Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Zoet tijdens de zwangerschap
Laatst beoordeeld: 22.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Zwangere vrouwen veranderen van smaak. Sommigen weigeren hun favoriete gerechten voor de gehele periode dat ze de foetus dragen, en soms voor de periode van borstvoeding; anderen beginnen te houden van wat noch vóór, noch na de zwangerschap niet wordt aangetrokken. Smaken grillen helemaal en snoepjes.
Helaas zijn bakken met oliecrèmes, broodjes met boter en jam vrij calorieën, maar niet erg voedzaam. Overtollige koolhydraten van dergelijke snoepjes worden in reserve bewaard in het vetweefsel van de moeder en het kind, wat vervolgens het verloop van het geboorteproces kan bemoeilijken. Daarom is het beter om koolhydraatenergie op te nemen uit citrus, bananen, maïs en grof meel. Eet fruitsalades, cocktails, zelfgemaakte sappen.
- In het tweede trimester is het goed voor zwangere zoetstoffen om volledig over te schakelen op groente- en fruitbronnen van koolhydraten. Bevroren bessen, gedroogde vruchten, gekonfijt fruit, noten zijn ook geschikt. In plaats van suiker, is het beter om honing toe te voegen.
Over een goede vraag "Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap zoet te eten?" Stelt een half grapje voor: als het onmogelijk is, maar echt wil, dan is het mogelijk. Elke vrouw die de vreugde van het moederschap kent, kent de situatie wanneer, nou ja, gewoon ondraaglijk om smakelijk op te geven. Hoewel een stuk, zelfs een slokje. Waarschijnlijk is er geen schade aan voedsel in minimale doses - hetzelfde stuk taart of chocoladesuikergoed. Maar er is een mening dat het snoepje tijdens de zwangerschap tekent, als een vrouw zich verveelt, verdrietig is en er in het bloed niet genoeg endorfines zijn. Aandacht van familieleden, communicatie met vrienden, familievakanties, het brengen van positieve emoties, kan de stemming veel beter verbeteren dan snoep.
Waarom wil je tijdens de zwangerschap een zoetekauw zijn?
Veranderingen in smaak (soms - tot perversies) hebben vele versies, van wetenschappelijk - tot alternatief ("het kind gezocht"). Waarom wil je eigenlijk zoet tijdens de zwangerschap? Dit zijn permanente, obsessieve verlangens.
Een populair antwoord is dat zoete delicatessen wenselijk zijn voor nerveuze overbelasting, stress en ook voor bepaalde tandziekten (cariës, parodontitis). Dit geldt vooral voor magere vrouwen, van wie de natuur vraagt dat het lichaam voedzame en energiereserves nodig heeft. De wensen voor meel, vet en zoet zijn bijzonder acuut aan het begin van de zwangerschap. In navolging van de stem van de natuur is het handig om producten te kiezen die de juiste energie geven en die niet meteen worden verkregen, maar al een tijdje.
- De ideale zoete optie voor zwangerschap is muesli.
Er is een mening dat de smaak van de toekomstige moeder een onbewust maar belangrijk signaal is voor de toekomstige vader. Verantwoordelijke man zal zeker een gril van zijn geliefde vervullen, ook al is het "ik weet niet wat, maar ik wil het echt".
Maar als de foetussen van een zwangere vrouw grenzen aan het risico voor haar of de baby, moet het smaakthema worden besproken met de verloskundige-gynaecoloog.
Zoete thee tijdens de zwangerschap
Als een vrouw altijd thee dronk, zou je jezelf zulk genot in de situatie niet moeten ontnemen. De hoeveelheid zoete thee tijdens de zwangerschap moet in de totale hoeveelheid van twee liter van de vloeibare dronk zijn. Bovendien moet het van hoge kwaliteit zijn, van natuurlijke ingrediënten, zonder smaken.
Het moet nog worden verduidelijkt welke thee beter is en er zijn geen verbodsbepalingen op sommige variëteiten.
De beperking geldt alleen voor concentratie - sterke zwarte of groene thee vanwege het cafeïnegehalte dat de foetus kan beschadigen. Verbeter de eigenschappen van de drank citroen, melk, honing.
- Zwarte thee is rijk aan vitamine B, C, sporenelementen.
- Groene thee vermindert de druk en heeft een positieve invloed op het tandglazuur.
- Witte thee bevat nuttig calcium.
- Gele thee is onvervangbaar voor toxicose.
- Rode thee (van aalbessen, frambozen) is een goed middel tegen verkoudheid.
- Handige afkooksels van kruiden en bessen.
De juiste thee zal helpen met misselijkheid, oedeem, indigestie. Warm, warm - voor elke smaak. Vooral nuttig is thee met honing - het zal dat zoete tijdens de zwangerschap vervangen, wat noch de vrouw noch de baby ten goede komt.
Afkeer van snoep tijdens de zwangerschap
Over de smaken van vrouwen in de positie van legendes. Dit wordt naar algemene mening hormonale en psychologische redenen genoemd.
