Soms is kwark bijzonder droog en flauw, waardoor het onprettig is om hem zo te eten. Dit roept de vraag op: welk dieetproduct kan ik gebruiken om meer van mijn maaltijd te genieten?
Salades, sappen, ingemaakte vruchten en compotes van verse en gedroogde appels zijn niet alleen nuttig om af te vallen tijdens een dieet, maar ook in het dagelijks leven.
Sap, smoothie, compote, cocktail, kwas, limonade, uzvar, thee – van appels kun je een drankje maken dat bij iedere smaak past, voor dagelijks gebruik en voor je dieet.
De afslankende eigenschappen van appels werden pas veel later ontdekt. Tegenwoordig is overgewicht een wereldwijd probleem geworden. Daarom worden op appels gebaseerde methoden voor gewichtsverlies actief toegepast.
Er zijn twee soorten appeldiëten: een gewone vastendag en een strikt appeldieet. Bij het eerste dieet mag je onbeperkt appels eten, terwijl het laatste de porties beperkt tot 1,5 kg.
