Mag ik een koekje voor mijn zogende moeder?

Zwangerschap en borstvoeding zijn perioden in het leven van een vrouw die haar leren erg voorzichtig te zijn bij het kiezen van voedsel. Na al dat eten moeder, wordt het beschouwd als voedsel en voor haar baby, en dus noodzakelijkerwijs van invloed op zijn gezondheid en welzijn. Maar als zwangere vrouwen niet over de resultaten van hun "verkeerde" eten, dan tijdens de lactatie culinaire hoogstandjes zijn direct zichtbaar op de wangen van het kind te zien, komen tot uiting in haar spijsvertering, die veel onrust en bezorgdheid geeft niet alleen van de baby borstvoeding, maar ook de nieuw gemaakte mama. Niet verrassend, van jonge moeders van alle kanten hoort en vraag het plan: wat fruit je kunt eten tijdens de borstvoeding, zo niet gevaarlijk, zoete desserts, of cookies kan een zogende moeder en vele anderen.

Het voeden van de zogende moeder kan hele opuses aanwenden, die rekening houden met alle nuances die de baby ongemak en angst kan bezorgen. Maar vandaag proberen we in detail slechts één dringende kwestie te ontleden, met betrekking tot de keuze van cookies voor moeder tijdens de borstvoeding, omdat ze zichzelf soms wil verwennen met een verscheidenheid aan voedsel en gerechten op tafel.

Bakken en snoep met borstvoeding

Om een jonge moeder veel melk te laten krijgen, en het was zeer nuttig, zou het dieet van een vrouw vol en gevarieerd moeten zijn. Helaas vallen sommige nuttige producten in de lactatieperiode onder het verbod. Dit zijn peulvruchten, groenten met een bittere en scherpe smaak, citrusvruchten, bessen en vruchten van rode kleur, zeevruchten, alcoholische en koolzuurhoudende dranken, gerookte producten, marinades, mayonaise, enz. Er is ook een plaats voor bakken en snoep in deze lijst, die cookies kan bevatten.

Het feit dat het broze lichaam van het kind, dat veel systemen zijn nog steeds in het stadium van de vorming van de finale, enigszins anders reageert op de gebruikelijke eten voor ons. De pittige gerechten geven de moedermelk een bittere smaak, waardoor de baby de borst kan opgeven. Seafood en rode bessen of fruit en snoep met kleurstoffen en smaakstoffen kunnen diathesis (allergische reactie, gemanifesteerd door de verschijning op de wangen van rode jeukende plekken die ontstoken kan worden en breng je baby een grote bezorgdheid) veroorzaken.

Peulvruchten, fast food, champignons, vlees, pickles, augurken, frisdrank en andere producten niet-kinderen die worden gebruikt voor de zogende moeder, uitgegroeid tot een oorzaak van opgeblazen gevoel van de baby, het verbeteren van de vorming en krampen gas in de darmen, wat resulteert in een baby huilen en slapeloze nachten voor mam. Zoals voor het bakken en zoete voedingsmiddelen, kan het gevolg zijn van het gebruik ervan worden "geïntegreerd" effect waar de wangen diathese gecombineerd met spijsverteringsproblemen. Toch is suiker een stof die de fermentatieprocessen in de darm provoceert. En zelfs een volwassene op de achtergrond van snoep kan wat ongemak in de buik, en wat kunnen we zeggen over het kind.

Maar laten we erachter komen wat de cookie is en hoe het gebruik door de moeder het welzijn van de baby kan beïnvloeden. Cookies - dit is een van de opties voor zoetwaren, die worden gebakken. In de samenstelling van de winkel koekjes, naast het meel van zout en suiker, kunt u ook margarine, smaken, kleurstoffen en andere componenten vinden die niet geschikt zijn voor het lichaam van het kind. Het is duidelijk dat een dergelijke samenstelling van het product een kind allergische reacties en moeite met het zheludochno0 luchtwegen die meestal beperkt zijn tot verhoogde gassing ( "jeep") en pijn in de darmen (koliek) kan veroorzaken.