Het gebeurt en omgekeerd, dat zelfs van de gedachte aan iets een vrouw keert. In het bijzonder is er walging en zoetheid tijdens de zwangerschap. Wat moet ik doen?
- Ook al is het een kwestie van het juiste product, spaar de maag en dwing hem niet om het onaanvaardbare te accepteren. Probeer zoet te vervangen door zwangerschap, vergelijkbaar qua samenstelling en bruikbaarheid. Misschien wordt afwijzing veroorzaakt door een scherpe of te pikante geur - bied hem minder gearomatiseerd voedsel aan.
De eerste week van aversie is te wijten aan vroege toxicose. Als er 's ochtends malaise, misselijkheid en zwakte optreden, ontbijt dan op bed (thee met een knotje, cracker). Als afschuw sterk is, tot uitdroging en gewichtsverlies, moet u een probleem delen met uw arts en, indien nodig, een medische behandeling ondergaan in een ziekenhuisomgeving.
Suikergoedsnoepjes zijn rijk aan vetten. Als een vrouw ze eerder met mate heeft ontvangen, verhoogt een deel van het lichaam dat niet gewend is, scherp de productie van gal. Het irriteert op zijn beurt het darmslijmvlies, wat misselijkheid veroorzaakt. Redding zit in een gezond dieet.
Als je een lief iemand wilt tijdens de zwangerschap?
Als je een zoete wilt tijdens de zwangerschap - eet gezondheid! Het sleutelwoord is hier "gezondheid", dat wil zeggen, de aanstaande moeder moet kiezen uit de overvloed aan snoepjes die alleen nuttig zijn voor haar toestand. Bijvoorbeeld.
- Gekookt huisijs, pastille, fruitgelei, sappen, yoghurt met ijsvruchten, havermoutkoekjes. Veel vrouwen in sociale netwerken delen graag hun recepten.
- Natuurlijke honing (als er geen contra-indicaties zijn).
- Een verscheidenheid aan gedroogde vruchten.
- Marmelade, marshmallow, gekookt zonder extra ingrediënten.
- Chocolade (een beetje zwart).
- Bessen, fruit, zoete groenten, sappen en salades van hen.
Zoet tijdens de zwangerschap is niet minder belangrijk voedsel dan de eerste-seconde gerechten, koude snacks en andere items van het gebruikelijke menu. Zo'n verlangen is geen gril, het heeft een toekomstige moeder nodig voor zowel energie als emotioneel comfort. Laad jezelf op met energie en positiviteit is mogelijk met behulp van gezond voedsel.
Zoete smaak in de mond tijdens de zwangerschap
Een zoete smaak in de mond tijdens de zwangerschap is slechts een van de vele veranderingen. In de meeste gevallen komt het door verhoogde suiker in speeksel, urine, bloed. Dit komt door het feit dat de alvleesklier de taak moet verdubbelen en er geen tijd voor is. Deze aandoening tijdens de zwangerschap wordt zwangerschapsdiabetes genoemd. Redenen:
- overgewicht van de zwangere;
- een grote vrucht;
- polyhydramnios;
- late zwangerschap;
- ondeugden in eerdere zwangerschappen;
- pancreatitis;
- chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel.
In de regel wordt de conditie van de vrouw na de geboorte gestabiliseerd. Niettemin moet het probleem worden weggenomen om complicaties te voorkomen. Een specialist selecteert een medicamenteuze behandeling en de patiënt heeft het volgende nodig:
- niet om zoet te eten - tijdens de zwangerschap is dit niet altijd de manier;
- voedsel verminderen met zetmeel;
- vermijd vettigheid;
- .
Nou ja, als alles goed gaat zonder ziekenhuisopname. Maar soms moet je de behandeling afmaken na de geboorte van het kind.
Misselijkheid van zoet tijdens de zwangerschap
Iemand wil meer, anderen voelen zich ziek tijdens de zwangerschap. Waarom en hoe dit te vermijden?
Veel producten hebben een zoete smaak, niet allemaal zijn ze nuttig. Misselijkheid lijkt het gevolg van banale overeten, of in verband met pathologieën van verschillende organen van het spijsverteringsstelsel (maag, lever, pancreas, galblaas).
- Zoet tijdens de zwangerschap, evenals in een gebruikelijke status, is noodzakelijk voor het vermogen om te leven. In natuurlijke producten veroorzaakt het bij een redelijke dosering geen onaangename gewaarwordingen. Maar als u veel en tegelijkertijd eet, kunnen problemen niet worden voorkomen.
Bovendien moet men zich niet laten meeslepen door snoep gevuld met kleurstoffen, conserveermiddelen, verdikkingsmiddelen. En als je zo'n chemie, in de letterlijke betekenis van het woord, "voor twee" eet, dan kan geen spijsvertering het hoofd bieden. Onaangename gevolgen zijn mogelijk onmiddellijk na een overvloedige ontvangst van dergelijke delicatessen.
