Alzheimer helpt schaken
Laatst beoordeeld: 28.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Leeftijdsveranderingen in ons lichaam zijn helaas onvermijdelijk, maar volgens wetenschappers ontwikkelt dementie zich niet bij iedereen, bovendien kan deze ziekte worden voorkomen. Op de Bloomberg School concludeerde een team van onderzoekers dat mentale training helpt de hersenen te ondersteunen en geheugenproblemen en denkwerk op oudere leeftijd te voorkomen.
De eenvoudigste manier om de hersenen te trainen is om te schaken, puzzels op te lossen, terwijl het volgens wetenschappers niet nodig is om naar een partner te zoeken, je kunt een computer gebruiken. Deze aanpak maakt het mogelijk om de kans op het ontwikkelen van seniele dementie te verminderen, geheugenproblemen te voorkomen en ook andere aandoeningen in de hersenen te voorkomen die met de leeftijd worden waargenomen.
Bloomberg schoolpersoneel kwam tot dergelijke conclusies, tijdens het onderzoek gebruikten ze een geautomatiseerd programma voor het leren van de hersenen, wat hielp het risico op het ontwikkelen van seniele dementie te verminderen. Wetenschappers zijn er zeker van dat games waarin men moet denken, helpen, zo niet te voorkomen, de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer aanzienlijk vertragen , evenals andere vormen van cognitieve stoornissen bij ouderen.
Als de voorlopige resultaten in volgend werk worden bevestigd, kunnen computerspellen voor de ontwikkeling van intelligentie de huidige therapie vervangen om leeftijdsgerelateerde veranderingen in de hersenen te behandelen. Ook merkten wetenschappers op dat dergelijke games de stemming verhogen en het risico op het ontwikkelen van depressieve stoornissen verminderen.
Opgemerkt moet worden dat de hersenen nog steeds een onvoldoende bestudeerd orgaan van ons lichaam zijn, het verbergt meer geheimen, maar wetenschappers hebben herhaaldelijk gesproken over de voordelen van spelletjes en oefeningen die de hersenen trainen, geheugen verbeteren, intelligentie ontwikkelen, enz. Als je vanaf jonge leeftijd bezig bent met de ontwikkeling van je hersenen, dan kun je op een meer volwassen leeftijd een aantal problemen vermijden, waaronder de ontwikkeling van ernstige ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.
In Groot-Brittannië ontdekte een team wetenschappers in het begin van het jaar wat ze moesten doen om de ontwikkeling van seniele dementie te voorkomen en de normale hersenprestatie lange tijd te behouden. Eerst en vooral hebben we het over een gezonde levensstijl en de Britse regering heeft zelfs aanbevelingen gedaan die het risico op dementie met 60% verminderen.
Volgens een wetenschappelijke groep om "helder hoofd" te behouden moet fysiek actief te zijn, neem geregeld preventieve check-ups, stoppen met roken en alcohol, eet rechts (om hun gewicht te beheersen) en geven je hersenen intelligent load (lees, iets nieuws te leren, om deel te nemen nieuw bedrijf, etc.).
De regering besloot aanbevelingen te doen aan de bevolking nadat ongeveer de helft van de respondenten in een enkele peiling zei dat er geen preventie van seniele dementie zou kunnen zijn. Maar nog steeds in de loop van wetenschappelijk onderzoek, waren wetenschappers in staat om te bewijzen dat een gezonde levensstijl grotendeels invloed heeft op het werk van de hersenen op oudere leeftijd. Ook merkten wetenschappers op dat de gemiddelde levensverwachting op de planeet toeneemt, wat betekent dat steeds meer mensen zullen worden beïnvloed door seniele dementie.