Maar een hele reeks voedzame koolhydraatproducten gemaakt van meel worden cookies genoemd. Producten kunnen verschillen in de samenstelling van de ingrediënten, smaak, uiterlijk. Niet alle cookies kan worden toegeschreven aan zoete producten, evenals zoete koekjes kunnen verschillen in het aantal van suiker die in het recept, additieven in de vorm van crèmes, jams, korrels van chocolade, gekonfijt fruit stukken, enz.

Met andere woorden, koekjes kunnen zoet en zout en mager bakken met lage "groei" en kleine afmetingen worden genoemd.

Gezien het grote assortiment aan gebak winkels en veel thuis bakken recepten, die, ondanks de afwezigheid van schadelijke stoffen is niet altijd nuttig geacht tijdens de borstvoeding te zijn, is het moeilijk in algemene termen over de vraag of cookies zogende moeder of niet mogelijk is om te spreken. Het is mogelijk om verschillende opties van cookies te sorteren en ongeschikte bakopties weg te gooien. Maar u kunt anders doen en overwegen welke opties toegestaan zijn tijdens het geven van borstvoeding en vrouwen die het vaakst voorkomen in de vragen van jonge moeders.

Wat voor soort koekjes kan een zogende moeder?

Voordat we dit urgente probleem bespreken, laten we eens kijken wat de artsen zeggen over de koolhydraatvoeding van de zogende moeder. Zoet gebak en koekjes kunnen worden beschouwd als de belangrijkste bron van koolhydraten, en dus energie, dus noodzakelijk voor een vrouw waarvan het lichaam nog steeds voor twee personen blijft werken en een natuurlijk dieet voor de baby ontwikkelt. Maar een jonge moeder, die zich enorm bezig houdt met de gezondheid en ontwikkeling van haar pasgeboren kind, wordt gedwongen niet alleen aan zichzelf te denken, maar ook aan het kind dat ze met haar melk voedt. Van zijn voeding hangt de samenstelling van zulk een waardevol product als moedermelk af.

Pasgeboren baby's - het is zeer zacht wezens, die, in weerwil van de vasthoudendheid en kracht in de vingers zeer gevoelig organisme, gevoelig voor de kwaliteit van de producten, die een bron van moedermelk, en verschillende veranderingen in het dieet van zogende moeders zijn. De meest gevoelige voor de samenstelling van voeding zijn het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel van de baby. Daarom moet het rantsoen van een zogende moeder in de eerste maanden van het leven van een kind alleen bestaan uit bruikbare hypoallergene uitgebalanceerde voedingsmiddelen. En volgens artsen zijn cookies voor dergelijk voedsel niet van toepassing.

Voor de eerste keer wordt aanbevolen dat moeder de cookie 3 maanden na het begin van de borstvoeding "probeert". Als de baby eerder negatieve reacties heeft gehad op andere, minder veilige voedingsmiddelen in het rantsoen van de zogende moeder, dan zal het nodig zijn om langer te lijden (4-5 maanden). Bovendien kunnen zoete soorten koekjes, gebak met jam en room slechts zes maanden na levering worden gegeten, en in sterk beperkte hoeveelheden. Maar nogmaals, als het organisme van het kind normaal zal reageren op dergelijke innovaties.

Voordat je een bepaald koekje in het menu probeert in te voeren, moet je de samenstelling ervan zorgvuldig bestuderen. Beter als het zelfgemaakte cake is, wat betekent dat de zogende moeder zeker weet dat het eindproduct geen componenten bevat die haar baby kunnen schaden. En het gaat niet alleen om geurstoffen, conserveermiddelen of kleurstoffen. De lijst met verboden producten omvat ook mayonaise en margarine, die vaak de belangrijkste oorzaak zijn van koliek bij baby's die borstvoeding krijgen. En bij het bakken in de winkel zijn deze componenten vaak aanwezig, zelfs wanneer de boter wordt schoongemaakt in de lijst met ingrediënten, omdat er geen strikte controle is over de naleving van GOST, zoals in de Unie.

