Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Zwangerschap: ochtendtoxicose
Laatst beoordeeld: 18.10.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Voor de meeste zwangere vrouwen is het moeilijkste om ochtendmisselijkheid te overwinnen. Als je elke ochtend misselijk bent en moet overgeven, moet je bepaalde maatregelen nemen. Het is het beste om deze symptomen thuis te bestrijden. Volg de onderstaande aanbevelingen om uw welzijn te verbeteren en u bent zeker van deze onaangename symptomen af.
- Houd bij wanneer, wat en hoeveel je eet.
- Eet gember, vitamine B6 en B12, die de symptomen van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap verlichten.
- Vermijd voedsel en geuren die symptomen van misselijkheid en braken veroorzaken.
- Probeer de biologisch actieve punten te masseren. Sommige vrouwen helpen.
- Neem doxylamine met vitamine B6, die zonder recept verkrijgbaar is, maar raadpleeg eerst uw arts.
Als u aanhoudende misselijkheid en braken heeft, dient u de arts onmiddellijk te bezoeken. Als ze niet worden verwijderd, bestaat het gevaar van uitdroging en uitputting van het lichaam. In sommige gevallen moeten zwangere vrouwen met ernstige toxicose in een ziekenhuis worden opgenomen en medisch worden behandeld.
Wat is ochtendmisselijkheid?
Morning toxicosis varieert van licht tot ernstig, langdurig, met ondraaglijk braken en misselijkheid. Symptomen kunnen 's morgens bijzonder ernstig zijn, hoewel ze op elk moment van de dag niet worden uitgesloten.
De aard van toxicose in de ochtend is nog niet volledig vastgesteld, en vaak wordt toxicose in de ochtend geassocieerd met een verhoogd niveau van oestrogeen en andere hormonale veranderingen in het eerste trimester van de zwangerschap.
- De eerste tekenen van ochtendtoxiciteit ontwikkelen zich meestal tijdens de eerste maand van de zwangerschap, wanneer de menstruatiecyclus stopt en het hormoonspiegel stijgt.
- Vrouwen die zwanger zijn van een of meer tweelingen zijn bijzonder vatbaar voor symptomen van ochtendmisselijkheid. Het is onmogelijk om te voorspellen hoe lang dit zal duren. De symptomen verdwijnen meestal na 12-14 weken zwangerschap, hoewel ze in sommige gevallen gedurende de zwangerschap worden waargenomen.
Met wie kun je contact opnemen?
Waarom is het belangrijk ochtendverslaving te bestrijden?
Morning toxicosis verschijnt meestal in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer de foetus vatbaar is voor het ontwikkelen van geboorteafwijkingen. Daarom is het tijdens deze periode noodzakelijk om te proberen de symptomen van toxicose thuis te bestrijden, totdat de arts medicijnen voorschrijft.
In ernstige gevallen van toxicose, constante misselijkheid en braken veroorzaken gewichtsverlies en uitdroging, dus je hebt medische behandeling nodig.
Hoe om te gaan met ochtendmisselijkheid?
Er zijn algemene aanbevelingen voor het elimineren van ochtendmisselijkheid, maar toch worden er maar een paar beter. Het gebruik van gember of doxylamine geeft in dit geval een merkbaar effect.
- Sommige soorten antignistamines - doxylamine of dimenhydrinaat - worden door de arts voorgeschreven om de symptomen van ochtendmisselijkheid te verlichten. Als je niet beter wordt, kun je vitamine B6 toevoegen.
- Regelmatige inname van gember in poeder, capsules of gemalen thee maakt de symptomen van ochtendmisselijkheid na enkele dagen gebruik aanzienlijk minder.
- Vitaminen B6 en B12.
- Acupressuur (massage van bepaalde punten) bij sommige vrouwen helpt ook om misselijkheid en braken te verlichten.
Met symptomen van ochtendtoxemie tijdens de zwangerschap:
- Hebben vaak een snack. Een lege maag kan overgeven veroorzaken.
- Voordat je uit bed komt, eet een snack bijvoorbeeld cracker, wacht een paar minuten en pas dan langzaam uit bed.
- Drink veel vloeistoffen (water, sappen, enz.).
- Eet meer eiwitten en minder vet.
- Vermijd geuren en voedsel die aanvallen van misselijkheid veroorzaken. Citrusvruchtensap, melk, koffie, enz. Zijn provocateurs van morning toxicosis.
- Vermijd additieven die ijzer bevatten. Ze zijn niet nodig tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
- Heb veel rust. Stress en vermoeidheid verergeren de symptomen.
Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u meer dan driemaal daags moet braken en u niet in staat bent om vloeistoffen te drinken, evenals in geval van pijn en koorts.