Embrace is de natuurlijke methode om ziekten te behandelen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Wetenschappers zeiden dat knuffelen gunstig is voor de gezondheid, zowel voor het mentale als voor het fysieke.
Specialisten voerden een experiment uit waarbij mensen met een ziekte deelnamen en ontdekten dat omarmen een positief effect hadden op de gezondheid en het algemene welzijn van een persoon, en ook hielpen om de mening over de eigen persoon en vaardigheden te vergroten. Op basis van de bevindingen bevelen experts elke dag aan om hun dierbaren, familieleden, vrienden en zelfs kennissen te omhelzen.
Zoals onderzoek heeft aangetoond, beginnen er tijdens het omhelzen in het menselijk lichaam speciale substanties vrij te komen, die bijdragen aan herstel. Bovendien hebben deze stoffen mensen geholpen belangrijke beslissingen te nemen en het vertrouwen in anderen te vergroten. Volgens deskundigen voelt iemand meer vertrouwen in wie hem omhelst, dus is het ingebed in zijn psychologische aard. Dit activeert de productie van speciale stoffen in het lichaam, zoals oxytocine en adrenaline, waardoor een persoon vriendelijker wordt, sneller reageert en een optimistische gemoedstoestand verschijnt.
Om hun theorie over de impact van omhelzingen op gezondheidsdeskundigen te bevestigen, voerde ze een experiment uit in een van de ziekenhuizen, waar de patiënten in twee groepen werden verdeeld. De eerste groep vrijwilligers moest zichzelf dagelijks omhelzen met familie of naaste mensen, en patiënten uit de tweede groep waren zo'n manifestatie van gevoelens verboden. Na een tijdje waren de specialisten uiterst verrast door de resultaten: de patiënten uit de eerste groep verbeterden sneller, in tegenstelling tot de deelnemers in de tweede groep.
Als gevolg hiervan concludeerden wetenschappers dat omhelzingen ongetwijfeld gunstig zijn voor een persoon en zijn mentale en fysieke toestand verbeteren.
Embrace is een speciale vorm van fysieke intimiteit. De manifestatie van de zintuigen bestaat dus uit het omhelzen en aantrekken van de ander voor zichzelf. In de regel omvat omarmen uitdrukkelijke sterke liefde, erkenning, vriendschap, sympathie, enz. Opgemerkt moet worden dat deze vorm van fysieke affiniteit wordt beschouwd als een van de belangrijke vormen van non-verbale communicatie.
Het feit dat omhelzingen goed zijn voor gezondheidswetenschappers begon een paar maanden geleden te praten. Een team van specialisten uit de Verenigde Staten heeft bewezen dat omarming de verharding en andere methoden ter versterking van de immuniteit kan vervangen. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die vaak knuffelen met hun dierbaren minder snel ziek worden. De warmte van een andere persoon tijdens een knuffel stimuleert het werk van het immuunsysteem, verbetert de gemoedstoestand en algeheel welzijn.
Voor onderzoek selecteerden wetenschappers 400 vrijwilligers die graag met andere mensen knuffelden. Wetenschappers probeerden alle deelnemers met catarrale ziektes te infecteren, maar alle pogingen waren nutteloos. Mensen die graag knuffelden en die dit minstens meerdere keren per dag deden, hadden praktisch geen last van verkoudheid of tolereerden het in een milde vorm. Er werd ook gevonden dat regelmatige omhelzingen helpen om het niveau van het stresshormoon in het lichaam te verlagen, wat gunstig is voor de moderne persoon, gezien het huidige ritme van het leven.
[