Het gemakkelijkst opgenomen door het lichaam van de moeder, en daarom is haar kind een mager koekje, dat geen vet en een grote hoeveelheid suiker bevat. Het is deze cookie die als eerste kan worden geprobeerd als een "aanvullende maaltijd", die in feite geen invloed heeft op de eigenschappen van moedermelk.

Maar het punt is niet alleen wat voor soort koekjes moeder kunnen verzorgen, en waarvan het de moeite waard is om zich te onthouden. Een verantwoorde, genormaliseerde aanpak van de opname in de voeding van een vrouw tijdens de borstvoeding, onkarakteristiek voor de babyschotels en voedingsmiddelen, is ook belangrijk. Het moet duidelijk zijn dat het noodzakelijk is om alle innovaties, inclusief nieuwe producten in het rantsoen van een zogende moeder, uit te voeren op basis van het principe "voorzichtigheid bemoeit zich niet". Voor het eerst zijn een of twee stukjes magere (droge, koekachtige) koekjes voldoende, en het zal een paar dagen duren om het kind te observeren om te begrijpen hoe de "nieuwe schotel" zijn gezondheid zal beïnvloeden.

Als het kind in deze periode geen allergische manifestaties of problemen met de spijsvertering heeft, zal het mogelijk zijn om de norm van koolhydraten te verhogen, i.е. Eet niet meer een paar stukjes koekjes, en een paar stukjes en meer, maar in de ochtend. Overdag moet je de baby goed in de gaten houden om de reactie van zijn lichaam te begrijpen om het volume ongewoon voedsel te vergroten. Als er verdachte symptomen zijn, betekent dit dat het te vroeg is om veranderingen in het rantsoen van de zogende moeder aan te brengen.

Maar vette zandkoekjes zullen lang onder taboes staan, evenals bakken met jam of room, en nog meer met chocolade. Zoals voor bonbons en chocolade, vergeet niet dat dit product niet wordt gebruikt, kunt u uw baby te geven dan hij draait 3 jaar, want chocolade heeft een stimulerend effect op het onvolgroeide zenuwstelsel van het kind, wat resulteert in slaapstoornissen en andere gedragsproblemen.

Dat is het aantal verschillende nuances waarmee u rekening moet houden om de vraag te beantwoorden of een cookie aan een moeder kan worden gevoerd. En niemand zal een ondubbelzinnig antwoord geven op deze vraag. Er moet in elk geval rekening worden gehouden, rekening houdend met de mening van de kinderarts over de reactie van het organisme van het kind op de verandering in de samenstelling van de melk.

Hoe kies je een koekje voor een zogende moeder?

Dit deel van ons artikel zullen we besteden aan de vragen van jonge moeders, die bang zijn voor de gezondheid van hun kinderen, bang zijn om de vertrouwde delicatesse van jongs af aan te eten. Ontken jezelf niet het plezier van het ontvangen van energie van cookies, je moet alleen beslissen over het soort bakken dat kinderartsen niet verbieden om te eten tijdens de borstvoeding.

Wat zijn de meest voorkomende vragen die je kunt horen bij jonge moeders:

• Kan ik een havermoutkoekje aan mijn moeder geven?

Havermoutpap is een van de meest bruikbare en gemakkelijk te verwerken gerechten uit ontbijtgranen, die deel uitmaakt van vele voedingstafels en zeer nuttig is voor moeders die borstvoeding geven. En dit is niet verrassend, omdat haver een opslagplaats is van nuttige vitamines (A, E, PP, biotine, B-vitaminen) en sporenelementen (magnesium, calcium, chroom, silicium, kaliumfosfor en vele andere). Bovendien wordt het ook gewaardeerd om zijn hoge vezelgehalte, dat bijdraagt aan een betere vertering en assimilatie van voedsel, evenals enzymen die het metabolisme van koolhydraten vergemakkelijken. Op deze manier kan gezegd worden dat haver in verschillende gerechten de spijsvertering zal helpen verbeteren, wat belangrijk is voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, die hier meestal problemen mee hebben.

