Bloeddruk tijdens de zwangerschap

Een van de eerste vragen die de gynaecoloog stelt bij de registratie van een aanstaande moeder bij de prenatale kliniek, is welke bloeddrukwaarden normaal zijn voor de patiënte in het dagelijks leven. Behoort ze tot de categorie hypotensieve of hypertensieve patiënten, aangezien de bloeddruk tijdens de zwangerschap een indicator is voor de kwaliteit van het verloop van deze periode.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Normale bloeddruk tijdens de zwangerschap

Vanaf het moment van de conceptie ondergaat het vrouwelijk lichaam enorme veranderingen, de belasting van alle vitale systemen van de aanstaande moeder neemt toe en een van de tekenen van de afwezigheid van pathologische veranderingen die de ontwikkeling van de foetus kunnen beïnvloeden, is druk tijdens de zwangerschap.

Sterke schommelingen in de bloeddruk kunnen onherstelbare schade toebrengen aan zowel de fysieke als de psychische ontwikkeling van de toekomstige mens. Deze kan veranderen, maar de digitale waarden moeten binnen de volgende grenzen blijven: bovendruk (systolisch) 90-120, onderdruk (diastolisch) 60-80 mm Hg - dit is een normale druk tijdens de zwangerschap.

Daarom wordt bij elk consult met een arts de bloeddruk gemeten en op de wisselkaart ingevoerd. Bij significante afwijkingen neemt de gynaecoloog direct maatregelen. Het is fijn als de zwangere vrouw deze thuis zelfstandig kan controleren. Uw eigen gegevens moeten aan uw arts worden getoond.

Het is niet uit een gril dat gynaecologen vrouwen aanraden zich uiterlijk na 12 weken te registreren. Het eerste trimester van de ontwikkeling van de foetus is erg belangrijk. In deze periode wordt het vrouwelijk lichaam volledig herbouwd en voorbereid op de toekomstige geboorte. De foetus ontwikkelt zich razendsnel. Tijdens het eerste trimester worden alle organen van de toekomstige persoon aangelegd en elke mislukking in het programma leidt tot verdere pathologie, wat vaak leidt tot invaliditeit of zelfs de dood.

[ 6 ], [ 7 ]

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Als de comfortabele bloeddruk van een vrouw 120/80 mm Hg is, zal de baby zich in deze toestand ook comfortabel voelen in de baarmoeder. Een daling van de bloeddruk tot 100/65 mm Hg is al stressvol voor zowel de moeder als de baby (als de moeder hypotensief is en dergelijke waarden normaal voor haar zijn, zal de baby zich normaal voelen en ontwikkelen).

Wat zijn de gevolgen van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap?

• Bij hypotensie neemt de snelheid van de bloedcirculatie in het cardiovasculaire systeem af. Bloed is een "transportmiddel" voor zuurstof en andere voedingsstoffen die nodig zijn voor het goed functioneren van moeder en kind. Een afname van de bloedcirculatie leidt tot een tekort hieraan, wat leidt tot progressie van hypoxie (zuurstofgebrek). Zuurstofgebrek in de baarmoedercellen houdt rechtstreeks verband met pathologische veranderingen in de ontwikkeling van de foetus en problemen tijdens de geboorte zelf.
• De placenta is de "eetkamer" van de foetus, waar hij alle voedingsstoffen en zuurstof krijgt. Een afname van de bloedcirculatie leidt tot placenta-insufficiëntie. Er treedt een ontwikkelingsachterstand op bij de foetus, waardoor de baby begint te stikken.
• Als het probleem wordt genegeerd, kan hypoxie leiden tot een spontane abortus in de late stadia van de zwangerschap en tot gestosis (complexe stoornissen van lichaamsfuncties).
• Hypotensie kan collaps veroorzaken. Deze aandoening leidt tot foetale dood en ernstige pathologie bij de vrouw.

