Slappe huid in de nek

Veel mensen vergeten hun nek en besteden alleen aandacht aan hun gezicht. Losse huid in de nek kan immers gemakkelijk worden verborgen achter een sjaal of een hoge kraag van een trui, maar in de zomer wil je zeker een zomerjurk of een open jurk dragen, maar een onaangenaam uiterlijk staat je dat niet toe.

Redenen

De oorzaken van losse huid in de nek kunnen verschillend zijn, maar de meest voorkomende zijn:

1. Leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam. Meestal verliest de huid van vrouwen na 35 jaar haar elasticiteit. Bovendien neemt de hoeveelheid collageen geleidelijk af na de menopauze, wat onvermijdelijk gevolgen heeft voor de huid.
2. Ziekten in het lichaam, storingen in het endocriene en spijsverteringsstelsel. Maagklachten en slechte voeding hebben vaak een negatief effect op het uiterlijk van de nek.
3. Wanneer u veel tijd doorbrengt in een kamer met droge lucht, heeft dit ook een negatief effect op de conditie van uw huid.
4. Losse huid in de nek komt vaak voor bij mensen die te vaak onder de zonnebank gaan of die graag zelfbruinende crèmes gebruiken.
5. Stress, vermoeidheid, depressie, irritatie en zenuwinzinkingen hebben ook een negatieve invloed op de conditie van de nek.
6. Een plotselinge verandering in gewicht kan ervoor zorgen dat de huid uitrekt, waardoor deze zijn elasticiteit verliest.
7. Wanneer u cosmetica verkeerd gebruikt, kan dit ook invloed hebben op de conditie van de huid in uw hals.

[ 1 ]

Wat moet je doen als de huid in je nek los zit?

Wil je geen slappe huid in je nek, volg dan een paar belangrijke regels. Zorg allereerst voor een gezonde levensstijl, verzorg je huid regelmatig, zorg voor een goede voedings- en vochtbalans en doe wat fysieke oefeningen zodat je nek altijd in goede conditie blijft.

Waarschijnlijk merken velen van ons dat we niet de beste of juist de meest schadelijke gewoonten hebben. Ze moeten zorgvuldig in de gaten worden gehouden, omdat ze vaak de oorzaak zijn van de eerste rimpels (rond de leeftijd van 25-30 jaar). Wat moet je niet doen?

1. Slapen op hoge kussens en liggend lezen is niet verstandig, omdat hierdoor horizontale plooien ontstaan.
2. Probeer te allen tijde een correcte houding aan te nemen: uw schouders moeten recht zijn en uw hoofd moet op één lijn liggen.
3. Goede voeding speelt een zeer belangrijke rol. Zorg ervoor dat je dagelijks groenten, fruit, granen en voedsel rijk aan mineralen en vitaminen eet.
4. Probeer elke dag te bewegen.
5. Om te voorkomen dat er vroegtijdig slappe huid in uw nek ontstaat, kunt u het beste stoppen met roken en alcohol drinken.
6. Het is erg belangrijk om tot 2 liter water per dag te drinken (dit geldt niet voor diverse sappen, thee en koffie).

Hoe kom ik van losse huid in mijn nek af?

Als je van slappe huid in je nek af wilt komen, moet je niet alleen verschillende crèmes en dure maskers gebruiken, maar ook speciale fysieke oefeningen doen. Deze oefeningen moet je echter vier tot zes keer per dag doen, waarbij je de belasting geleidelijk verhoogt. Natuurlijk mag je je lichaam op de eerste dag niet te veel belasten; doe alle oefeningen rustig en gematigd.

1. Draai langzaam cirkelvormig met het hoofd, zittend of staand. Kantel vervolgens het hoofd en houd het maximaal 10 seconden in deze positie.
2. Kantel uw hoofd langzaam naar de ene kant en vervolgens naar de andere kant (vier tot zes keer). Doe daarna hetzelfde, maar dan sterker (tien keer).
3. Plaats je handpalmen achter op je hoofd en vouw je vingers in elkaar. Laat je hoofd naar voren zakken en gooi het dan snel weer naar achteren. Het is belangrijk om de weerstand van je handen te overwinnen.
4. Ga rechtop zitten en kantel je hoofd naar achteren. Kijk naar het plafond en maak kauwbewegingen.
5. Hef je kin op, bedek je onderlip met je bovenlip en probeer te glimlachen. Houd deze positie maximaal tien seconden aan en herhaal de oefening dan.

