Er zijn verschillende maskers die geen basisoliën bevatten. Hieronder vallen:
- Kefir - een gezond gefermenteerd melkproduct dat niet alleen goed is voor inwendig gebruik, maar ook voor uitwendig gebruik. Voor het masker is vette kefir het meest geschikt, de consistentie is gemakkelijk aan te brengen op het haar en de eidooier biedt extra voordelen. Na het mengen van de samenstelling kunt u met de behandeling beginnen. Uiensap helpt de effectiviteit van het product te verbeteren. Iedereen weet dat vrouwen in Centraal-Azië traditioneel hun haar met kefir wasten; hun talrijke vlechten onder de taille getuigen van deze methode;
- Maskers met zout - het gebruik van zout zorgt voor een peelingeffect: dode cellen worden verwijderd, de bloedsomloop wordt gestimuleerd en de groei- en vernieuwingsmechanismen worden geactiveerd. Dit masker is niet geschikt voor droog haar, maar wel perfect voor vet haar. Je kunt gewoon keukenzout, gejodeerd zout of zeezout gebruiken. Los het op in water en wrijf het in de hoofdhuid. Je kunt het combineren met kefir, honing, cognac of ei;
- met brandnetel - de plant wordt terecht beschouwd als een natuurlijke apotheek, omdat hij in veel gebieden van de traditionele geneeskunde wordt gebruikt, waaronder cosmetologie. Het bevat vitamine K, E, B, carotenoïden, fytonciden en organische zuren die nodig zijn voor het haar. In de zomer wordt verse brandnetel gebruikt voor het masker, voor de winter moet u het van tevoren bereiden of een apotheekmasker kopen. Groene stengels worden geplet, waarna het sap eruit wordt geperst en kefir of yoghurt wordt toegevoegd. De droge plant wordt vermalen tot poeder, een half glas van deze grondstof wordt gemengd met 2 eetlepels kleurloze henna, er wordt een beetje kokend water bij gegoten, geroerd tot een pap ontstaat en na afkoeling wordt een rauwe dooier toegevoegd. Brandnetel kan het haar een beetje kleuren, het is ook meer geschikt voor vet haar. Bij gebruik op droog haar moet u basisolie en honing toevoegen;
- Met gelatine - het bevat gehydrolyseerd collageen, waarvan de moleculen zeer klein zijn en tot in de diepe huidlagen kunnen doordringen en als bouwstof voor cellen dienen. Om het masker te bereiden, mengt u een eetlepel gelatine met 4 eetlepels water en laat u het even zwellen. Voor volledige oplossing houdt u het in een waterbad en brengt u het afgekoeld op het haar aan. Gelatinemaskers worden gecombineerd met verschillende vette en etherische oliën, honing;
- met henna - de desinfecterende eigenschappen en het vermogen om te verven staan bekend. Om het haar te versterken, heb je drie lepels nodig en een glas sterke thee. Laat het een kwartier trekken en pers er wat citroensap uit. Afhankelijk van de vettigheid van het haar kun je verschillende ingrediënten toevoegen: olijfolie, wonderolie en honing zijn geschikt voor droog haar, witte klei is geschikt voor vet haar;
- Met kleurloze henna - gekleurde henna verandert de haarkleur en dit is niet voor iedereen geschikt. Kleurloze henna heeft echter geen effect op de haarkleur, maar versterkt alleen de haarzakjes, verbetert de haarstructuur en zorgt voor glans en een gezonde uitstraling. Een van de recepten is als volgt: laat henna trekken, laat het 15 minuten intrekken, prak ondertussen een halve avocado, voeg deze toe aan de vloeistof en roer;
- Met gember - deze wortel heeft de nodige eigenschappen om de haargroei te stimuleren en te versterken. De gingerol in de samenstelling maakt het haar lichtjes lichter, hiermee moet rekening worden gehouden. De beste manier om het te gebruiken is om het te raspen en uit te persen, het sap in de huid te wrijven en lichtjes te masseren. Volwaardige partners van het bereide product kunnen honing, kefir en diverse oliën zijn. Nu is het niet nodig om gember op de een of andere manier voor te bereiden voor de winter, het wordt het hele jaar door verkocht. Je moet het masker niet 's nachts laten inwerken, omdat de wortel snel zijn eigenschappen verliest; een uur of twee is voldoende;
