Artsen geloven dat het niet nodig is om elke dag te douchen

In de moderne samenleving is het gebruikelijk om voor persoonlijke hygiëne te zorgen, dagelijks te douchen en veel lichaamsverzorgingsproducten te gebruiken. Deskundigen uit Israël meldden dat overmatige hygiëne schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Sommige artsen beweren dat dagelijks baden of douchen met verschillende soorten badgels, vloeibare zeep en shampoo schadelijk of zelfs gevaarlijk kan zijn voor de huid en het menselijk immuunsysteem.

Bij frequente hygiëneprocedures met reinigingsmiddelen bestaat het risico op verstoring van de zuur-basebalans. Alle weefsels van het menselijk lichaam zijn zeer gevoelig voor pH. Bij verstoring van de zuur-basebalans (als de pH-waarde de norm overschrijdt), kunnen lichaamscellen worden vernietigd en enzymen hun functionele vermogen verliezen.

Dagelijkse hygiëneprocedures, met name het gebruik van douchegel of shampoo, kunnen leiden tot een verstoring van de zuur-basebalans, die door het lichaam autonoom en strikt wordt gereguleerd. Naast de verstoring van de zuur-basebalans kan te vaak wassen met vloeibare zeep of shampoo ertoe leiden dat hygiëneproducten de natuurlijke smering van het menselijk lichaam aantasten. Schade aan de natuurlijke beschermlaag van de huid kan irritatie veroorzaken.

Deskundigen zijn van mening dat dagelijkse hygiëneprocedures worden bepaald door mode, niet door noodzaak of zorg voor de eigen gezondheid. Regelmatig wassen vernietigt de beschermende huid en maakt iemand kwetsbaarder voor vuil, microben en bacteriën.

Wat vloeibare zeep en douchegel betreft, hebben recente studies aangetoond dat frequent gebruik van huidreinigers schadelijk is voor de gezondheid. Vloeibare hygiëneproducten zijn destructiever door de hoge concentratie oppervlakteactieve stoffen. Bovendien zijn vloeibare douchegel en vloeibare zeep moeilijker van het lichaam af te wassen dan vaste zeep. Door zeep grondig van het lichaam af te wassen, verliest de beschermende huid zijn natuurlijke smering, die dient als bescherming tegen schimmels en microben. Te frequente hygiëneprocedures blijken dus niet te leiden tot een perfect schoon lichaam, maar tot mogelijke infecties en huidbesmetting.

Israëlische artsen meldden dat een volwassene slechts twee keer per week hoeft te douchen of te baden om zijn lichaam schoon en gezond te houden. Voor dagelijks gebruik adviseert de arts om alleen de plaatselijke was- en hygiëneprocedures over te slaan.

Artsen adviseren ook om je hoofd en haar niet te vaak te wassen. Moderne shampoos kunnen bij veelvuldig gebruik zowel de haarstructuur als de hoofdhuid beschadigen.

Niet alle experts zijn het eens met hun Israëlische collega's. Bovendien vonden sommige wetenschappers het vreemd dat dergelijke uitspraken afkomstig waren van vertegenwoordigers van een land met een vrij warm klimaat.

Voordat u conclusies trekt over de regelmaat van de noodzakelijke hygiëneprocedures, is het in ieder geval de moeite waard om aandacht te besteden aan uw levensstijl, de aanwezigheid van fysieke activiteit en de omgeving.

[ 1 ]