Hoe kan ik slappe huid in de nek strakker maken?

Als je wilt weten hoe je de slappe huid in je nek kunt verstevigen, moet je je verdiepen in de verschillende maskers en crèmes die verschillende cosmeticafabrikanten tegenwoordig aanbieden. Om je huid goed te verzorgen, moet je verschillende behandelingen uitvoeren. Je huid moet gereinigd, gehydrateerd en verzacht worden. Voedende maskers, speciale wraps, massages en diverse kompressen zijn hiervoor perfect. Maar je moet de behandelingen wel goed in de gaten houden. Wrijf of schraap niet te veel over de huid van je nek. Houd er rekening mee dat de schildklier zich hier bevindt, dus wees uiterst voorzichtig.

Vitaminen

De belangrijkste vitamines die een slappe huid helpen bestrijden, zijn vitamine E en vitamine P. Daarom speelt een goede voeding hierbij zo'n belangrijke rol. Het is niet alleen belangrijk om producten waarin deze vitamines voorkomen aan je dagelijkse voeding toe te voegen, maar ook om speciale kuren te volgen (uiteraard na overleg met een arts).

Vitamine E is te vinden in de volgende producten: plantaardige oliën (zonnebloem-, olijf-, soja-, pinda-olie), zonnebloempitten, noten, appelpitten, melk, lever, tarwekiemen, eidooier (kleine hoeveelheid), spinazie, duindoorn, zemelen, broccoli en verschillende granen.

Vitamine P is te vinden in de volgende producten: sinaasappel, citroen, rozenbottels, kersen, abrikozen, grapefruit, sla, boekweit, appelbes, zwarte bes.

Behandelingen voor losse huid in de nek

Er zijn verschillende procedures voor slappe huid in de hals die kunnen helpen dit onaangename probleem aan te pakken en er weer jong en mooi uit te zien. De populairste zijn:

1. Mesotherapie – ook wel microstroomtherapie genoemd. Het is gebaseerd op injecties in weefsels op plekken die te slap zijn. De procedure maakt gebruik van verschillende medicijnen die door een arts voor elk individueel geval worden voorgeschreven. Meestal zijn dit micro-elementen, vitaminen, aminozuren en antioxidanten. Ze helpen de huid te hydrateren, activeren de collageensynthese en zorgen voor een verstevigend effect. Het resultaat is een strakkere en elastische huid.
2. Contourplastische chirurgie – deze procedure maakt gebruik van subcutane en intradermale injecties. Voor injecties worden preparaten met absorbeerbare gel en hyaluronzuur gebruikt. Hierdoor wordt de collageenproductie in de lederhuid gestimuleerd, wat ook de vochtbalans herstelt. De huid wordt snel gladder en krijgt een fluweelzachte uitstraling.
3. Biorevitalisatie – deze procedure wordt vaak gecombineerd met contourchirurgie. Het is geschikt voor een dunne en droge huid. Er worden twee soorten preparaten gebruikt: IAL-systeem ACP en IAL-systeem. Deze preparaten zijn gebaseerd op hyaluronzuur en worden afwisselend toegediend. Dankzij biorevitalisatie krijgt de huid een strakke, mooie en elastische uitstraling.
4. RF-therapie – deze procedure wordt vaak aanbevolen voor mensen met een zeer slappe huid in de hals. Het helpt ook om slappe huid te verminderen en het uiterlijk te verbeteren. Tijdens de procedure wordt voornamelijk ingewerkt op het weefsel (lederhuid en onderhuid) met behulp van radiogolven. Golfimpulsen werken zodanig op de huid in dat ze de eiwitverbindingen in de lederhuid denatureren en het uitrekken van collageenvezels stoppen.