- Met knoflook - een natuurlijk antibioticum, fytonciden, ascorbinezuur en nicotinezuur, waarvan de vitaminen een gunstig effect hebben op het haar. Hoewel velen de geur niet lekker vinden, is het resultaat effectiever dan dure salonbehandelingen. Om het masker te bereiden, rasp je de knoflook op een fijne rasp, voeg je een lepel honing toe, breng je het masker 20-30 minuten aan op je hoofd, wikkel je het in cellofaan en verwarm je het met een handdoek. Je zult een tintelend gevoel voelen; als het een sterk branderig gevoel geeft, spoel het dan af. Spoelen met water en azijn of citroensap helpt om de geur te verwijderen;
- Van klei - verkrijgbaar bij de apotheek. Verschillende soorten worden gebruikt voor verschillende haartypes: groen is geschikt voor vet haar, blauw, grijs, roze - voor broos en dun haar. Maar in de cosmetica wordt meestal kaolien gebruikt - witte klei. Het wordt verdund met gewoon of mineraalwater, kruidenaftreksels tot de essentie van zure room. Het kan worden verrijkt met oliën, honing en eidooier. Breng het eerst aan op de haarwortels, vervolgens over de gehele lengte en laat het 30-40 minuten intrekken;
- Met cacao - dankzij natrium, kalium, koper, ijzer, fosfor, vetten en andere voedingsstoffen kan het de bloedsomloop activeren en alle nuttige stoffen naar de cellen van het huidweefsel en de haarzakjes transporteren, waardoor deze sterker worden. Dit masker helpt tegen haaruitval. Verwijder de korst van zwart brood en week het in bier, meng het met een lepel cacao en honing. Cacaopoeder kan ook worden gecombineerd met kefir, olijfolie of andere olie;
- met mierikswortel - veel gebruikt in de volksgeneeskunde, omdat het een uitgesproken antibacteriële werking heeft. In de keuken wordt het gebruikt als smaakmaker. Iedereen kent de "vurige" smaak en het is deze eigenschap die wordt gebruikt in maskers. Het kan stofwisselingsprocessen activeren en een bloedstroom naar de opperhuid veroorzaken. Voor maskers moet het worden geraspt en om het agressieve effect te verzachten, voeg je een of meer soorten olie toe (klis, olijfolie, jojoba, tea tree, enz.) en zure room. Voor 2 eetlepels mierikswortel heb je een lepel andere ingrediënten nodig;
- Met kaneel - een bekende specerij die ook kan helpen het haar te versterken. Het bevat veel antioxidanten, mineralen en vitaminen. Het beschermt het haar tegen vorst, ultraviolette straling en stress, en de aangename geur verbetert je humeur. Je kunt kaneelpoeder of -olie gebruiken. Het is "vriendelijk" met honing, vette en etherische oliën. Meng 2 eetlepels honing en een willekeurige olie in een waterbad tot het vloeibaar is en voeg een lepel kaneel toe, goed mengen.
Professionele maskers tegen haaruitval
Naast de talloze maskers die thuis worden bereid, produceren fabrikanten ook shampoos en maskers tegen haaruitval. Deze worden verkocht in winkelcentra en supermarkten. De prijzen variëren van relatief laag tot duur. Maar er zijn ook andere producten verkrijgbaar voor consumenten, zowel in schoonheidssalons als in gespecialiseerde winkels die professionele cosmetica verkopen. Bij de productie van een professioneel masker tegen haaruitval worden geavanceerdere technologieën gebruikt, de concentratie biologisch actieve stoffen is hoger dan bij gewone maskers, en de salonmeester selecteert het masker dat direct geschikt is voor specifieke haarproblemen en helpt deze te bestrijden. Tegelijkertijd zijn de kosten aanzienlijk hoger.
Masker "Gouden Zijde"
Het wordt verkocht in apotheken en bevat klis- en wonderolie, zijde- en keratinepeptiden en melkeiwitten, die de haarwortels sterker en het haar gezonder maken. De textuur is dik en wit en wordt geleverd in een plastic pot van 500 ml. De aangename momenten van het gebruik van het masker tegen haaruitval "Golden Silk" zijn onder andere de betaalbare prijs, de zuinigheid en de aangename geur die lang in het haar blijft. Eenmalig gebruik geeft niet het verwachte resultaat, maar regelmatig gebruik beschermt tegen beschadiging en broosheid, dofheid, futloosheid en haaruitval.
Masker-serum "Gouden zijde"
Het Golden Silk anti-haaruitval serummasker bevat actieve ingrediënten: zijdeproteïnen, melkproteïnen en keratinepeptiden die het haar voeden en versterken. Hop-, capsicum- en ginsengwortelextracten helpen deze ingrediënten door te dringen tot in de haarzakjes. Het masker zit in een grote plastic pot met schroefdop, heeft een dikke, gelijkmatige consistentie en een aangename geur. Breng het aan op gewassen haar, dek af met een dop en spoel het na 10 minuten uit. Het haar wordt daarna sterker, zijdezacht en volumineus.
