Nieuwe publicaties
Hart- en vaatziekten gaan gepaard met een verminderde fysieke activiteit in de twaalf jaar vóór het begin van de ziekte.
Laatst beoordeeld: 03.08.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Uit een 34 jaar durend onderzoek is gebleken dat de fysieke activiteit 12 jaar vóór het ontstaan van hart- en vaatziekten begint af te nemen.
Een internationaal team van wetenschappers heeft ontdekt dat volwassenen die later hart- en vaatziekten (HVZ) ontwikkelen, ongeveer 12 jaar vóór de diagnose een afname in fysieke activiteit ervaren. Deze activiteitsachterstand blijft bestaan na het cardiovasculaire incident. De resultaten zijn gepubliceerd in JAMA Cardiology.
Het onderzoek is gebaseerd op gegevens uit het Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA)-project, waarin 3.068 deelnemers in de Verenigde Staten werden gevolgd vanaf het begin van de follow-up in 1985-86 tot 2022. Gedurende deze periode werden per persoon maximaal 10 metingen van de fysieke activiteit uitgevoerd en de mediane follow-up bedroeg 34 jaar.
Belangrijkste bevindingen:
- Lichamelijke activiteit (matige en hoge intensiteit) nam af van jonge tot middelbare leeftijd en stabiliseerde daarna.
- Zwarte vrouwen hadden de laagste en meest consistent lage levenslange activiteitendeelname, gevolgd door zwarte mannen.
- Blanke vrouwen hadden aanvankelijk een lager activiteitsniveau dan blanke mannen, maar vertoonden op middelbare leeftijd een aanzienlijk herstel.
- Bij blanke mannen nam de activiteit af, waarna er op volwassen leeftijd sprake was van stabilisatie en slechte groei.
Cardiovasculaire gebeurtenissen en activiteit:
In totaal hadden 236 deelnemers een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, waaronder coronaire hartziekte, beroerte of hartfalen. Zij werden gekoppeld aan een ziektevrije controlegroep.
- Twaalf jaar voor de gebeurtenis begon het activiteitsniveau scherp af te nemen, met een bijzonder snelle daling twee jaar voor de diagnose.
- De grootste daling werd waargenomen bij mensen die hartfalen ontwikkelden.
- Na de hartaanval bleven de activiteitsniveaus in alle drie de groepen laag (
- Zelfs na correctie voor het eerdere activiteitenniveau, hadden patiënten met een CVD 1,78 keer meer kans op een laag activiteitenniveau dan controlepersonen.
- Zwarte vrouwen liepen het hoogste risico op een lage activiteit na CVD (OR = 4,52), terwijl blanke mannen het laagste risico liepen (OR = 0,92).
Praktische conclusies:
- Lichamelijke activiteit kan een vroege indicator zijn van het risico op hart- en vaatziekten, vooral als de activiteit tien jaar voor de ziekte begint af te nemen.
- Door programma's te ontwikkelen die een leven lang actief blijven stimuleren, met name onder kwetsbare groepen (vooral zwarte vrouwen), kan het risico op hart- en vaatziekten worden verlaagd en het herstel van ziekten worden verbeterd.
Het onderzoek benadrukt het belang van voortdurende monitoring van fysieke activiteit als preventieve maatregel en pleit voor de integratie van activiteitsondersteuningsprogramma's in het gezondheidszorgsysteem.