Redenen

Eerste trimester. In deze periode is een lichte bloeddrukdaling normaal. De oorzaken van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap zijn hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam, die zich voorbereiden op het dragen en baren van een gezond kind. Progesteron wordt intensiever geproduceerd, wat een ontspannend effect heeft op de baarmoederspieren en zo spasmen en daarmee een miskraam voorkomt. Maar ook de wanden van de bloedvaten worden aan hetzelfde effect blootgesteld. Als reactie op progesteron verwijdt de doorsnede van de bloedvaten zich, wat op zijn beurt leidt tot een afname van de bloedcirculatie en dus tot een daling van de bloeddruk, wat leidt tot een tekort aan voedingsstoffen en zuurstof in de organen en systemen van zowel de zwangere vrouw als de foetus.

Mensen van het schone geslacht die in het verleden last hebben gehad van vegetatieve-vasculaire dystonie, wat vasculaire instabiliteit veroorzaakt, of van bloedarmoede als gevolg van vrijwillige of gedwongen dieetbeperkingen, zijn vatbaarder voor hypotensie.

Het loont de moeite om conflicten te vermijden en ‘stressvolle’ programma’s en films te kijken.

Ernstige bloedingen of uitdroging kunnen ook hypotensie tijdens de zwangerschap veroorzaken.

Symptomen

Er is geen reden tot bezorgdheid bij bloeddrukschommelingen zolang de amplitudes de normale waarden niet overschrijden. Wanneer de waarden onder de toegestane waarden liggen, beginnen symptomen van hypotensie tijdens de zwangerschap te verschijnen:

• Regelmatig flauwvallen waargenomen.
• U krijgt geleidelijk last van ochtendmisselijkheid en voelt deze gedurende de dag steeds vaker.
• Verminderde vitaliteit, slaperigheid.
• Oorsuizen.
• Vermindering van het werkvermogen.
• Er is een gevoel van gebrek aan lucht.
• Een toestand die voorafgaat aan flauwvallen, gepaard gaande met duizeligheid en verdonkering van de ogen.
• Hoofdpijn.

Diagnostiek

Het is wenselijk om in elk gezin een apparaat als een tonometer te hebben, zodat de diagnose van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap eenvoudig is. Met enige ervaring kan een zwangere vrouw zelf metingen uitvoeren. Mocht de patiënt problemen ondervinden bij het gebruik van een mechanische tonometer, dan is het de moeite waard om de elektronische versie aan te schaffen. Hiervoor zijn geen speciale vaardigheden en geen hulp van buitenaf vereist.

Dankzij een groot aantal verschillende aanpassingen kunt u een compact apparaat voor op reis aanschaffen, of een apparaat met een geheugenfunctie waarmee u effectief veranderingen in uw bloeddruk in de loop van de tijd kunt bijhouden.

Het is noodzakelijk om de bloeddruk dagelijks te meten ('s ochtends en 's avonds op een vast tijdstip). Bij ongemak of twijfel is het raadzaam om de bloeddruk meerdere keren per dag te meten. Thuis de bloeddruk meten is informatiever, omdat de zwangere vrouw zich dan in een vertrouwde omgeving bevindt. In de wachtrij voor een afspraak bij een gynaecoloog kan een vrouw zich moe of nerveus voelen, wat direct van invloed is op de meetresultaten.

Hoe meet je je bloeddruk correct? Je moet je bloeddruk meten in een rustige toestand. Als de zwangere vrouw opgewonden is, moet je ontspannen en jezelf weer in balans brengen.

• Neem een stoel met een comfortabele rugleuning en ga erop zitten, leun achterover en leg je hand op tafel.
• Plaats de tonometermanchet om uw arm, boven de elleboog. Zorg ervoor dat er een vinger tussen de arm en de manchet past.
• Volg vervolgens de instructies, afhankelijk van het model en type tonometer.

Behandeling

Hoe verhoog je de bloeddruk bij hypotensie? De behandeling van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap bestaat meestal uit een niet-medicamenteuze behandeling.