Ooit slimme mensen bedacht om te gebruiken in koekjes samen met tarwe en havermeel, wat bakken niet alleen een aantrekkelijke smaak gaf, maar het zelfs nog nuttiger maakte. Je kunt lang praten over de voordelen van havermoutkoekjes, maar onze vraag is anders: is het mogelijk om zo'n traktatie met borstvoeding te eten, omdat de samenstelling van koekjes niet beperkt is tot slechts één of twee soorten meel.

Wat zit er nog meer in de havermoutkoek? Volgens verschillende recepten worden verschillende ingrediënten in het deeg ingebracht. Bijvoorbeeld boter of margarine, zure room, eieren, zout en suiker. Of boter (margarine), melasse (of jam), melk, eieren, kaneel, vanilline en zout.

Er zijn tegenwoordig heel wat recepten voor het maken van havermoutkoekjes, zoals blijkt uit de verscheidenheid aan smaken van deze partij van verschillende producenten. Maar hoe dan ook, de samenstelling van de cookie bevat veilige ingrediënten, als u geen rekening houdt met een relatief kleine hoeveelheid margarine. Het is dit vet van dubieuze kwaliteit dat bij baby's een opgeblazen gevoel en koliek kan veroorzaken.

Als de koekjes in boter worden gekookt, hoef je je nergens zorgen over te maken, je kunt gemakkelijk een dergelijke cookie in het dieet van de zogende moeder opnemen als de baby 2-3 maanden oud is. Het zou leuk zijn als de koekjes niet te zoet waren.

• Is het mogelijk om borstvoeding te geven aan een moeder?

Gallet koekjes zijn een speciaal soort bakken dat behoort tot de categorie van dieetproducten. Een kenmerk van dit type biscuit is een laag vetgehalte, met behulp van hoogwaardige natuurlijke vetten (plantaardig of boter). Heel vaak worden koekjes gebakken op water, waardoor het gemakkelijker te verteren is en het caloriegehalte vermindert.

Wat kan nog meer een koekjeskoekje bevatten? Melk (in plaats van water), bloem, suiker, zetmeel, frisdrank, soms een ei. Dit alles is een natuurlijke veilige hypoallergene producten, tevergeefs omdat een koekjeskoekje als een van de eerste kan worden aangeboden aan kleine kinderen om het dieet uit te breiden.

Dezelfde koekjes die artsen aanbevelen aan moeders die borstvoeding geven. Krokant dun gebak met een laag suikergehalte is zeer geschikt voor ontbijt of snacks met thee of melk.

Het moet duidelijk zijn dat het biscuitkoekje een algemene naam is voor kleine gevormde bakproducten met een laag vetgehalte en geen gist. Cookie recepten kunnen verschillen, wat de smaak van het product beïnvloedt. Wanneer u borstvoeding geeft, moet u de voorkeur geven aan de lever, gekookt volgens traditionele recepten van natuurlijke ingrediënten zonder verschillende delicatessen en additieven.

• Is het mogelijk om een moeder "Mary" -koekje te geven?

Waarschijnlijk heeft het lange tijd geen zin om stil te staan bij dit onderwerp, omdat 'Mary' de naam is van een van de recepten van het koekjeskoekje. Het kan een traditioneel recept worden genoemd, bestaande uit meel, zetmeel, boter, suiker, melk en frisdrank. Een dergelijke cookie is natuurlijk een geschikte optie voor een jonge moeder die geeft om de gezondheid en het welzijn van haar baby, het "Maria" -koekje zal immers alleen nuttige stoffen in de moedermelk brengen.

Een vergelijkbare samenstelling heeft koekjes met de namen "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", enz. Dergelijke soorten koekjes kunnen 1,5-2 maanden na de geboorte worden toegevoegd aan het dieet van een zogende moeder, als de baby gezond is en geen problemen heeft met de spijsvertering of allergische reacties.