Fysiotherapiebehandeling

Fysiotherapiebehandeling voor losse huid in de nek omvat de volgende procedures:

1. DOT-therapie is de volledige naam van de procedure "Dermale Optische Thermolyse". Het staat ook bekend als fractionele fotothermolyse. Deze procedure wordt beschouwd als een van de meest veelbelovende in de cosmetologie in de strijd tegen huidverslapping. Deze procedure is gebaseerd op het gebruik van laserstralen die zich verspreiden naar de aangetaste huidgebieden. Op deze plekken ontstaan microtrauma's, die de natuurlijke processen van huidregeneratie op gang brengen.
2. Fotoverjonging is gebaseerd op de werking van lichtgolven met een breed frequentiebereik. Deze helpen de collageenproductie te stimuleren. Na de behandeling vinden er processen in de huid plaats die collageenvezels vervangen, oude cellen verwijderen, het intracellulaire metabolisme verbeteren en huidverslapping in de hals verminderen. Het belangrijkste principe van fotoverjonging is de stimulatie van de natuurlijke systemen van het lichaam.
3. Een facelift met Aptos-draden is een niet-chirurgische ingreep die helpt de huid te verstevigen. Ook na de ingreep zult u merken dat de huid in uw hals elastischer, jonger en minder slap is geworden. Dankzij Aptos-draden kunt u niet alleen de slappe huid in uw hals verwijderen, maar ook de "dubbele kin". De ingreep is gebaseerd op het inbrengen van speciale draden in de huid, waarna ze daar worden vastgezet.

Volksremedies

Volksremedies tegen losse huid in de nek zijn vaak effectiever dan dure medicijnen kopen. Je maakt immers alle medicijnen zelf, met natuurlijke en veilige producten. De populairste remedies tegen losse huid in de nek zijn momenteel:

1. Maak een speciale lotion voor dagelijks gebruik. Neem hiervoor rauw eiwit en klop het tot het schuimt. Voeg 1 eetlepel glycerine, citroensap, een oplossing van gebrande aluin (2%), een eau de cologne naar keuze en een beetje ricinusolie toe. Voor een vette huid heb je slechts 1 theelepel ricinusolie nodig. Bedek de huid van je nek twee keer per dag met deze lotion. Bewaar het product in de koelkast.
2. Een populaire lotion om een slappe huid in de winter te voorkomen, is een product op basis van komkommer en rozenbottel. Deze ingrediënten moeten worden vermalen en aangevuld met alcohol of wodka (voor 100 gram van het mengsel - een glas vloeistof). Deze lotion moet twee tot drie weken trekken op een donkere plaats. Twee keer per dag gebruiken.
3. Los een kleine hoeveelheid zeezout op in heet water. Week een handdoek in het mengsel en leg het drie minuten op de huid van de nek. Veeg de nek vervolgens af met een tweede handdoek gedrenkt in koud water met citroensap. Breng een voedende crème aan.

[ 2 ]

Maskers voor slappe huid in de nek

1. Citroenmasker – schil de vrucht en snijd hem in kleine, dunne plakjes. Verwijder indien nodig de pitjes en meng tot een pasta. Breng eerst een vrij dikke crème aan op de huid van de hals en vervolgens een dun laagje wattenschijfje. Breng het citroenmasker aan op deze laag. Laat het masker 20 minuten inwerken, spoel het daarna af met warm water en dep het droog met een make-upschijfje dat eerst is bevochtigd met water en citroensap. Breng een voedende crème aan.
2. Bananenmasker – snijd de vrucht in kleine ringetjes en prak ze tot een pasta. Bevochtig de huid met crème en breng het masker aan. Spoel het na 20 minuten af.
3. Komkommermasker – rasp een komkommer en breng de resulterende pap aan op de huid van de hals. Spoel na 15-20 minuten af met warm water en breng een voedende crème aan.
4. Aardappelmasker – kook een aardappel en prak hem fijn. Voeg de dooier van een ei, een theelepel honing, glycerine en plantaardige olie (bij voorkeur olijfolie) toe. Breng het masker voorzichtig aan op de huid, dek af met nylon. Wikkel het in een badstof handdoek en laat het 30 minuten intrekken.