• Dagelijkse routine met 10 uur slaap.
• Aanpassingen aan het dieet: bessen, groenten en fruit, vruchten- en groentesappen. Voeding rijk aan vitaminen, eiwitten, mineralen en micro-elementen. De voeding is evenwichtig en gevarieerd.
• Verhoog de zoutinname tot 7-9 gram per dag. Dit zorgt ervoor dat de zwangere vrouw meer vocht binnenkrijgt en stimuleert de bloedsomloop. Overdrijf het echter niet om zwelling te voorkomen.
• Een kleine hoeveelheid koffie.
• Hete thee.
• Spring niet abrupt uit bed na een rustpauze. Ga eerst liggen, al wakker, ga langzaam rechtop zitten en sta dan langzaam op.
• Een contrasterende bui die eindigt in een ijskoude stroom.
• Wandelen in de frisse lucht en spierverstevigende oefeningen zijn effectief voor het behoud van uw fysieke conditie en het herstellen van de elasticiteit en stevigheid van de bloedvaten.
• Plaats tijdens het rusten een hoog kussen onder uw hoofd.
• Bij misselijkheid is het noodzakelijk om een liggende houding aan te nemen en de benen boven het hoofd te heffen. Dit bevordert de bloedstroom van de ledematen naar de hersenen.
• Je mag niet langdurig op je rug liggen, vooral niet in de laatste weken van de zwangerschap. In dat geval drukt de groeiende foetus met zijn toenemende massa op de arteria genitalis, waardoor de bloedtoevoer naar het hart van de moeder wordt belemmerd.
• Meerdere acupunctuurmassages hebben een gunstig effect en activeren de werking van verschillende organen.
• Het is een goed idee om de techniek van correct ademhalen onder de knie te krijgen, waarmee u uw bloed zoveel mogelijk met zuurstof kunt verzadigen.
• Haal diep en krachtig adem en adem actief uit.
• Houd je adem 15 seconden vast.
• Doe zes ademhalingsoefeningen.
• Voer drie keer per dag ademhalingsoefeningen uit.
• Drie tot vier weken dagelijks bewegen is voldoende om dit probleem te verhelpen.
• Aromatherapie met essentiële oliën van basilicum, laurier en rozemarijn.

Bij ernstigere bloeddrukafwijkingen worden medicijnen gebruikt. Het gebruik van dihydro-ergotamine of etilefrine wordt in dit geval afgeraden. Hun bijwerkingen omvatten negatieve effecten op de foetus.

Gutron. Alleen voorgeschreven door een arts na een uitgebreide anamnese. Voorgeschreven om 's ochtends en 's avonds 2,5 mg in te nemen, indien nodig een derde dosis toevoegen.

Cortineff. Dit medicijn kan het endocriene systeem van de aanstaande moeder nadelig beïnvloeden. Daarom kan alleen een arts de noodzaak ervan beoordelen. De dosering wordt individueel voorgeschreven. Het medicijn wordt na de maaltijd ingenomen met veel water. Van 100 tot 200 mcg driemaal daags.

Recentelijk worden medicijnen met barnsteenzuur gebruikt om de bloeddruk te verhogen. Deze medicijnen stimuleren de vitale krachten en activeren de hartactiviteit.

Ethylphrine (Effortil). Het medicijn wordt oraal ingenomen in een dosis van 5 mg, twee tot drie keer per dag. Bij een scherpe bloeddrukdaling of indien een snelle verbetering noodzakelijk is, wordt een 1%-oplossing van het medicijn onder de huid of in de spier geïnjecteerd in een dosis van 1 tot 2 ml. Indien medisch noodzakelijk, wordt de procedure na twee uur herhaald.

Behandeling van hypotensie tijdens de zwangerschap kan ook met behulp van volksremedies gebeuren.

• Voeg knolselderij toe aan uw voeding, bij voorkeur vers (salades).
• Aardbeien. Ze bevorderen de groei van hemoglobine en normaliseren de bloeddruk.
• Uienbouillon. Doe een ongepelde ui (met schil) in een halve liter water. Kook een kwartier. Drink 100 gram, verdeeld over de dag, in kleine slokjes.

Preventie

Als er geen significante pathologische veranderingen in de medische voorgeschiedenis van de zwangere vrouw zijn, is het mogelijk om zonder veel moeite een normale bloeddruk te handhaven.