• Is het mogelijk om een zandkoekje te maken voor een zogende moeder?

Als voor de shortbread, het antwoord is dubbelzinnig, vooral als je bedenkt dat onder deze naam schuilt een veel variëteiten en het bakken van namen, verschillende inhoud van vet en suiker. Wat betreft vet-brosse koekjes, dit is beslist niet het product dat u tijdens de borstvoeding moet gebruiken. Hetzelfde kan gezegd worden over de zoete gebakjes en koekjes met suiker (met een zoete korst), koekjes, sandwiches met een laagje zoete vette room, bakken jam met winkels, napichkanymi kleurstoffen.

Nou, met suiker en vullers is alles duidelijk, zoete gerechten en chemische toevoegingen kunnen rode stipjes op de wangen van kinderen opwekken, wat een aanwijzing is voor een allergische reactie op een zoet en onnodig organisme. En bij wat hier vetten? Maar worden ze niet beschouwd als zware ingrediënten in gerechten?

Het moet gezegd worden dat het soms niet om de hoeveelheid vet gaat, maar om de kwaliteit ervan. Dikke brokkelige koekjes worden meestal bereid op basis van margarine, wat, zoals we weten, het kind schaadt. Toegegeven, er zijn ook soorten cookies, waarvan het vetgehalte relatief klein is, en het kan worden gezien met natuurlijke boter. Misschien zijn ze, in overeenstemming met hun smaakkwaliteiten, inferieur aan margarine zacht kruimelige delicatessen, maar ze zijn veiliger.

Natuurlijk hoef je zo'n koekje niet in het dieet te stoppen. Laat het lichaam van de baby en het spijsverteringsstelsel sterker worden, en wanneer de baby 4-5 maanden oud is, kan moeder proberen om koekjes in olie te eten en zandkoekjes te maken.

• Is het mogelijk om een moeder "Yubileynoe" borstvoeding te geven?

Eerst zullen we uitvinden wat voor soort cookies dit is met een mooie naam. Het blijkt dat dit een soort zandkoekkoekje is met meer dan honderd jaar ervaring, bekend van kinds af aan onder verschillende namen. Dit is geen brokkelig product met een hoog gehalte aan margarine, en het bakken in boter (soms met gebruik van roommargarine) en melk, en de hoeveelheid vet zit dicht bij het koekje.

Wat is de samenstelling van de cookie? Volgens informatie op het internet standaard koekje omvat: tarwemeel, zetmeel, poedersuiker en een inert siroop (dezelfde suiker), boter (margarine), melk, ei, zout, bakpoeder. Om te proeven, blijken de koekjes witter dan zoet en brokkelig te zijn, hoewel het nogal dicht blijft.

Als zo'n koekje in boter wordt gekookt, kan de zogende moeder het geleidelijk aan in haar dieet opnemen na het koekje en de havermout. En het koekje op margarine is nog beter om op te geven.

• Is het mogelijk voor de zogende moeder om koekjes "Whipped Milk" te eten?

Bakken met deze naam is de favoriete delicatesse van veel vrouwen, ondanks het feit dat dit koekje tot de categorie zand behoort, wat betekent dat het een redelijk hoog caloriegehalte heeft. Het aroma van gesmolten melk geeft de gewone zanderige lever een speciale charme en trekt alle nieuwe fans aan. En het zal in de lactatieperiode heel moeilijk zijn om lang van je favoriete gerecht af te zien.

Als moeder voor de zwangerschap en het begin van de lactatie overgewicht, zou ze moeten doorstaan voor een lange tijd, omdat de shortbread niet zo gunstig voor de baby-producten, en dit extra gewicht voor haar om al beschikbaar kunnen worden ingedeeld. Maar met een normaal gewicht kunnen koekjes in kleine porties worden gegeten na 3 maanden borstvoeding (niet meer dan 2 stuks per dag).