Kruidenbehandeling

De populairste volksremedies op basis van medicinale kruiden voor het verbeteren van een slappe huid in de nek zijn diverse kompressen. Om deze te gebruiken, heb je twee handdoeken nodig. De eerste is gedrenkt in een kruidenafkooksel en de tweede in koud water. De handdoek, gedrenkt in het bereide afkooksel, wordt meestal maximaal 10 minuten op de huid gehouden en vervolgens 1-2 minuten vervangen door de tweede. De populairste afkooksels voor kompressen zijn:

1. Een kompres met kamille en melk helpt als je huid uitgerekt en zijn elasticiteit verloren is. Giet de melk over een handvol kamillebloemen en breng aan de kook. Laat nog even doorkoken en laat het op laag vuur staan. Dompel een vrij dikke servet in het mengsel en leg het op de huid van je nek. Wikkel het in huishoudfolie en een handdoek. Laat het 15 minuten intrekken. Veeg het daarna af met een schone handdoek en breng eventueel een voedende crème aan.
2. Geschikte kruiden voor het afkooksel zijn tonische kruiden zoals salie of rozemarijn. Deze helpen de collageenproductie te verbeteren en een slappe huid te verminderen.
3. Een uitstekend middel tegen kompressen is een warm aftreksel van munt of linde.

Chirurgische behandeling

Chirurgische behandeling van losse huid in de nek wordt uitgevoerd met behulp van een facelift. De volgende procedures worden hier als het meest effectief beschouwd:

• Ulthera Systeem – het gebruik van een echografie-apparaat dat de diepste huidlagen (lederhuid en onderhuids vet) beïnvloedt. Dit systeem is vergelijkbaar met plastische chirurgie, maar vereist geen langdurig herstel. Het Ulthera Systeem maakt gebruik van zeer precieze echografiepulsen die direct de diepste huidlagen bereiken. Door verhitting beginnen elastine- en collageenvezels samen te trekken, waaruit het weefselframe wordt gevormd. Dit apparaat is de enige effectieve procedure die helpt om de "dubbele kin" volledig te verwijderen.

• Lipofilling is een chirurgische ingreep die de elasticiteit van de huid in de hals verbetert, de slapheid vermindert en een aantrekkelijker en jeugdiger uiterlijk creëert. Om een dergelijke operatie uit te voeren, zijn eerst speciale onderzoeken nodig. De patiënt ondergaat een bloedonderzoek, urineonderzoek en een elektrocardiogram (ECG). Het belangrijkste kenmerk van deze procedure is de volledige veiligheid. Meestal wordt vetweefsel uit de buik, heupen of taille weggenomen voor transplantatie. Daarna ondergaat het een speciale behandeling. Er worden op de juiste plaatsen gaatjes in de huid gemaakt. Via deze gaatjes wordt het vetweefsel vervolgens geïnjecteerd. Na de operatie blijven er gedurende 2-3 weken blauwe plekken en een lichte zwelling achter. U ziet direct resultaat. Soms zijn er twee of drie lipofilling-procedures nodig om het maximale resultaat te bereiken.

Preventie

Er zijn verschillende populaire en zeer effectieve methoden en procedures om losse huid in de nek te voorkomen. Ze helpen de huid te hydrateren, de productie van elastine en collageen te verhogen en de weefsels in het getroffen gebied te verstevigen. Hieronder vallen onder andere:

1. Cosmetische ingrepen voor de nek. Ze gebruiken zelfgemaakte maskers, lotions, kompressen en preparaten van bekende fabrikanten.
2. Massages.
3. Verschillende fysieke procedures (microstroomlifting, radiofrequentielifting, ultrageluidlifting).
4. Procedures op basis van lymfedrainage die helpen bij het verwijderen van gifstoffen, schadelijke stoffen, het vergroten van de uitstroom van lymfevocht door de vaten, het hydrateren van de huid en het verlichten van zwellingen.
5. Injectietechnieken – biorevitalisatie, mesotherapie, draadlifting, bioreparatie, botulinetherapie.

Voorspelling

Als u uw slechte gewoonten vergeet, gezond gaat eten, een gezonde levensstijl leidt, speciaal ontwikkelde fysieke oefeningen doet en preventief aan de slag gaat met behulp van diverse fysiotherapeutische procedures, kunt u in een vrij korte tijd de huid van uw hals gemakkelijk verbeteren, de slapheid verminderen en de aanmaak van natuurlijk collageen verhogen. Het is echter belangrijk om te beseffen dat u, om het resultaat te behouden, moet blijven sporten, maskers en kompressen moet gebruiken, massages moet ondergaan en andere procedures moet volgen.