• Om flauwvallen te voorkomen, is het de moeite waard om je dieet te herzien. Het is noodzakelijk om je te concentreren op eiwitrijke producten en je dieet te diversifiëren. Eet regelmatig, maar in kleine porties.
• Lange wandelingen in de frisse lucht.
• Regulering van gewichtstoename.
• Vermijd stress.
• Het is aan te raden om 's ochtends groene thee te drinken.
• Houd u aan een dagelijkse routine: wissel rust en beweging af.
  • Minimaal 10 uur slaap per nacht.
  • Twee uur rust overdag.
• Contrastdouche.
• Zwemmen in het zwembad.
• Continue controle van de bloeddruk.
• Het is ook de moeite waard om een medisch onderzoek te ondergaan, aangezien een lage bloeddruk kan worden veroorzaakt door ziekten (bijvoorbeeld een maagzweer of een hypofysefunctiestoornis). In dit geval komt het voorkomen van een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap neer op behandeling of ondersteunende therapie van de gediagnosticeerde ziekte.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

De pathologie van omgekeerde hypotensie is hypertensie - hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Dit is een zeer alarmerend symptoom bij deze aandoening. Hypertensie duidt op spasmodische bloedvaten. De bloedstroom is vernauwd, waardoor het bloed niet in het vereiste volume kan worden gepompt. Hierdoor bereiken voedingsstoffen en zuurstof de vitale systemen en organen van moeder en kind niet, wat leidt tot ontwikkelingsstoornissen van de foetus, vroegtijdige placenta-abruptie en vroeggeboorte. De gevolgen voor het lichaam van de aanstaande moeder zijn eveneens onvoorspelbaar.

Als er niet op tijd maatregelen worden genomen, kan de hypertensie verergeren en leiden tot preeclampsie, een vorm van late toxicose die levensbedreigend is voor zowel het kind als de moeder.

Zelfs één aanval van hoge bloeddruk is voldoende om naar het ziekenhuis te gaan voor onderzoek. Het is noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen en maatregelen te nemen voor een adequate behandeling.

Een van de gevaarlijke ziekten die wordt veroorzaakt door langdurige hypertensie is gestosis. De klinische verschijnselen zijn een hoge systolische druk, zwelling en eiwit in de urine. Het diagnosticeren van deze ziekte is een slecht teken. Er is sprake van een afwijking in de permeabiliteit van de bloedvaten, waardoor vocht in de weefsels dringt, terwijl eiwit in de urine terechtkomt en daarmee het lichaam van de zwangere vrouw verlaat. Spoedeisende medische maatregelen zijn noodzakelijk. Anders is kunstmatige zwangerschapsafbreking noodzakelijk.

Daarom is het noodzakelijk om voortdurend de bloeddruk te controleren.

Oorzaken

Er wordt gesproken van een pathologische bloeddrukstijging wanneer de systolische waarden hoger zijn dan 140 mm Hg. Maar men moet niet zo stellig zijn. Immers, als een vrouw zich vóór de zwangerschap goed voelde bij waarden van 90/70 mm Hg, dan kan een waarde van 120/90 al als kritiek worden beschouwd.

De oorzaken van hypertensie tijdens de zwangerschap zijn als volgt:

• Chronische hypertensie, zelfs al vóór de bevalling.
• Neuro-endocriene ziekten:
  • Suikerziekte.
  • Schildklierpathologie.
  • Problemen met de bijnieren.
  • Vegetatieve-vasculaire dystonie van het hypertensieve type.
• Neuralgie:
  • Encefalitis.
  • Myelitis.
  • Letsel aan het ruggenmerg of de hersenen.
• Nier- en hartziekten.
• Erfelijke pathologie.
• Constante stress en nervositeit.
• Roken en alcoholisme.
• Overgewicht, obesitas.
• "Slechte", onevenwichtige voeding.
• Zittend werk.
• Sedentaire levensstijl.

Symptomen

Net als in het normale leven zijn de symptomen van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap vergelijkbaar.

• Een rinkelend geluid in de oren.
• Hoofdpijn met wisselende intensiteit en lokalisatie.
• Vliegen beginnen voor uw ogen te vliegen en uw zicht wordt slechter.
• Duizeligheid.
• De werking van de zweetklieren wordt geactiveerd.
• Tachycardie (snelle hartslag).
• Arrhythmie (abnormaal hartritme).
• Misselijkheid niet alleen in de ochtend, maar gedurende de hele dag.
• Roodheid van de huid.
• Pijn in de buikstreek.