Cookies "Slagmelk" in zijn samenstelling is vergelijkbaar met het "Jubileum". Als het gekookt is in boter, zonder mayonaise en smaak, kan het paar pecannoten geen schade aanrichten. Maar in de samenstelling van de winkelkoekje zijn al deze slechte ingrediënten het vaakst aanwezig, en boter wordt vaak vervangen door een spread of margarine (er is geen voordeel voor een van hen of voor de ander). Daarom adviseren kinderartsen en verpleegkundigen die hen helpen moeders die borstvoeding geven, niet om koekjes met de geur van gesmolten melk te eten, tenzij thuis gekookt op een veilig recept.

• Is het mogelijk om een moeder borstvoeding te geven met een sesam?

Het moet gezegd worden dat niet alleen de koekjes zelf, maar ook verschillende opvullingen ervoor een vermoeden kunnen veroorzaken bij jonge moeders. En plotseling zullen deze kleine korrels op het oppervlak of in de koekjes allergenen zijn en ervoor zorgen dat een geliefd kind diathese heeft of een obstakel wordt voor een normale spijsvertering bij de baby?

Dit is hoe moeders die verdacht lacteren naar sesam kijken, wat vaak wordt opgenomen in de samenstelling van zoet en zout bakken. Maar nu zullen we het hebben over koekjes met sesam.

Wat de zaden van sesamzaad betreft, er is niets om je zorgen over te maken. Sesam - een nuttig voedingsproduct, dat ook de lactatie kan stimuleren. Het bevat een grote hoeveelheid calcium, die in de moedermelk terechtkomt en de normale ontwikkeling en groei van botweefsel, tanden, nagels en het haar van de baby bevordert. Sesam is nuttig voor de hersenen en voor de bloedvaten en voor het immuunsysteem (dit is een natuurlijk immuunstimulerend middel). Een vrouw tijdens de borstvoeding wordt zelfs aanbevolen om 1 theelepel per dag te eten. Licht gebakken sesamzaadjes.

Maar terug naar onze lever. In de winkel vind je verschillende soorten koekjes, op smaak gebracht met sesamzaad. Het multizernovoe koekjes, als onderdeel van die ook kan worden gevonden zonnebloempitten en lijnzaad, cookies "Tot", "cookies met sesamzaadjes" cookies bladerdeeg (bakken zware verschijning ongeschikt voor moeders) en enkele anderen.

Het moet gezegd worden dat sesam de waarde van het bakken verhoogt. Het enige dat overblijft is de keuze van de cookie zelf. Als dit multi-core koekjeskoekje geen pinda's (bekend allergeen) of havermoutkoekjes bevat, zullen ze er alleen maar baat bij hebben. Maar als je de cookie-recept met een lieve baby genaamd "Tot", waar er geen vet te lezen, maar er zijn smaken (zelfs identiek zijn aan natuurlijke), dan denk je erover, en het al dan niet nuttig is een cookie een kind of beter om koekjes een speciaal kindermenu te kopen ( "Malyshok", "Heinz ", Etc.) of" Maria ", en strooi het met sesamzaad voor consumptie.

Idealiter lekkere koekjes met sesamzaad, zonnebloempitten en vlas kunt bakken uw eigen, en het zal zeker niet schadelijk voor uw baby, zelfs als de moeder niet zal eten 2 en 4-5 van cookies per dag.

• Is het mogelijk om een koekje met papaver te maken voor zogende moeder?

Herhaal over de keuze van veilige cookies voor de honderdste keer blijkbaar niet langer zinvol. Laten we het hebben over een extra smaakstofcomponent, zoals klaprozen, die al eeuwen wordt gebruikt bij het bakken.

Veel moeders met het woord "poppy" Er zijn niet erg prettig verenigingen, maar zodra zeggen dat de gedroogde rijpe zaden van de papaver, die worden gebruikt bij het bakken, hebben geen verband met de narcotische effecten van papaver melk afkomstig van onrijpe zaden. In dit opzicht hoeft u zich nergens zorgen over te maken.

