Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Maskers van erwten: voordelen voor elke huid
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Erwtenmaskers lijken misschien voor velen onverwacht, maar het gebruik van deze populaire peulvrucht is volkomen natuurlijk, omdat thuisverzorgingsproducten bijna allemaal producten van plantaardige oorsprong bevatten. En als een zuurkoolmasker bekendstaat als "Parijs", dan wordt een erwtenmasker al lang "Romeins" genoemd.
Voordelen van erwten voor de huid
Wat zijn de voordelen van erwten voor de huid? Deze erwtenzaad bevat zetmeel en bijna 2,5% as, dat koper, mangaan, molybdeen, kobalt, ijzer, zink, kalium, calcium, magnesium en fosfor bevat. Daarnaast bevatten erwten bètacaroteen en vitamine A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E en K.
Vitaminen in combinatie met zink gaan ontstekingen en de werking van vrije radicalen tegen, zodat de huid gezond, glad en elastisch blijft. Vitamine B3 helpt de huid gehydrateerd te blijven, verlicht irritatie en verbetert de kleur; vitamine B5 stimuleert de stofwisseling in de opperhuidcellen; vitamine B6 verlicht huidirritatie en jeuk; B12 staat bekend om zijn regenererende eigenschappen; vitamine A helpt rimpels en pigmentvlekken te verminderen, en vitamine C beschermt de opperhuidcellen tegen peroxidatie en vertraagt zo de veroudering.
Erwten bevatten ook een reeks aminozuren, waaronder cystine, lysine, tryptofaan, arginine en methionine, en groene erwten bevatten ook choline en inositol. Het actieve plantenextract Pisum Sativum (erwtenextract), gewonnen uit de erwtenschil, bevat een specifiek fenolisch anti-enzymcomplex dat de werking van proteasen onderdrukt, die huidveroudering activeren en de aanmaak van collageen en elastine in de opperhuid remmen.
Hierdoor reinigen erwten in gezichtsmaskers niet alleen de poriën diep en verhogen ze het vochtgehalte van de huid, maar maken ze de huid ook steviger en elastischer.
Recepten voor erwtengezichtsmaskers
Wat erwten zo goed maakt voor cosmetische ingrepen thuis, is hun beschikbaarheid en veelzijdigheid. Het eenvoudigste, maar zeer effectieve erwtenmasker wordt bereid door twee eetlepels erwtenmeel te mengen met een kleine hoeveelheid warm water (het meel wordt verkregen door gewone droge erwten te malen in een koffiemolen).
Het resulterende dikke mengsel wordt in een dikke laag op de gezichtshuid aangebracht, ongeveer 20 minuten laten intrekken en vervolgens afgespoeld met warm water (en afgespoeld met koud water). Dit masker is erg populair bij Amerikaanse vrouwen en zij beschouwen het als een onmisbaar middel voor een huid die er niet meer zo jong uitziet...
Heb je last van huidproblemen zoals irritatie of jeuk? Dan is dit masker ook iets voor jou. Er is zelfs een kant-en-klaar masker voor een vette, acnegevoelige huid (met puistjes en rosacea) met groene erwtenmeel: Green Pea Purifying 3D Mask. Regelmatig gebruik helpt de poriën te reinigen van overtollig talg, verstopte poriën te voorkomen en de huid voldoende te hydrateren.
Een erwtenmasker tegen rimpels is ook heel eenvoudig te maken: voeg een theelepel zure room toe aan een mengsel van erwtenmeel en water, en als je een erg droge huid hebt, voeg dan dezelfde hoeveelheid olijfolie toe. En als je een vette huid hebt, kun je het beste magere zure room of magere kefir gebruiken.
Een gezichtsmasker van erwten en melk is geschikt voor een gemengde huid. En erwtenmeel van gedroogde groene erwten gemengd met olijfolie (in een verhouding van 2:1) is een uitstekend middel om de elasticiteit van de droge huid bij rijpere vrouwen te verbeteren.
Handig zijn maskers die gemaakt zijn van verse jonge erwten. Deze worden in een blender vermalen en gemengd met dezelfde ingrediënten.
Eindelijk komen we bij het eerder genoemde Romeinse masker: ze zeggen dat het tweeduizend jaar geleden door de schoonheden van het oude Rome werd gemaakt... Hun recensies van erwtenmaskers zijn helaas niet bewaard gebleven, maar het recept voor dit klassieke masker is ons wel degelijk bekend. Om het te bereiden, meng je groene erwtenmeel met melkwei in een verhouding van 1:1 en breng je de resulterende massa aan op je gezicht. Houd het masker in tot het volledig is opgedroogd en spoel het daarna af met water.
In India hebben vrouwen het recept voor dit erwtenmasker geperfectioneerd en elke bruid maakt het voor haar bruiloft. We onthullen de geheime ingrediënten van dit magische middel: erwtenmeel (twee eetlepels) moet worden gemengd met kurkuma (een eetlepel) en amandelolie tot een pasta.