Diagnose

Bij elk bezoek aan de gynaecoloog wordt de bloeddruk van de aanstaande moeder gemeten met een tonometer. Dit is de enige, maar vrij eenvoudige, diagnose van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. De bovengenoemde symptomen helpen ook bij het stellen van de diagnose.

Er worden ook laboratoriumtests uitgevoerd om de bloedstollingsparameters, het aantal rode bloedcellen en de biochemie van leverenzymen te controleren. Een klinische urinetest wordt voorgeschreven.

Om een drukstijging niet te missen, zou een zwangere vrouw een tonometer voor zichzelf moeten aanschaffen. Ze moet dagelijks metingen uitvoeren en deze in een dagboek bijhouden. De resulterende statistieken moeten bij het volgende geplande bezoek aan de arts worden getoond.

Behandeling

Om een kritiek moment niet te missen, moet de aanstaande moeder zich allereerst tijdig melden bij een arts op de prenatale kliniek en de geplande onderzoeken en consulten niet missen. De diagnose en behandeling van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap begint wanneer er ten minste één bloeddrukstijging wordt geregistreerd.

• Allereerst wordt de voeding aangepast. De voeding moet de nodige vitaminen en micro-elementen bevatten. Trombosevormende producten worden uit de voeding geweerd. Snoep, gerookte producten, zoute en vette voedingsmiddelen worden in hoeveelheid verminderd of volledig geëlimineerd.
• Ook de dagelijkse routine is aan verandering onderhevig. De belasting moet minimaal zijn, een wandeling in de frisse lucht is verplicht.
• Zwemmen en waterbehandelingen zijn effectief.
• Als een dergelijke correctie geen merkbare resultaten oplevert, grijpt de arts naar een medicamenteuze behandeling om verdere complicaties te voorkomen.

In dit geval worden vaak de volgende medicijnen voorgeschreven:

Nifedipine. De arts schrijft het medicijn, de dosering en de duur van de kuur individueel voor aan elke zwangere vrouw.

De toediening van nifedipine is niet gekoppeld aan voedselinname. Het medicijn wordt oraal ingenomen in een dosering van 10-30 mg drie tot vier keer per dag, maar de dagelijkse dosering mag niet hoger zijn dan 120 mg. De behandelingsduur bedraagt één tot twee maanden.

Om een hypertensieve crisis te verlichten, wordt 10 mg van het medicijn onder de tong (sublinguaal) ingenomen. De patiënt moet een half uur tot een uur blijven liggen. Indien nodig kan het medicijn na 20-30 minuten opnieuw worden ingenomen. Indien nodig kan de dosering worden verhoogd tot 20-30 mg.

Metoprolol. Het geneesmiddel wordt oraal toegediend in een dosering van 100 mg per dag, verdeeld over één of twee doses. Indien medisch geïndiceerd, wordt de dagelijkse dosering verhoogd tot 200 mg. Bij intraveneuze toediening van metoprolol bedraagt de dosis 2-5 mg. Indien nodig, herhaal de injectie na vijf minuten. De maximale dagelijkse dosering bij orale inname is 400 mg, een enkele intraveneuze dosis is 15-20 mg.

Vertraagd. Het geneesmiddel wordt oraal ingenomen vóór de maaltijd met een kleine hoeveelheid water. Dosering: 60-120 mg driemaal daags. De maximale dagelijkse dosering mag niet hoger zijn dan 360 mg.

Hydralazine. De aanvangsdosering is 10-25 mg twee- tot driemaal daags. De dosering wordt geleidelijk verhoogd. De dosering kan worden verhoogd tot: een enkele dosis van 100 mg, een dagelijkse dosis van 300 mg. De behandelingsduur varieert van twee weken tot een maand. Het gebruik van het medicijn wordt geleidelijk afgebouwd.

Het gebruik van dit medicijn kan bijwerkingen veroorzaken:

• duizeligheid en hoofdpijn,
• zwelling,
• misselijkheid, overgaand in braken,
• tranenvloed en zweten,
• tachycardie.

Het medicijn hydralazine is absoluut gecontra-indiceerd bij mensen met een overgevoeligheid voor de bestanddelen, die in het verleden last hebben gehad van maagzweren of cerebrale en cardiale vasculaire pathologie.