Misselijkheid en bijbehorende vermoeidheid overwinnen, ontevredenheid is niet moeilijk. Het is noodzakelijk om het lichaam te verrijken met zoete substanties met behulp van fruit, bessen, sappen, compotes, honing. Maar als het pijnlijke gevoel niet verdwijnt, kunt u niet vermijden contact op te nemen met een specialist.
Alternatief gerucht zegt dat de misselijkheid van zoet voorafschaduwt de geboorte van een meisje.
Wat moet het snoepgoed tijdens de zwangerschap vervangen?
Aanbevelingen dan zoet vervangen door zwangerschap, lijkt op het eerste gezicht misschien ongebruikelijk. In feite rechtvaardigen ze zichzelf in de praktijk.
- Voedzame eiwitschotel (eieren, kaas, mager vlees) vermindert het hunkeren naar snoep.
- Mint (kauwen), muntwater (spoel je mond), thee met munt, verwijder de afdronk, zoet voor een tijdje dat je niet wilt.
- Als zoet gewoon een gewoonte is, vervang het dan door een geschikter beroep.
- In plaats van lekkernijen te kopen om zelfgemaakte jam te eten, gedroogd fruit, honing bijen.
- Een klein deel van ijs of chocolade zal voldoen aan de wens van een zwangere vrouw niet slechter dan een doos snoep of een halve cake.
- Soms verdwijnt de eetlust ogenblikkelijk na zorgvuldig lezen, waaruit de snoepwinkel is gemaakt.
Zoet tijdens de zwangerschap hoeft niet alleen te voldoen aan de fysiologische honger, maar ook om te genieten. Dan zal het eten, vooral het ontbijt, veel meer voordeel brengen.
Allergie voor zoetheid tijdens de zwangerschap
Naar schatting is een allergie voor zoetheid tijdens de zwangerschap onderhevig aan een derde van de vrouwen. De reden voor de ongezonde reactie op dergelijk voedsel is de fermentatie van niet-getrokken residuen, veroorzaakt door sucrose. Met een neiging tot allergieën versterken de afbraakproducten in het bloed de schadelijke effecten van allergenen. Omdat provocerende stoffen in staat zijn zich op te hopen en ze te weerstaan aan een zwanger organisme is niet altijd mogelijk, verschijnen de tekenen van reactie meestal na een tijdje.
Symptomen van een allergie voor het zoete:
- roodheid van de huid van de handen, voeten, gezicht, nek;
- jeuk;
- zwelling.
Dodelijk gevaarlijk zijn het oedeem van Quincke, anafylactische shock, verstikking.
Om het probleem te verhelpen, is het niet nodig om het snoepgoed tijdens de zwangerschap volledig in de steek te laten. Het is belangrijk om het allergeenproduct te identificeren en uit te sluiten van het menu. Ook honing kan een reactie veroorzaken, maar de fout is pollen, geen sucrose.
Als je de reactie hebt ontdekt, moet je alle zoete vruchten in het assortiment vervangen en naar de dermatoloog verwijzen. Indien nodig zal hij antihistaminica voorschrijven. En in moeilijke gevallen - hij wordt opgenomen in het ziekenhuis.
Wie wordt er geboren als je lief wilt worden tijdens de zwangerschap?
Een jongen of een meisje? - dat is de vraag waar ouders zich zorgen over maken sinds de eerste weken. Op het gebied van fysiologie zijn er geen verschillen in zwangerschap en geven artsen ook geen individuele aanbevelingen aan toekomstige moeders van dochters of zonen. Hoewel sommige nuances nog steeds worden waargenomen.
- Moderne analyses laten toe om het geslacht van de foetus vast te stellen vanaf 14-18 weken. Na een periode van 24 weken ondergaat bijna iedereen een echografisch onderzoek, waarvan wordt erkend dat het vrijwel foutloos is. Maar deze diagnose is ook niet 100% en laat altijd een kans voor een verrassing. Misschien hebben sommige ouders gelijk, die het mysterie van de conceptie niet vóór het uur willen raden.
Maar de meesten zijn niet zo geduldig en proberen het geslacht van de toekomstige nakomelingen te voorspellen door verschillende tekens, waaronder die met betrekking tot de eetlust. Alternatieve mening over wie er geboren gaat worden, als je tijdens de zwangerschap een lieve, eenstemmige wil: wie, zo niet een meisje, wil nog steeds een snoepje in de baarmoeder? Hetzelfde antwoord als de zwangere de voorkeur geeft aan fruit, vooral sinaasappels.
Er zijn nog geen wetenschappelijke generalisaties, althans niet in toegankelijke bronnen. Maar men gelooft dat het gemakkelijker is om de hormoondochter mee naar buiten te nemen dan de zoon: het organisme van de moeder kan zich gemakkelijker herschikken.
In een normaal gezin zijn ze blij dat ze worden bijgevuld, ongeacht geslacht, als alleen de moeder en de baby gezond zijn. Kleine porties van zoet tijdens de zwangerschap, met een normaal verloop, mogen de gezondheid en de gelukkige oplossing van de belasting niet schaden.