Rijpe zaden van papaver - dit is een waardevol voedingsproduct met een rijke samenstelling van nuttige sporenelementen, die ook gemakkelijk verteerbare eiwitten en calcium bevatten - het bouwmateriaal van levende cellen en botten van het lichaam. Deze componenten zijn vooral waardevol in de moedermelk. Dus, als het kind gezond is, is niet gevoelig voor allergieën en spijsverteringsstoornissen, mager en niet erg vet en matig zoete gebakjes met maanzaad in het dieet van zogende moeders zullen hem geen pijn. Maar met een neiging tot allergieën en constipatie bij een kind van zoetwaren met maanzaad, zal een zorgzame moeder het moeten opgeven. Dit is de mening van allergieartsen en kinderartsen.

• Is het mogelijk om een moeder borstvoeding te geven op een fructose?

Vaak hebben moeders tijdens de zwangerschap zo'n overlast. Bij de volgende toediening van de analyse wordt een verhoogd glucosegehalte in het bloed gevonden en de arts stelt de diagnose "zwangerschapsdiabetes mellitus" vast. Dit fenomeen is tijdelijk, dat meestal verdwijnt na de bevalling, als een zwangere vrouw zich aan een hypoglycemisch dieet zal houden. Als het suikerniveau niet is gestabiliseerd of alles weer normaal is, maar de jonge moeder nog steeds bang is voor terugval, is de kwestie van het eten van zoete levers niet opgeworpen. Ze blijven verbannen.

Maar hoe soms wil de zogende moeder zichzelf verwennen met iets heerlijks en zoets, nou, gewoon kwijlen bij het zien van koekjes en snoep. Om dergelijke vrouwen te helpen producten op suikervervangers te brengen, die meestal in gespecialiseerde afdelingen van winkels worden verzameld.

Een van de veiligste natuurlijke zoetstoffen is fructose, die wordt toegevoegd aan cookies voor diabetici. Het is duidelijk dat dergelijke magere suikervrije koekjes worden beschouwd als dieet en geschikt zijn voor het diversifiëren van het rantsoen van een zogende moeder. Het belangrijkste is dat het kind of zijn moeder geen erfelijke ziekte heeft die gepaard gaat met intolerantie voor fructose.

Als een zogende moeder echt wil dat een lieveling, jam, confituur en andere snoepjes op fructose die geproduceerd worden voor diabetici, in principe te hulp komen. Een lepel met dergelijke jam of snoep kan de baby tijdens het geven van borstvoeding nauwelijks schaden, en de zogende moeder zal rustiger worden en zal niet lijden aan "suikerhonger".

• Is het mogelijk om een gezouten koekje te geven aan een zogende moeder?

Tot nu toe hebben we meer en meer gesproken over allerlei snoepjes en zoete koekjes. Maar tenslotte kwam het licht niet samen met hen. De zoetwarenindustrie produceert nu veel soorten ongezoete gebakken goederen. Neem dezelfde kaas met meerdere kaas of zoute crackers.

Wat betreft crackers, verschillen veel van hen echt in zoute smaak, maar deze smaak wordt aan hen gegeven door zout, en niet door smaaktoevoegingen, zoals in instant vermicelli. Een ander ding is dat de cracker een nogal vettig koekje is, dat wordt bereid met het gebruik van boter en melk in behoorlijke hoeveelheden, niet tevergeefs pechenyushki zelfs tot aan wat olieachtige aanraking. Een vette voedingsmiddelen in de voeding kan ertoe leiden dat de moeder om zelfs zwakke maag-darmkanaal van de baby te storingen, en meestal in de vorm van intestinale koliek en constipatie, die worden beschouwd als een van de grootste problemen.