Alle medicijnen die door de gynaecoloog worden voorgeschreven, moeten absoluut onschadelijk zijn voor de baby die in de baarmoeder groeit. Gebruik daarom bij de behandeling van hypertensie tijdens de zwangerschap geen diuretica die op andere momenten effectief werken, om de bloeddruk te verlagen. Geneesmiddelen met diuretische eigenschappen verminderen de bloedcirculatie en kunnen leiden tot een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen in de placenta, wat de ontwikkeling van de foetus remt. In het ergste geval begint de placenta zich af te stoten. Zelfmedicatie is daarom in geen geval aan te raden.

Eeuwenlang hebben mensen hun eigen recepten ontwikkeld om hypertensie tijdens de zwangerschap te bestrijden. Deze recepten moeten echter wel in overleg met de begeleidende gynaecoloog worden ingenomen. Een complexe behandeling is het meest effectief.

• Cranberrysap. Was een half glas cranberry's grondig en pers het sap eruit. Doe het vruchtvlees in heet water en kook het maximaal vijf minuten op laag vuur. Zeef het. Voeg drie theelepels griesmeel toe aan de resulterende vloeistof. Zet het nog 10-15 minuten op laag vuur, onder voortdurend roeren. Voeg vier eetlepels suiker toe en haal na het koken van het vuur. Klop de gekookte massa in een blender en voeg geleidelijk cranberrysap toe. Neem het resulterende medicijn meerdere keren per dag in, drie theelepels per keer.
• Maïsgriesmeel. Verkrijg maïsmeel door het in een koffiemolen te malen. Verdun een half glas meel met een glas warm water. Laat het 24 uur trekken, af en toe roerend. Neem het "medicijn" voor de maaltijd, twee eetlepels per keer.

Preventie

De bovengenoemde recepten uit de volksgeneeskunde kunnen ook worden gebruikt als preventieve maatregel tegen hoge bloeddruk. Daarnaast omvat de preventie van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap ook andere recepten en methoden om het lichaam te beïnvloeden.

• Acupunctuur:
  • Verdeel de cervicale wervelkolom visueel in drie gelijke delen. Zoek op deze plaatsen, door in verschillende richtingen (horizontaal) een stap achteruit te doen, drie puntenparen. Beweeg elk paar afwisselend en druk (met de duimtoppen van beide handen) 10 seconden lang tegelijkertijd op beide punten van het paar. Ga drie keer over elk paar punten.
  • Zoek de verbinding tussen hoofd en nek (de plek waar ze samenkomen). Zoek met de top van je rechterduim (als je linkshandig bent, je linkerhand) het pijnpunt "onderaan" de occipitale fossa. Druk erop en tel in gedachten tot tien. Verbreek het contact. Voer deze manipulatie twee keer uit.
  • Zoek de solar plexus (het centrale punt waar de "vleugels" van de borstkas zich langs de middellijn van de buik uitstrekken). Breng de ringvinger, middelvinger en wijsvinger van beide handen samen en druk gelijktijdig op het gevonden punt. Houd dit 10 seconden vast. Laat los. Voer 10 bewegingen uit voor deze manipulatie.
  • Voel je je angstig en nerveus? Masseer het antistresspunt midden op je kin. Masseer met je wijsvinger. Eerst negen cirkelvormige bewegingen met de klok mee, dan negen cirkelvormige bewegingen tegen de klok in.
• Berkensap, dat u dagelijks een glas moet innemen, heeft ook een goed bloeddrukverlagend effect.
• Versgeperst bietensap. Neem een half uur voor de maaltijd. Neem een half of kwart glas vloeistof, nadat je het twee uur in een open fles hebt laten staan.
• Pompoenaftreksel met honing. Maal 200 gram pompoenpulp fijn en kook op laag vuur tot het zacht is. Doe het in een vergiet of zeef. Laat afkoelen. Prak fijn en voeg een beetje honing toe.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Drukpieken tijdens de zwangerschap

Het is niet ongebruikelijk dat de bloeddruk tijdens de zwangerschap schommelt. De bloeddruk is bijvoorbeeld 's ochtends laag, bereikt rond de lunch een hoge waarde en daalt 's avonds weer.

