Testosteron in het lichaam
Laatst beoordeeld: 01.06.2018
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Als het gaat om testosteron, beginnen onze ideeën met het feit dat dit een zuiver mannelijk hormoon is. In feite, ja, hij is mannelijk, maar niet absoluut mannelijk.
Testosteron, van wie ben jij?
Als je zorgvuldig en zorgvuldig meetelt, blijkt dat het vrouwelijke lichaam testosteron veel effectiever en meer produceert dan oestrogeen. De situatie verandert met de menopauze. Onderzoeken bewijzen dat op het moment van het begin van de menopauze of wanneer deze aandoening slechts nadert, een vrouw ongeveer 50% van testosteron verliest.
Testosteron is een androgeen. Dit is de naam van de groep van dit hormoon. Uit het Grieks wordt androgeen vertaald als "andros". Andros is een primitief woord dat moed belichaamt, in het oorspronkelijke - man-achtige.
Van de cholesterol in het vrouwelijk lichaam worden androgenen gesynthetiseerd, volgens een vergelijkbaar principe, werken mannelijke testikels. Ze produceren ook androgenen. Veel minder zowel het mannelijke als het vrouwelijke organisme produceert dit hormoon door een ander orgaan - de bijnieren.
Androgenen zijn gemaakt van speciale bouwelementen die worden aangetroffen in vetafzettingen, nieren, hersenen, lever en ook alle lagen van de huid.
Bij vrouwen met overgewicht observeren artsen een verhoogde hoeveelheid van dit hormoon - androgeen. Het is vanwege de verhoogde synthese dat ze last hebben van overmatige vetophopingen. Hoe hiermee om te gaan? Beheers het testosteronniveau in het bloed met hormonale tests.
Testosteron in ons
Testosteron is van vitaal belang, omdat het helpt om een nieuw leven te creëren. Even noodzakelijk is dit hormoon in het lichaam van mannen en hun tweede helft - vrouwen. Testosteron helpt om een diepere en helderdere normale seksuele (seksuele) aantrekkingskracht te voelen, hij is het die beide geslachten naar elkaar toe trekt.
Testosteron reguleert de verhouding van vetcellen in het lichaam, en dit is correct. Ook hangt de hoeveelheid spiermassa direct af van het niveau van dit hormoon.
Vooral voor vrouwen is de aanwezigheid van testosteron in het lichaam belangrijk, omdat het bijdraagt aan het feit dat we sneller gewicht verliezen en de spiermassa vergroten. Bovendien wordt het effect versterkt als een persoon regelmatig en actief sport beoefent.
Het hormoon is een anabole stof, dus noemen ze het onder specialisten. Met behulp van vetweefsel stimuleert testosteron hun toename en verzadiging met calcium, waardoor de spierfunctie verbetert en vet verbrandt.
Dit is belangrijk!
Denk aan de rest van je leven - spieren werken het beste om vet te verbranden met fysieke activiteit. Als door de jaren heen de hoeveelheid vet toeneemt, zijn spieren uw beste vriend in de strijd tegen overgewicht. Train spierweefsel, geef het een belasting, ontwikkel je kracht en schoonheid, en testosteron zal een rol spelen. Hij zal helpen bij het bereiken van het doel om af te vallen en het lichaam te verbeteren.
Testosteron Dieet
Het beste dieet voor alle leeftijden en leeftijden. Het testosteron-dieet is de keuze van leiders. Wees bezig met sporten, verbrand actief overtollig vet, betrek je favoriete mensen bij zulke methoden. Heb elkaar lief, wat is beter dan liefde? Veel succes en gezondheid, beste lezers.