Het is duidelijk dat een of twee kleine gezouten crackers per dag in het menu van de zogende moeder geen significant effect zullen hebben op de samenstelling van de moedermelk en geen kind gedurende 3 maanden of langer zullen schaden. Maar als de baby al eerder ernstige spijsverteringsproblemen heeft gehad, gebruik dan crackers en laat zelfs toe dat koekjes beter worden bewaakt. Zelfs zelfgemaakt gebak kan worden verboden als de arts erop aandringt.

Maar dit alles kan veilig worden ervaren, waarbij zoete of zoute bakproducten worden vervangen door hypoallergeen fruit, kwark, mager vlees, groenten en gezonde gerechten. Tenminste, de koek werd nooit beschouwd als een product van eerste nood en had niet veel vitale betekenis.

Als je goed kijkt, zie je dat er bijna niet zoiets bestaat als een verboden koek. Beperkingen zijn vooral van toepassing op margarinekoekjes en te zoete of vette variëteiten, evenals verschillende additieven in de vorm van gist, chocolade, smaken, gekonfijt fruit en andere. Zelfs kokosnotenkoekjes in de afwezigheid van allergieën bij kinderen in de kokosnoot is geen contra-indicatie, maar om mee te doen in het niet bijzonder noodzakelijk is (het percentage van de kokosnoot in het dieet van vrouwen die borstvoeding geven zijn niet meer dan 30g).

Er zijn dus geen strikte verbodsbepalingen, alle cookies zijn immers geen giftig of giftig product. Gewoon de mogelijkheid om een bepaald type koekje door een zogende moeder te gebruiken, hangt grotendeels af van de kenmerken van het lichaam van het kind, de vorming van zijn spijsvertering en de coördinatie van het werk van het immuunsysteem. Sommige baby's drogen koekjes, worden door hun moeder in kleine hoeveelheden opgegeten en verwonden zelfs in de eerste levensmaand geen schade. Bevestiging hiervan is te vinden op forums waar jonge moeders hun geheimen en prestaties delen.

Veel moeders houden zich aan het advies van onze grootmoeders die vonden dat de zogende moeder alles moest opeten om ervoor te zorgen dat de voeding en voeding van haar baby vol waren. En, het is noodzakelijk om te zeggen, veel mensen slagen zonder grote verliezen. Een paar rode pukkeltjes op de wangen en een paar slapeloze nachten vanwege het constante huilen veroorzaakt door koliek is het gebruikelijke gevolg van het misbruik van koekjes. En verder, volgens de beoordelingen, wordt alles geleidelijk weer normaal.

Degenen die hun kind niet eens zo'n korte-termijn kwelling wensen, beginnen een klein beetje met koekjes en havermoutkoekjes en breiden hun dieet uit, maar doen het geleidelijk, te beginnen met 2-4 maanden van het leven van het kind. Eerst een stuk koekje, een hele dag later, een week later - 2-3 koekjes. En dit alles met een zorgvuldige observatie van de toestand van de baby. Er zijn geen verdachte symptomen (rode wangen, dunne ontlasting of gebrek daaraan, angst, etc.), dus je kunt veilig nieuwe soorten cookies in het dieet introduceren. Maar in alles moet je de maat kennen, want zelfs een sterk ventrikel kan worden opgelicht als je actief vette koekjes eet op margarine of zelfs in grote hoeveelheden.

Lezers zijn nog steeds geïnteresseerd in de vraag, is het mogelijk om een zogende moeder te koeken? Zogende moeder kan bijna alles wat nuttig is voor haar en haar kleine wonder. Zoals u kunt zien, kunt u desgewenst altijd dergelijke recepten vinden waarmee u het dieet van de natverpleegkundige kunt diversifiëren en het tedere lichaam van het kind niet kunt schaden. Jezelf sterk beperken in alles is het niet waard. Uiteindelijk zal op een dag de dag komen waarop de baby andere voedingsmiddelen zal moeten eten, naast moedermelk. En zijn lichaam moet op deze gebeurtenis worden voorbereid, geleidelijk meer en meer schotels in het dieet van de pleegmoeder introduceren.