Symptomen van plotselinge bloeddrukstijgingen:

• Gedurende de dag geeft de tonometer waarden aan die hoger of lager zijn dan normaal, of normaal.
• Duizeligheid en misselijkheid maken plotseling plaats voor een golfbeweging van bloed naar de ledematen en het hoofd.
• Soms is het lichaam koud, soms warm.
• Het wordt donker en de “muggen” beginnen rond te vliegen.

Deze pathologie is zeer gevaarlijk en kan niet alleen het lichaam in hypoxie brengen, maar, als het probleem wordt genegeerd, ook leiden tot de dood van de foetus. Voor een vrouw kan dit leiden tot ernstige hartproblemen en een beroerte.

Oorzaken

In de meeste gevallen liggen de oorzaken van drukpieken tijdens de zwangerschap in erfelijkheid, onevenwichtige voeding (overmatige consumptie van vet, zout en zoet voedsel), een verkeerde indeling van de dag en complicaties tijdens de zwangerschap.

Andere redenen voor drukpieken tijdens de zwangerschap kunnen zijn:

• Gebrek aan vochtinname (beïnvloedt de bloeddichtheid). Daarom moet elke zwangere vrouw haar dagelijkse vochtinname bepalen. Belast de nieren niet en overbelast ze niet.
• Pathologische veranderingen in het hart.
• Verhoogde vochtinname (veroorzaakt hoge bloeddruk, zwelling en ademhalingsmoeilijkheden).
• Ernstige toestand van het vaatstelsel.
• Verandering in de bloedformule.
• Stressvolle situaties.
• Meer fysieke activiteit.
• Hoge intracraniale druk.
• Zuurstoftekort in het bloed. Lange wandelingen in de frisse lucht worden aanbevolen.

Vooral gevaarlijk is de plotselinge druk direct tijdens de bevalling. Plotselinge bloeddrukschommelingen kunnen de bevalling onderbreken, hevig bloeden en zelfs een hartaanval veroorzaken. Laat deze situatie daarom niet aan het toeval over, maar zelfmedicatie is niet de beste manier om uit deze situatie te komen.

Diagnose en behandeling dienen plaats te vinden onder voortdurend toezicht van een gynaecoloog.

Behandeling

Bij een sterke bloeddrukverandering overdag van laag naar hoog en weer terug, vindt behandeling van drukstoten tijdens de zwangerschap uitsluitend in het ziekenhuis plaats. In dat geval worden het dieet en de vochtinname aangepast. Multivitaminen en ondersteunende medicijnen worden voorgeschreven. Deze hebben geen directe invloed op de tonometerwaarden, maar stabiliseren door voldoende voeding te bieden de werking van het hele lichaam en met name het vaatstelsel.

• Je kunt de sprongen in evenwicht brengen door acupunctuurpunten te masseren (de oefeningen staan hierboven beschreven).
• Oxysize-ademhalingsoefeningen (vierfasen diafragma-ademhaling):
  • Haal diep adem door je neus en vul je 'buik' met lucht. De bilspieren zijn gespannen.
  • Span de spieren in de onderbuik aan en haal drie keer adem, zodat de longen volledig met lucht worden gevuld.
  • Adem uit door de kleine ruimte tussen de samengeknepen lippen. Probeer je buik onder je ribben te trekken terwijl je uitademt.
  • Adem tot slot drie keer krachtig uit en maak je longen zo leeg mogelijk.

Kruidenthee op basis van Rhodiola rosea, ginseng en eleutherococcus kan ook helpen de bloeddruk te normaliseren.

Preventie

Een eenvoudige, maar enige manier om drukpieken tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het voortdurend controleren van de bloeddruk, het verminderen van fysieke activiteit en het normaliseren van de psycho-emotionele staat van de aanstaande moeder.

Een goede afwisseling van belasting en rusttijden, een evenwichtige voeding, lange wandelingen in de frisse lucht in combinatie met constante bloeddrukbewaking minimaliseren de schadelijke effecten van bloeddrukschommelingen op het lichaam van een vrouw en de toekomstige mens. Indien nodig kan een gynaecoloog snel passende maatregelen nemen. Door de bloeddruk tijdens de zwangerschap te bewaken, weet u zeker dat de gezondheid van uw kind en uzelf in goede handen zijn.

[ 14 ]