Masker "Selencin"
De actieve ingrediënten van zoete witte lupine (anageline), vitamine E, brandnetel-, klis- en peperextracten, cafeïne, panthenol, keratine en collageenhydrolysaat - dit zijn de componenten die selencine tot een supermasker tegen haaruitval maken. Het herstelt de hydrolipidenbalans van de huid, stimuleert de celstofwisseling, versnelt de haargroei, versterkt de haarwortels en verlengt hun levenscyclus. Het masker heeft een aangename, romige kleur en een lichte koffiegeur. De dikte doet denken aan zure room en smeert niet uit. Het volume is niet groot - 150 ml. Bij aanbrengen op de hoofdhuid (het is duur voor gebruik op de gehele haarlengte), voelt het warm en branderig aan. Afspoelen na 10-15 minuten.
Verwarmend masker van Faberlic
Het bekende cosmeticabedrijf Faberlic heeft een verwarmend masker tegen haaruitval ontwikkeld uit de Expert Pharma-serie, bedoeld voor zowel mannen als vrouwen. De samenstelling, rijk aan nuttige componenten, verwarmt en verbetert de microcirculatie, versterkt de haarzakjes, voedt ze actief en heeft een positief effect op hun beschermende en herstellende werking. Verpakking: een tube van 100 ml, de samenstelling is lichtjes dik, wit en heeft een lichte cosmetische geur. Het masker wordt aangebracht op gewassen haar en geeft een gevoel van gemorste warmte. De tijd die nodig is om het effect te bereiken is 5-10 minuten. U kunt het masker 1-2 keer per week gebruiken.
Marine Grace masker
Marine Grace masker is gebaseerd op zeewierextract, rozemarijn, klei, gemineraliseerd zeewater, menthol, haaienleverextract en andere nuttige ingrediënten. Het heeft een peelende werking op de hoofdhuid, voorkomt haaruitval en heeft een helende werking op het haar en de haarwortels. De consistentie is vrij compact, er zijn kleine donkere insluitsels en het gebruik is zuinig. Na het aanbrengen voelt het aangenaam koel aan op het hoofd – dit is te danken aan de menthol in de samenstelling. Na 3-5 minuten uitspoelen met schoon water. De voordelen van het masker zijn niet alleen het versterken van het haar, maar ook het verwijderen van roos. Het wordt ook gebruikt om deze onaangename verschijnselen te voorkomen. De prijs is vrij hoog.
Masker van Aleran
Het Alerana masker is effectief voor zowel de haarzakjes als de gehele lengte. Actieve natuurlijke componenten en plantenextracten voeden de haarzakjes, geven het haar kracht, elasticiteit, glans, weerstand tegen negatieve effecten en stimuleren de haargroei. Dit is een echt wondermasker tegen haaruitval. Verpakkingswijze: tube van 150 ml, een ander type: 6 tubes van 15 ml in een kartonnen doos, wat zeer handig is in gebruik. De inhoud wordt aangebracht op vochtig, gewassen haar en na 15 minuten uitgespoeld met warm water.
Maskers tegen haaruitval tijdens het geven van borstvoeding
Na de bevalling kampen vrouwen vaak met haaruitval. De reden hiervoor zijn hormonale veranderingen in het lichaam, borstvoeding, waarbij alle voedingsstoffen uit de moedermelk naar het kind gaan, voedingsbeperkingen, emotionele toestand, zorgen over de gezondheid en normale ontwikkeling van het kind. En er is geen tijd voor de juiste verzorging van uzelf en uw haar. Maar vroeg of laat krijgt u het aan uw handen, kijkt u voor de spiegel en ziet u dof, dunner wordend haar. De vraag rijst hoe u dit kunt stoppen zonder de baby te schaden. Maskers alleen zijn hier niet voldoende; u moet meer rusten, voldoende slapen en uw haar voeden en versterken. U moet verschillende natuurlijke ingrediënten combineren: plantaardige oliën, eigeel en roggebrood. Het is beter om alcohol te vermijden, zelfs in de samenstelling van maskers. Fytonciden van uien, knoflook, hete pepers en mosterd hebben een irriterend effect; ze moeten zeer voorzichtig worden gebruikt en het haar moet grondig worden gewassen. Duindoorn, dille en peterselie, thee, hopbellen, gist, kefir - dit zijn producten die geen schade aanrichten en de gezondheid van uw haar kunnen verbeteren.
[ 2 ]